Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Закрытие сезона и результаты

13 Владимир Алексеев 147

17.03.2013 00:00

У нас +5 третий день, лужи, все тает и течет. И я 3-й день на встаю на лыжи, возможно что пора их на хранение ставить. Немного грустновато, оттого, что кончается зима, которая вместе с лыжами принесла мне столько радости и приятных моментов на лыжне. В этом сезоне впервые встал на нормальные лыжи, сбросил 6 кг веса, поработал над техникой - стало по ощущениям получаться (до этого всю жизнь катался на дровах, которые не давали того ощущения скорости, свиста ветра в ушах и легкости движения. Кажется, что после этой зимы навсегда полюбил лыжи.У кого какие ощущения, результаты, планы?

Просмотров:2396
Комментариев:27
Рейтинг: 0 0 0

Извините,а у вас - это где? Алекс Фирсов
[17.03.2013 19:58]
- О как, Владимир Алексеев
  [17.03.2013 20:00]
  - Привезем Вова Казаков
    [17.03.2013 20:05]
    - У нас трасса грязная, Владимир Алексеев
      [17.03.2013 20:09]
      - у нас Вова Казаков
        [17.03.2013 20:11]
- месяц - это вы загнули Денис Берг
  [17.03.2013 20:43]
  - Если как в том году будет Алекс Фирсов
    [17.03.2013 21:07]
  - для тех, кто пережил Вадим (любитель)
    [17.03.2013 23:17]
  - Денис, год назад я в апреле каждые выхи по 2 гонки Алексей Ильвовский
    [18.03.2013 01:22]
А Московском регионе Серега Соловьев
[17.03.2013 20:59]
- Молодцы! Владимир Алексеев
  [17.03.2013 21:04]
  - зачем ролики? Сергей Медведев
    [18.03.2013 02:15]
    - Понятно Владимир Алексеев
      [18.03.2013 07:23]
Сезон еще не закрываем! Алексей Голубев
[18.03.2013 10:39]
- Алексей, Владимир Алексеев
  [18.03.2013 11:01]
  - Я тоже рад земляку Алексей Голубев
    [18.03.2013 11:12]
  - Катался вечерами Владимир Алексеев
    [18.03.2013 11:12]
    - мои контакты Владимир Алексеев
      [18.03.2013 11:16]
результаты лыжного сезона 2012-2013 Михаил Лукашенко
[18.03.2013 13:42]
- Михаил Александрович, Владимир Алексеев
  [18.03.2013 13:48]
  - на расстоянии Владимир Алексеев
    [18.03.2013 13:49]
  - Да вы просто монстр ))) серый 123
    [18.03.2013 14:34]
    - если быть точным, Владимир Алексеев
      [18.03.2013 14:42]
      - средняя скорость Михаил Лукашенко
        [18.03.2013 14:47]
        
        30км Владимир Алексеев
        [18.03.2013 14:49]
      - Серый123 Владимир Алексеев
        [18.03.2013 14:48]
    - А в Архангельске зима Андрей Малков
      [18.03.2013 15:00]

14 Алекс Фирсов 1149

Извините,а у вас - это где?

17.03.2013 19:58

В Москве например морозная лыжная погода и, судя по прогнозам, кататься нам еще месяц.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

О как,

17.03.2013 20:00

У нас это Поволжье. г. Новочебоксарск,все течет и тает. Завидую Вам, у нас снега вторую неделю нет. Конечно, если выпадет будет здорово. Я вот 3 дня без лыж и что-то тоска одолевает.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Вова Казаков 1402

Привезем

17.03.2013 20:05

снега:-) Катался сегодня днем, кое-где на коньковой трассе даже палки проваливались, в основном в горе. Хотя ребята проделали огромную работу.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

У нас трасса грязная,

17.03.2013 20:09

в роще, много веток дубовых за зиму попадало на трассу, снегом прикрывало. Сейчас вся грязь и мусор вылезать начнет.Ну и палки, тоже должны проваливаться.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Вова Казаков 1402

у нас

17.03.2013 20:11

два дня назад снега привалило, а сегодня похолодало до -5-8. Растаять не успело.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Денис Берг 1796

месяц - это вы загнули

17.03.2013 20:43

дай Бог неделю подержится.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Алекс Фирсов 1149

Если как в том году будет

17.03.2013 21:07

когда на Пасху 15.04 катался
А в ГАБО может еще и дольше снег задержится )

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Вадим (любитель) 1108

для тех, кто пережил

17.03.2013 23:17

три месяца зимы - еще один месяц получите бесплатно)))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Алексей Ильвовский 27574

Денис, год назад я в апреле каждые выхи по 2 гонки

18.03.2013 01:22

бегал. Последнюю - в Габо 21 апреля! На боевых лыжах, круг - 2,5 км. Надеюсь и в этом году на такое же - схватил грипп с высокой t, на март уж точно не успеваю - даешь апрель!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Серега Соловьев 323

А Московском регионе

17.03.2013 20:59

Последнее время наблюдается некое смещение - зима приходит позже, но и в марте не сдаёт свои позиции, т.е., зима передвинулась на месяц. В прошлом году, закрыл сезон 7 апреля. В этом (не дай Бог, сглазить), еще две недели обещают стабильный минус. Надеюсь докататься до 10 апреля и традиционно улетаю на 10 в Юго-Восточную Азию. По возвращении, с 21.04. надеюсь, сразу на лыжероллеры

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

Молодцы!

17.03.2013 21:04

Не прекращаете весной и летом тренировки. у нас не ролерах негде особо кататься. Чем еще можно заняться летом? Ролики, велосипед?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Сергей Медведев 2452

зачем ролики?

18.03.2013 02:15

велосипед, кроссы, имитация с палками и без, силовая, а еще можно добавить плавание, греблю, если есть где, кросс-походы, столько всего летом можно сделать, не успеете по лыжам соскучиться

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

Понятно

18.03.2013 07:23

Буду стремиться чем-то заняться.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Алексей Голубев 32

Сезон еще не закрываем!

18.03.2013 10:39

В Чебоксарах еще можно кататься! И в субботу и в воскресенье бегал на лыжной базе, там трасса хорошо укатанная. Результаты скромные: набегал на лыжах 620км, планирую летом на велосипеде 2000км накатать, еще на роликах сколько получится.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

Алексей,

18.03.2013 11:01

рад встрече с земляками! Да, на лыжной базе снега хорошего и чисто еще много ,я там был 2 и 3 недели назад - с непривычки тыжеловаты тягуны для меня.Понравился крутой и длинный спуск. Предлагаю обменяться контактами, чтобы вместе кататься.Ролики у меня есть (3 года на них не катался)- а где Вы на роликах катаетесь? Велосипед в планах купить, конечно, шоссейник. Я за зиму набегал примерно столько же.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Алексей Голубев 32

Я тоже рад земляку

18.03.2013 11:12

Как здесь в личку написать? Или просто свою электронную почту напишите.....

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

Катался вечерами

18.03.2013 11:12

в рабочие дни по 10 км, в выходные по 15-20км. Катался почти каждый день.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

мои контакты

18.03.2013 11:16

awf1234@mail.ru, icq 423680569,скайп awf1232.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Михаил Лукашенко 159

результаты лыжного сезона 2012-2013

18.03.2013 13:42

в Московском регионе сезон не закрыт - можно спокойно кататься весь март и иногда даже апрель. Например, в прошлом году закрытие сезона у меня было 8 апреля в Битце, правда шел дождь. Все свои тренировки я записываю через Runkeeper, и с конца ноября на сегодняшний день у меня общий накат более 800 км. В планах - пробежать прощание со снегом в Габо (50 км) и еще еженедельные тренировки по выходным.. в идеале еще 100-150 км. Результаты - довольно стабильные, очень быстро бегать не получается - масса тела высокая, 93 кг.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

Михаил Александрович,

18.03.2013 13:48

Мой вес тоже 93 кг. По скорости пока у меня средняя скорость 20км в час- замерял навигатором. Значит сезон еще не закрыт, это радует!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

на расстоянии

18.03.2013 13:49

9км где-то.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 серый 123 994

Да вы просто монстр )))

18.03.2013 14:34

Что, 20 км/ч стабильно средняя скорость на лыжной трассе с рельефом и не по льду? Если это подтверждается длиной трассы на карте, то это супер. Тогда можно смело заявляться на гонки. 1-й разряд на 10км в условиях среднего и хорошего скольжения выполните!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

если быть точным,

18.03.2013 14:42

Катался спортсмен бесшажным все 9 км, редко коньком в крутой подъем. Я пытался коньковым удержаться за ним - удалось. В конце, конечно, уставать начал, от такого темпа техника стала ломаться.На более длинной дистанции средняя скорость, конечно, будет меньше, но не замерял.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Михаил Лукашенко 159

средняя скорость

18.03.2013 14:47

у меня на рельефной трассе на 30 км средняя скорость 17-18 км в час.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

30км

18.03.2013 14:49

еще никогда не бегал, уверен,что моя средняя скорость будет ,не выше, а скорее всего, ниже 17-18 км/ч.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Владимир Алексеев 147

Серый123

18.03.2013 14:48

спасибо за комплимент, однако я это почувствовал, что ехал на пределе. В одиночку, конечно, так не проеду ,если никого не догонять, обгонять и т.п.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Андрей Малков 45

А в Архангельске зима

18.03.2013 15:00

По ночам до -25-27, зато днем -8-10, яркое солнце, снега столько, что хватит наверное до майских праздников. С начала сезона накатал около 900 км. 31 марта планирую впервые пробежать 50 км на Поморском марафоне.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0