Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Как правильно входить-выходить из лыжни на спуске

26.02.2013 00:00
Недавно, для того, что бы объехать упавшего на крутом спуске пришлось выходить из лыжни на крутом спуске. Результат - падение, травма. Как это делать правильно?  
  • Просмотров:5015
  • Комментариев:24
  • Рейтинг: 0 0 0
переступанием
26.02.2013 17:31
                               
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если реально крутой спуск и большая скорость,  
26.02.2013 17:42
то лично я пытался бы затормозить плугом одной ногой и выйти переступанием или если не успеваешь грамотно упасть на бок.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Эх......
26.02.2013 18:26
Еду я как-то, а тут передо мной на спуске конькобежка в лыжню встала. И такая конькобежка, ухх, и так встала, так встала... Глаз не оторвать.

Вот едем мы значит так, у меня хоть и классика, но катит чудесно, всячески стараюсь не потерять прекрасный вид, сжавшись как эмбрион, взгляд строго вперед, как положено. И тут спуск выходит из леса и я понмаю, что то, что он на опушке закачивается - обман зрения, этого спуска еще под километр, а дальше резкий поворот, скорость и так уже пипец и из лыжни не выйти, ногу поднимешь и улетишь нафиг. Она в буграх вся, так под ступнями и играет, на двух то ногах не просто стоять. В лыжню там вообще никто, кто трассу знает, не встает, как я потом заметил, так как без торможения просто не повернуть, законы физики они такие, суровые, а в конце спуска снег олично утрамбован сотнями не вписавшихся тел.

И вот едем мы с прекрасным созданием впереди меня и я телепатически читаю, о чем она думает. А думает она о том же, о чем и я - что теперь делать!? Ну хотя ладно, может я и не только об этом.

Промчались мы до конца лыжни пока с нее не вылетели, и дружно на бок завалились в противоположную от коньковой части сторону. Сначала она, а за ней и я, забрав в бок на сколько смог. Прошло успешно, в нее не врезлся, о чем немного сожалел.

Это я к чему. Падать надо, если нет уверенности, что получится переступить и пойти плугом, хотя бывает что вообще выходить некуда.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
И чем раньше упадешь, тем лучше :)
26.02.2013 18:36
                 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
 чем раньше упадешь, тем лучше - еще до спуска :)
27.02.2013 19:43
-Папа, как надо держать молоток, чтобы не опнуть себе по пальцу?
-двумя руками, сына
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А дальше то то что?
26.02.2013 18:57
Женился?
:)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
У меня нет девушки.
26.02.2013 19:00
Жена запрещает :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Эх, ну кто ж так падает?!:)
26.02.2013 21:13
************************
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
;-);-)
26.02.2013 21:39
Да знаю я эту категорию лыжниц, они всегда падают в одних и тех же местах, в надежде, что кто-нибудь завалится на них...у нас таких в лесу полно, только лет им уже чуть-чуть за...
Вот я каждый раз проезжая мимо и мечусь между: мимо проехать, руку подать, или сразу сверху накрыть...?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это еще что...
26.02.2013 22:17
Есть еще категория лыжниц, которые под разными предлогами (самый распространенный - покажите дорогу домой) пытаются без изысков знакомится. Самые запомнившиеся: дама в мини юбке и чулках просила "проводить" ее вниз до конца спуска и хит - "Мааалаадой человек, а у вас закурить не найдется?" Я потом еще неделю икал.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Шурег, да ты прям Ален Делон и Брэд Питт в одном
27.02.2013 00:17
комбезе              
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Как хорошо, что ты, Сева, вернулся из Америки...
27.02.2013 12:56
Теперь хоть передых у меня меня будет. Твоя очередь катать девчонок на спусках и показывать дорогу домой :)) Пока потренируйся в Парке победы и в Филях, а на выходные давай выезжай на взрослые трассы, к взрослым тетенькам... :))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Понятно, что солнце припекает.
26.02.2013 22:18
Но тут, наверное, и дети читают. (
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тут все нормально было
27.02.2013 18:21
Литая фигура, дырявые фишки, верхние ботинки, лет 25 максимум, и то сомневаюсь :) И шла бодро весьма :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Прочитал,
27.02.2013 19:34
и прямо-таки захотелось на Вашу трассу.)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
И мне туда захотелось .....
28.02.2013 13:20
                     
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
выезжаю )))
28.02.2013 13:53
имя? адрес? телефон? )))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По своему опыту,
27.02.2013 14:13
выпрыгивать из лыжни нужно быстро и уверенно, а входить аккуратно собранно и не спеша )))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Уж к такой
27.02.2013 19:04
точно надо уверенно выпрыгивать!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ага,
28.02.2013 12:33
и входить не спеша.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
))))))
28.02.2013 12:47
аккуратно собранно
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Весна ......
28.02.2013 13:20
                   
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
аналогично
16.03.2013 20:59
Аналогично делаю)
в лыжню лыжа сама заедет если её направить, только это надо делать на вершине спуска ;)

А выпрыгивать из лыжни не стоит, закантуется лыжа и приветттт =)

Обычно по скорости средне из лыжни выхожу, но уверено и твердо лыжу ставить надо
Скорость при маневре под 40км\ч, на более высоких скоростях уже стремно будет :))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Что делать ?
11.03.2013 17:00
Перепрыгивать !  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0