Здравствуйте! Замучился с соплями в прохладную и минусовую погоду. Через 5 мин. бега или лыж начинается интенсивное выделение из носа, приходиться часто сморкаться. Мешает здорово. Кто что присоветует в такой ситуации?
НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ ОДИНАКОВУЮ ТЕМУ В РАЗНЫХ РАЗДЕЛАХ ФОРУМА. ПРЕДЛАГАЮ ЗДЕСЬ ОБСУЖДЕНИЕ ЗАКОНЧИТЬ И ДАЛЬНЕЙШИЕ ПОСТЫ РАЗМЕЩАТЬ ВО ВТОРОЙ ВАШЕЙ ТЕМЕ В РАЗДЕЛЕ СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА | С.М.
точнее - не только сопли, а в основном конденсат. У самого такая же история: до +7 - +5 градусов более-менее сухо, ниже рекой. Причём чем ниже температура, тем интенсивнее и жиже выделения из носа.
У меня через 5 минут начинается, через 30-40 заканчивается. Другой вопрос - как эту мокроту, которая не вся высмаркивается(сморкаемся "по-лыжному" - зажимаешь одну ноздрю и дуешь в сторону - вытирать с носа. Тут разные варианты - 1)не некоторых перчатках есть махровые вставки 2)на руку одеваешь махровый напульсник - типа для тенниса(50-100 руб)
Каплями перестал пользоваться несколько лет назад. До этого пользовался каплями типа нафтизин (какое там действующее вещество?) - плохая штука, эффект привыкания - помогают все меньше, без них не можешь, сухость в носу и.т.д.. Более хорошие в этом плане на основе ксилометазолина(?) (ксилен, например - стоит около 30 руб.), меньше побочных эффектов, но все равно - лучше без них. Пользуюсь лишь вовремя обострения (грипп, ОРВИ и.т.д.). Многие советуют вместо капель промывание носа соляным раствором (удобно с помощью шприца без иглы).
Это физиологические особенности организма. Есть люди у которых на морозе течет, есть те, у которых начинает течь когда с мороза в тепло заходишь. Поэтому, как уже посоветовали, сморкайтесь "по-босяцки" и вытирайтесь или платком или махрой на перчатке.
НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ ОДИНАКОВУЮ ТЕМУ В РАЗНЫХ РАЗДЕЛАХ ФОРУМА.
ПРЕДЛАГАЮ ЗДЕСЬ ОБСУЖДЕНИЕ ЗАКОНЧИТЬ И ДАЛЬНЕЙШИЕ ПОСТЫ РАЗМЕЩАТЬ
ВО ВТОРОЙ ВАШЕЙ ТЕМЕ В РАЗДЕЛЕ СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА | С.М.