Товарищи, интересует ваш опыт приобщения детей к лыжному спорту. Моей дочке в феврале 2013 будет 3 года. мама - лыжница, всю беременность на лыжах по Красногорску, последние 21 км за 2 дня до родов. папа - спортсмен, Васалопет каждый год. Дочка очень интересуется лыжами. Кто как начинал? как это все организовывали (катались мама/папа по очереди?) поделитесь опытом, пжлст
Главное, чтобы не в тягость, а в радость ребёнку это было. Меня отец с 4-х лет начал таскать на лыжи. То на верёвке, то на плечах. Я сам сына поставил на лыжи в 3 года. Накручивал круги во дворе. Теперь вот внучки. Старшая с 4-х лет катается, а младшей 2,5 года.Надеюсь, что поставят на лыжи в этом году. Было бы желание у родителей.
Берем лыжи, кладем термос с чаем в рюкзак, заходим покупаем пачку пряников, садимся в машину едем до леса. Надеваем лыжи, садимся папе на шею и едем в лес. Папе лучше на классических лыжах, намазанных на жесткое держание, и без палок. Зато у ребенка лыжи в прямом смысле летят -). Отъезжаем на пару километров в лес, устраиваемся на пенек, съедаем все припасенное, гуляем по лесу и если повезет идем самостоятельно обратно. Приезжаем домой, обедаем, сын с мамой идут укладываться поспать, а папа на тренировку. Зато ребенок всегда рад покататься на лыжах, а это главное. Возраст в прошлом году был такой-же, как и у вас.
интереса к самостоятельному передвижению на лыжих почти нет. Точнее были порывы, но быстро проходили. Только один раз изъявила желание походить на лыжах, ей даже понравилось... и даже на следующий день сама схватила лыжи и продолжила... Но внезапно, без видимых причин, все закончилось. С тех пор ни разу не становилась на лыжи.... Покататься на плечах - с удовольствием, а самостоятельно - нет! И вроде никто ее лыжами не утомлял, не заставлял, а неприязнь есть.
следить за тем, чтобы ребёнку не надоело. Обязательно должна быть лыжня, которая не позволит ногам ребёнка разъехаться в стороны, и желательно сильно намазать на держание детские лыжи. Крепления и ботинки сильно желательно не мягкие.
Я малого в без малого 3 года взял с собой на Волкушу, крепления были мягкие, в рюкзаке сладкий чай и пряники/печенья. Поставил его в лыжню, показал как ПРАВИЛЬНО надевать палки и ребёнок пошуршал. Шурщал долго, падал несколько раз, когда начинал уставать, сходили с лыжни, я доставал чай и отдыхали. ~700м круг "шуршали" ~35-40мин.
Никуда. Ездил прошлую зиму к Игорю П. на Ферму. По тропе здоровья доходили до разворота на 5-ке, там перекус и обратно. Часа 1,5-2 получалось. Но дети уже по-старше. Младший, 8 лет, катается с пяти лет. Классикой 2 раза, потом увидел, как папа коньком едет, и все. Любимое занятие - катание с горок. По мне так, лучше, чтобы лыжи у ребенка ехали хорошо, иначе желание точно пропадет.
Это вам решать - кому умерить амбиции. Совмещать тренировку одного родителя с выгуливанием ребенка другим - трудно и, на мой нынешний взгляд, неправильно - лучше проведите досуг вместе - дочке будет веселее.
Все написанное выше подтверждаю. Главное, чтобы в удовольствие, термос и вкусняшки рулят, лыжня нужна, папа-буксир полезно. Лыжи были с насечками, претензий не было. Ставили как раз на лыжной базе в Красногорске. Дочь увидела что все вокруг катаются и поехала. Правда, первый год от стартовой поляны далеко не отходили и половину времени бегала по поляне в ботинках без лыж. Лыжи немного мешали, но на вопрос: может ну их, всегда отвечала: это мои лыжи, они красивые. Потом ничего. Важно: хорошие, удобные и КРАСИВЫЕ ботинки, удобная и КРАСИВАЯ одежда помогают повысить удовольствие от катания на лыжах. По крайней мере у нас.
такого возраста, в первую очередь стараюсь их научить стоять на лыжах с горки. Сначало с пологой и постепенно увеличивая крутизну с усложнением задачи. Продолжительность занятия около 15-30 минут. И как можно больше игр. Эфек от занятия с более старшим возрастом увеличивается за счет стремления ребенка за старшими детьми.
пока дети не умеют стоять на лыжах, мы с прибаутками пробуем спускаться с горок, изучаем разные стили подъема в горку, подниматься если упал без помощи взрослых при этом если ребенок в напряжениии можно поиграть и в снежки, или снять лыжи и поиграть в догонялки. Часто приходится быть жанглером и акробатом. Когда ребенок уже более уверенно встал на лыжи, то можно поиграть в домики ( приседания во время спуска в разные типы ворот), снежки ( попадание в снеговика, дерево или устроить перестрелку с тренером во время движения со спуска), паравозики ( спуск в цепочке), найди свои палки ( собрать все палки у детей и установить их на спуске в хаотичном порядке. Задача ребенка выбрать свои), мини эстафетки по 20 - 30 метров, салочки на лыжах без палок, попади в свои ворота ( задача ребенка без лыжни въехать в свои ворота в конце спуска). На следующем этапе уже можно усложнить задачу - изучение спуска плугом, полуплугом и все возможные повороты. За свою большую тренерскую практику я убедился, что сначала ребенку надо показать как и что надо делать и провести небольшой урок, а потом постараться это закрепить в игре, т.к. ребенок перестает думать как надо правильно это делать и не боится ошибиться и у него все получается.
научить ребенка хорошо кататься на лыжах, то надо купить хорошие ботинки на NNN и SNS. Сейчас они не так и дорого стоят. Для малышей ботинки с 27 до 35 размер стоят около 1200 рублей, которые Вы сможете продать в дальнейшем немного потеряв в цене (Это как хорошая машина).
Согласен с авторами об обучении спускаться с горок - это эмоционально. Я так делал для 3-х летнего сына. Прикрутил валенки к коротким лыжам. Валенки такие, чтобы ребенок мог сам вставить ногу в валенок, обутую в ботинок. Сначала я ему носил такую конструкцию на горку, а затем он сам. Нога стоит жестко - это интереснее, чем на санках. Когда появился интерес к лыжам, я взял старые прочные ботики старшего сына и прикрутил к носку ботинка кусок толтой резины - обрезал, чтобы был выступающий кант под крепления типа скоба. Заднюю часть этой резинки срезал на нет. Прикрутил к лыжам подходящие крепления типа скоба, которые со штырьками. В резине сверлить направляющие не инужно - и так хорошо становятся ботинки - при малом весе они не выскакивают, зато при падении запросто выскакивают, легко вставлять - не нужно искать отверстия. Ребенок быстро сам научился вставлять ботинок в крепления. Естественно он больше хотел покататься с горок - интерес уже был. Потом эти ботинки с лыжами долго гуляли по соседям. Большой ошибкой родителей является попытка научить кататься на лыжах с мягким креплением, да еще на пластике - не могу спокойно на это смотреть. Таким образом мой к 5 годам катался свободно даже на взрослых лыжах, вставляя свой маленький ботинок в большой. Одно, может быть, спорное предупреждение. Не спешите ставить ребенка на конек - особенно на длинных лыжах. Конек дети быстро осваивают и потом классикой заставить не так просто, если лыжи пластиковые. Происходит как бы искусственный вывих и при больших объемах конька это может привести к заболеванию тазобедренных суставов в последствии. Лучше побольше кататься классикой на деревянных лыжах и терпеливо мазать лыжи, если пластик.
Нашему сыну в феврале будет 4 года и это уже его 3-й лыжный сезон.Поставили в 1г и 10 мес на лыжи с мягкими креплениями, понемногу гуляли, катали на себе. В прошлом году катался уже на NNN, научился немного скользить и не падать, скатываться с небольших горок. В прошлом году за одну прогулку он проезжал 1,5 км круг в Ромашково. Катаемся-тренируемся втроем. Кто-то с сыном, кто-то в это время тренируется. Ребенок рад, родители тоже. Кататься сына не заставляем, стараемся собственным примером увлечь, дочка у друзей так же "с рождения" на лыжах, она старше, поэтому служит нашему сыну примером (не мы ставим в пример, а он сам смотрит и хочет как она). Считаю, что все зависит от вас. Мое мнение, что все "рано" это шаблоны. Стоит пробовать, не пойдет - отложите.
и мама туда же, не будет у вас времени на ребенка. Одна надежда на бабушек с дедушками. Да и другие увлечения бывают-танцы, изо, бассейн, музыка... А, если очень любите лыжи, постарайтесь, чтобы к 7-8 годам ребенок сделал выбор сам в пользу лыжной секции в спортшколе. На этом процесс не закончится. Года два-три предстоит ежедневный контроль во всем. Купить все в четырех экземплярах - лыжные комплекты, белье на переодевание,верхнюю одежду. Показать как собирать рюкзак на тренировку, маршрут движения туда и обратно и т.д. Некоторое облегчение наступит при первых успехах, но не расслабляйтесь, заставлять и уговаривать пойти на тренировку придется еще очень долго. Но самое главное, чтобы в семье к лыжам была одинаковая заинтересованность у всех ее членов.