"Закатка" весной на лыжах

Вроде как после соревновательного сезона рекомендуют восстановительный этап.

Если планируете активный летний соревновательный период, то логично, наверное восстанавливаться бегом. Если лыжи в приоритете - то на лыжах..

ето понятно.Просто,что лучше ходить пешком на лыжах пока снег не сойдет или же потихоньку бегать?Летом не соревнуюсь почти,но все равно после зимы ОДА отвык от "летней" работы и лично мне требуется пару недель что втянутся в летний сезон без проблем так сказать.
Конечно лыжи в приоритете,но что толку ходить пешком весь апрель?разве ето что то дает к будущему лыжному сезону?

Опять же, насколько понимаю, профильная нагрузка не особо требуется на восстановительном этапе.

Так что, если не терпится сменить - смените

Хотя я вот не накатался. Не на северах живу, сезон всего ~4 месяца получился..

Доброго времени суток Павел!
Согласен про восстановительный этап, после окончания лыжного сезона, отводим на это дело май месяц. Вместе с тем, снег до сих пор лежит и много, погода замечательная, трассы стоят,  апрель точно весь откатаем, но уже в прогулочном режиме и в удовольствие, без фанатизма, иногда пожалуй с фотиком в подсумке.
В мае, так уже и вел пора будет доставать и беговые скорее легкие делать.
Нас уже  пригласили поучаствовать в беговом забеге на 12 км, в 3-и выходные мая, как дорога подсохнет. Там типа соревнования "водокачки" в области у нас, поедем на поезде. Как таковой забег, скорее можно назвать дружеской встречей с посиделками после забега.
Причем проходит очень интересно: привозят на автобусе или на авто едем, в один из местных районных центров, получаем майки с номерами, садимся в автобус, вывозят из этого районного центра на одну из проселочных лесных дорог. Высаживают, показывают направление(оно там одно), говорят речь, дают старт и бежишь по лесной дороге, вокруг лес, комаров и прочих летающих еще в это время нет, какие-то деревни пробегаешь. И самое интересное, через какое-то время, выбегаешь к озеру(здоровое) посредине остров, а нем церковь стоит деревянная, её сейчас восстанавливают. Бежишь вдоль этого озера и смотришь на остров что там и как. Природа вокруг, свежий воздух, в деревнях правда собаки иногда встречаются и гавкают и в конечном итоге прибегаешь в этот районный центр где майки получали. Награждения, грамоты, какие-то призы дают.
Ну а потом уже посиделки на природе с шашлыками и прочее. В прошлом году первый раз участие принимали, в этом снова зовут, так собираемся поехать.
Больше интерес в данном случае, не столько соревновательный, сколько просто участие и встреча с друзьями и посиделки в теплой дружеской компании с разговорами.
Так что так.

вообще такое время когда можно ещё и на лыжах и бегом по асфальту и на роллерах и на велосипеде, на чём угодно. Я предпочитаю постепенный "выход" из лыж с постепенным уменьшением объёмов и интенсивности, но в то же время добавляю чего нибудь свежего, чего не было зимой, например велосипед. Но опять же всё в поддерживающем режиме, единственное что развиваю это делаю силовые.

делать комбинированные трен-ки?Побегал,покрутил,покатался в зависимости от условий и настроения.

у нас зима 6 месяцев в году и от етого снега уже начинает подташнивать=)уже ждешь недождешься когда побыстрее все растает и можно будет побегать по сухому и покататся на веле.Просто лично я уже удовольствия от такого катания не получаю-снег грязный,лыжи стоят,кругом говно,одно слово-весна=)
Если бы были старты в апреле,тогда другое дело.А без стартов лично у меня мотивация исчезает сразу.Пожалуй так и сделаю,пару дней еще докатаю и буду бегать если позволят расстаявшие дороги.

спокойно гулять, следить за прокатом и техникой, в удовольствие.
наш тренер говорил, что хорошая закатка - это вкатка для нового сезона.
но обычно мы после 70-ки уже не катались, хотя снег позволял. )  

вот ето я и хотел выяснить.а в чем смысл етого катания?удовольствия как я написал нет абсолютно никакого в таких условиях.какой прокат и какая техника может быть когда лыжи стоят,трасса проваливается под ногами и тд??как раз 70ка у нас закончилась 3 дня назад,поетому сезон для себя уже считаю закрытым)

если не в кайф, то и не стОит себя насиловать.  

Готовить связки к лету. И вообще поменять обстановочку.
В скиран есть тема про это.  

И я на этой же платформе. И не один, сообщников полно, только они не на сайте, а на лыжах. А я уже сегодня отдал дань монстру под ником "СНЕГ". Чувствовал себя как никогда в последний год здорово, и всем рекомендую, как и Петухов на радио в "ЦИКЛОНЕ", использовать даже самую последнюю полоску снега. Характер тренировки: интервальная на доступных отрезках, разными ходами, изобретение новых приветствуется и даже пятками вперед. Интервалы самые большие: в коротких сериях до 110уд/мин, между сериями до 90уд/мин. Применять видео, аудио, доппаек, юмор, слалом, слалом-гигант, общий старт и снова гели, напитки и пр. БЕЗ АЛКОГОЛЯ!