Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Очередная тема про выбор парафинов

09.04.2012 00:00
Уважаемые лыжники, прошу Вас подсказать по выбору парафинов для ДЮСШ на следующий сезон. На форуме  по данному вопросу тем очень много, однако, в основном все рекомендации предусматривают многократную послойную подготовку лыж, общей темы по парафинам нет. Рекомендации даются часто просто - "вчера катило это".
Использовать все, что указано в форуме в условиях ДЮСШ проблематично, поскольку приобретение парафинов осуществляется в складчину родителями, и на все варианты денег нет, кроме этого лыжи готовятся одним тренером, что при условии подготовки 20 пар лыж очень долго. В связи с этим хотелось бы рекомендаций, которые предусматривают два слоя  - основной парафин и таблетка или порошок или эмульсия. Рекомендации делать исходя из следующего:
что чаще едет в конкретную погоду, применительно к температуре окружающей среды, например +5 +3 используем парафин *** таблетка **** (под нетканку или без или под пробку, температура утюга ***) и так далее, потом следующий  температурный  диапазон, например +3 - 0, указываем свежий снег, старый снег, и т.д.
Не сочтите за труд, поможете не только ДЮСШ, но и другим лыжникам, тем более что данная тема периодически поднимается.
Отдельное спасибо Iгор Penzuch (ну уж очень сложно выполнимые у него варианты), рекомендациями которого часто пользовались в этом году, пролетов по смазке было меньше чем в предыдущем. Может быть с вашей коллективной помощью будет еще меньше. Спасибо.  
  • Просмотров:7440
  • Комментариев:31
  • Рейтинг: 0 0 0
Читаем...
09.04.2012 17:55
Читаем, как мазались на ОИ, ЧМ и КМ в 2006-2010 годах:

http://www.startskiwax.com/index.php/download_file/view/385/326/
http://www.startskiwax.com/index.php/download_file/view/386/326/
http://www.startskiwax.com/index.php/download_file/view/387/326/
http://www.startskiwax.com/index.php/download_file/view/388/326/

Анализируем, делаем выводы.

Основные рецепты компании Start:

http://www.startskiwax.com/download_file/404/

Это именно то, что вам нужно, все мажется в в 2-4 слоя, обычно в два - парафин и топовое покрытие.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Поправка.
09.04.2012 20:18
Эти варианты рекомендованы фирмой. Но это не значит. что на них бежали. Более того скажу, что редчайший случай, когда нац.сборные используют вариант фирм-производителей. У этих фирм очень слабый сервис по смазке. Особенно это касается Старта.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я думаю...
09.04.2012 20:38
Я думаю, что для ДЮСШ сойдет, не для сборной России совет даю :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это мнение фирмы.
09.04.2012 21:01
Как они считают лучше на эту погоду. Но это не лучший вариант. Тем не менее это интересно прочитать читающим тут.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
То,...
09.04.2012 22:03
То, что не лучший - я и не спорю. Но knowledge стоит денег, кто ж своими лучшими вариантами за так делится будет?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тут ва правы
09.04.2012 22:08
Никто лучшим вариантом делить ни с кем не будет. В крайнем случае наврут.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
здравствуйте, Вася!
09.04.2012 18:51
Рад, что количество залётов по моеё вине чуть меньше перелётов :)

Поднимите тему в середине мая - напишу Вам методы быстрой и простой подготовки лыж, по возможности, дешевой и без заморочек :) Без многих слоёв :)  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Будем ждать, очень интересно
09.04.2012 20:07
А вот это очень интересно! Думаю многие форумчане хотели бы от Вас услышать такие методы быстрой и простой подготовки лыж.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Быстрая смазка лыж
10.04.2012 10:21
Игорь, поддерживаю коллег! Напишите, плз, на всеобщее обозрение! Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Середина мая прошла
20.05.2012 23:57
Здравствуйте Игорь.
Середина мая прошла, а Вася молчит, не поднимает повторно тему. Можно я за него это сделаю? Мне тоже чрезвычайно интересно. Заранее благодарен, я думаю как и многие форумчане-любители.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Анатолий, здравствуйте!
02.06.2012 23:32
Извините за поздний ответ.
Вы знаете, я тут прикинул - лучше всё-таки видео: снять и выложить. С одновременными комментариями.
Если кто-либо возьмется поснимать - можем реализовать, в Сергиевом Посаде. Часика 2 работы с чаепитием :)
До 15 июня более-менее распоряжаюсь временем - распрямили носовую перегородку, так что отдыхаю :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Здравствуйте Игорь
03.06.2012 10:13
С удовольствием прошел бы мастер-класс,  жаль что из Мурманской губернии далековато добираться.
Думаю желающие найдутся.
Удачи.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Александр, Василий!
04.06.2012 17:05
Да какой там мастеркласс :) Любопытное аматорство сплошное :)

Как-то ребята снимали осенью,  но это обычная подготовка лыж была, не "быстрая".
Подождем, может, что отрисуется :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Игорю Пензюху
13.07.2012 16:58
Игорь, может будет время написать варианты смазок. Не заметно как новый сезон начнется, уже деньги родители на приобретение парафинов начинают собирать. Если нет желания на всеобщее обозрение варианты выставлять, можно в личку. Спасибо.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вася, извините, задолжал :)
14.07.2012 13:51
в течение сентября проведем в Сергиевом Посаде маленький семинарчик по премудростям нанесения смазок, надеюсь, кто-то поснимает и выложит в сеть.
О дате сообщу на форуме в отдельной ветке и здесь.
Извините за неотзывчивость :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не молчу
04.06.2012 10:20
Только приехал из Мурманской области, был на рыбалке, а тут уж не до парафинов. Тему поднять как раз собирался, а уже помогли.  
Игорь не забудьте про эту тему. Спасибо.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
про смазку...
09.04.2012 21:15
Напишу то, что в последнии 3 года израсходовал больше всего (так сказать набор минимум).
На тепло: парафин VAUHTI HF желтый, BRIKO HP3 orange с молибденом; порошок SWIX FC10(если совсем вода); ускоритель REX nagano.
На ноль: парафин VAUHTI HF розовый или сильвер, START PHF +1...-1; порошок VAUHTI zero, START +5...-5; ускоритель SWIX +4...-4(до марта), START +9...-9(март).
До -10: парафин VAUHTI HF фиолетовый или синий, BRIKO HP3 blue(работает от -7 до -13); порошок VAUHTI +1...-15, START nano -2...-10, SWIX FC78, BRIKO -2...-16(от -6 до -12); ускоритель START LF03 или VAUHTI MF-2.
Холоднее -10: парафин START HF зеленый, VAUHTI HF или LF зеленый и LF графит; порошок VAUHTI +1...-15(до -18 на свежем снегу) или -2...-20, SWIX FC7, SKI GO C105, TOKO -10...-30; присыпка SKI GO C380 и P16.
Эмульсии использую очень мало (жена спринты почти не стала бегать). В основном это VAUHTI и кладу их под порошок.
Также рекомендую взять парафин VAUHI CH фиолетовый для чистки лыж и голубой для тренировок и как основа под HF в большой упаковке(250г или 1кг). И парафин SWIX MARATHON. Он появился только в этом году, работает от +5 до -12 (в марте-апреле ложил его под порошок на 80% гонок).
Вообще откатываю раз в 5-6 больше вариантов, чем написал здесь. И надо пробовать все это не только в погоду которая написана на упаковке. Бежали в этом году на VAUHTI zero в -10, на START nano -2...-10 в ноль. В прошлом году на VAUHTI +1...-15 и в -15, и в +1, хотя основной его диапазон -2...-10 на чистый снег.
Так что пробуйте. Удачи!!!  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо всем  
10.04.2012 09:09
Спасибо, на самом деле я Андрей, просто регистрировался через рабочий комп,и были проблемы с регистрацией, попросил админа, а он при регистрации так  пошутил с Васей Пупкиным. Думаю это на ответы не отразится, тем более, что варианты смазки не для меня, я почти всегда на BWLF стартовском катаюсь, почти всегда едет. Соревнования, к сожалению тоже не для меня, колено повредил в 17 лет, теперь артроз... хотя спортом занимался с детства и до сих пор, к сожалению спорт артроз не лечит.
Спасибо Iгор Penzuch тему подниму обязательно,  тем более мне самому наравится с лыжами работать (в смысле готовить) я иногда помогаю тренеру, дочке сам готовлю. Кстати забыл указать регион это важно - юг московской области.
 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
****************************
05.06.2012 16:30
какой регион?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Московская область  
06.06.2012 10:09
в основном ближе к южной стороне
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
****************************
06.06.2012 10:58
я Владимира спрашивал
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Московская область  
06.06.2012 10:09
в основном ближе к южной стороне
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Выбор парафинов
10.04.2012 11:01
Странно, но на форуме встречаю апологетов STARTa, а допустим SWIX почти нет...

Когда-то передо мной был выбор, по словам опытных товарищей, не заморачиваться, а взять линейку одной фирмы и мазаться ей.
Я выбрал SWIX. Вполне доволен.

У всех фирм есть линейки CH, LF, HF и т.д.

Можно бюджетным вариантом мазать, просто CH.
Можно чуть подороже. Вторым слоем ложить LF.
И так дальше. Ложить несколько слоев. Все дороже и дороже, далее HF и ускорители.

Но какой эффект от этого, насколько "прибавка" в скорости соизмерима с финансовыми вложениями, это вопрос.
Можно кататься и на одном CH.
Разница в скольжении между вариантами дешевыми и дорогоми если и будет, то не такая, как превозносится.
Мир лыжных мазей, также как и спортивного питания во многом это маркетинг!
Ведь Браун же не раз в своей книге повторял фразу, лыжи которые едут очень хорошо вы почти не отличите от лыж которые едут отлично. А разница в бюджете может быть как пропасть!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************************
21.05.2012 13:28
Ну если Браун повторял, да еще не раз...  
Улыбнуло. :))

Последний абзац чушь. Если не знаете не надо давать советы другим.

Детский спорт самый принципиальный, как раз для них это Важно.

Интересно в каких соревнованиях вы участвовали  и какие результаты показывали?


Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я бы сказал скорее так, что
21.05.2012 13:51
разница в бюджете вообще ничего не гарантирует. А вот выбранный неудачный вариант смазки (без разницы дорогой/дешевый) может испортить всю гонку, а у ребенка так вообще отбить всякое желание выходить впредь на старт.

Лучше смазать недорогим правильным вариантом, чем дорогим неправильным :)

Поэтому очень важно иметь в команде тренера, реально любящего свое дело, трудолюбивого, ответственного и т.п. А не того, кто пойдет до гонки с друзьями-тренерами пропустить по стаканчику за встречу :)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Со свиксом одна "непонятка"
27.07.2012 21:47
Практически не видел в аасортиементе сервисных парафинов. Одн раз только купил LF -6-12 с графитом. Конечно, можно СН использовать в качестве грунта, но когда лыжи белеют, нужен твердый графит. Приходится делать бутерброды или "Start" или "Rex"  качестве первого слоя. А уж если ими готовить, то и основная смазка скольжения лучше из той же серии. Да старт (холодный, особенно) у нас в Ярославле лучше по холоду и работает    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не всегда, катать надо.
28.07.2012 08:46
Из сервисных есть серия BP77 (MB77), 88 и 99 (в порядке "убывания" температуры плавления)
http://www.uventasport.ru/categories/index/2184/Begovye_lyzhi/Smazka_lyzhnaja/Parafiny/page:5/vendor:111/Pages:15

http://www.sportdepo.ru/catalog/name/Price/product/1508/

BP77 в продаже правда давно не видел.

А вобще все больше убеждаюсь, что гораздо больше смазки в плане улучшения скольжения дают сами лыжи. И чем теплее, тем больше.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************************
21.05.2012 13:43
Знаю, что тренер детско-спортивной школы Пехтерев А.Т. использует для детей варианты с эмульсией Кирово-Чепецка  Фэста, т.е. парафин по погоде - сверху эмульсия.
Самый бюджетно-отвязный вариант.
Попробуйте avvakumbor@mail.ru
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************************
21.05.2012 13:47
Вдруг понадобится: festasport@yandex.ru
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Игорю Пензюху
04.06.2012 20:05
Игорь, ты говоришь, что  ребята снимали осенью, но это обычная подготовка лыж была. А нельзя это видео выложить? Всем же интересно будет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Уважаемый Васька
16.07.2012 11:22
Поверьте сподобными проблемами встречаетесь вы не один и точно такие же проблемы у тренеров детского уровня по всему миру.
Старт выпустил в прошлом году отличную брошуру Waxing Guide for X-C skiing. Так сот если Вы посмотрите её там в нормальной доступной форме описаны варианты смазки на все погоды. И кстати в лучших вариантах не перечислены все имеющиеся в производстве у них смазки - только то что лучшее. Я даже на Чемпионате Мира в Осло мазал по их рекомендациям и как минимум в командном спринте мужском у моих ребят я считаю смазка была одной из лучших (мои ребята - американцы, но бежали за Новую Зеландию чуть - чуть не попали в финал!)
А уж на местном уровне в обыкновенных гонках да и когда особо и времени нет (Вы правильно говорите когда рвботаш с 20 спортсменами правила меняются!) то просто и надежно можно мазать по этим рекомендациям.
Такой мой совет!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0