Гонка закончилась, хочу написать несколько слов.Сижу в отеле и нахожусь под впечатлением зимнего праздника. Постоянные погодные сюрпризы совсем отучили нас бегать в нормальных погодных условиях. И вот здесь в Лахти наконец все сложилось. Отличный день, накануне сложная погода около нуля. Ночью похолодание и снег. На старте легкий минус -3-4. Ветра нет. Настроение супер. Отдельно о подготовке лыж. В этом сезоне полностью перешел на циклевку. По морозу в Москве лыжи работали отлично. Решил и здесь ничего не менять и слегка прошелся циклей Леонида Кузьмина, снял пушок. Гонка показала, что это было правильное решение. Вся подготовка заняла несколько минут, не глотал порошковые испарения. По ходу никому не проигрывал. С мазью получилось проще. Бросил два слоя Свикса, мазь не сошла до конца гонки. Смешно получается: накупил кучу разных мазей, а пользуюсь на гонках старым проверенным Свиксом. Сейчас в баню, релакс и вечерние посиделки. Ну просто праздник какой-то!
в сотню забежал, поздравляю +26 мин -- не факт, что хватит на первую группу Васы, но м.б. Куан 9й, проиграл победителю Коукалу меньше 2 мин, обогнал бывших чемпионов Хиихты Кари Вариса и Алексея Иванова
По моему впечатлению, ему нужна группа поддержки. Без этого подкрепиться или попить по ходу, не отстав от лидеров, невозможно. У него было несколько моментов когда не удалось быстро попить. Об этом говорил в свое время и Ботвинов и Сергей Иванов -дед. Это уже вопрос профессионализма и возможностей. На таком уровне мелочей нет.
Без группы поддержки, когда ты идёшь в головке, правильно и вовремя питаться просто невозможно. Очень сложно метнуться к столикам с питанием, попить и потом зацепиться за хвост головного паровоза. Или отцепить флягу и попить. Элиту кормят прямо в лыжне. Кормильцы стоят иногда даже между лыжнями, если их 4-5 и группа занимает 2-3 лыжни. Гонцы просто протягивают руку, берут и пьют. Паровоз как ехал друг за другом так и едет. А нам приходиться выпрыгивать в сторону и тратить прилично сил, чтобы вернуться в хвост. А иногда это уже не удаётся и ты выпадаешь навсегда.
Поздравляю с марафоном. В этом году приятно, что многие сильнейшие профики и любители не проигнорировали Хиихту перед Вазой - видно что праздник удался. А насчет простой подготовки лыж перед гонкой - лыжный спорт как спорт "обеднеет" без замарочек с парафинами. Цикли для ленивых, кто хочет больше отдыхать и менее активно толкаться на гонках!!! Удачи.
из гуру объяснить смысл свиксовской рекомендации V50 и поверх неё V55 (для VR было аналогично -- более тёплая сверху). держало и ехало для моей второй тысячи отлично, а вот почему так, понять не могу. в отличие от старта, который рекомендовал тёплую закрывать холодной.
Отдельно о подготовке лыж. В этом сезоне полностью перешел на циклевку. По морозу в Москве лыжи работали отлично. Решил и здесь ничего не менять и слегка прошелся циклей Леонида Кузьмина, снял пушок. Гонка показала, что это было правильное решение. Вся подготовка заняла несколько минут, не глотал порошковые испарения. По ходу никому не проигрывал.
С мазью получилось проще. Бросил два слоя Свикса, мазь не сошла до конца гонки. Смешно получается: накупил кучу разных мазей, а пользуюсь на гонках старым проверенным Свиксом.
Сейчас в баню, релакс и вечерние посиделки.
Ну просто праздник какой-то!