Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

а с чего начать учить мальчишку 9 лет ?

07.02.2012 00:00
лыжную секцию пока не предлагать.
школа накладывается на секцию.
возможно со следующего года когда будет учиться в первую смену и успевать на тренировку.
пока нет возможности , но по выходным хочу вытаскивать этого ленивого гаденыша ))

чтобы оторвать от приставки да и сам он хочет ! научиться кататься ! сам офигел.
в прошлом году ходил год в горнолыжку то бишь на спусках стоит уверенно , не падает вообще .
вытаскивал его на беговых.
лыжи пока купил ему сабле без насечек на 10 см выше роста + атомик мануал крепы и ботинки комби.

я так понимаю гонять без палок ?! или нацелить на классику ?
у кого есть сыновья и кто уже проходил все это отзовитесь )
второй на подходе ...
  • Просмотров:2314
  • Комментариев:35
  • Рейтинг: 0 0 0
моему
07.02.2012 20:50
нравилось просто чапать со мной по лесу классикой и в конце пить чай с пирогами или ромашковским медом.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
тоже вариант
07.02.2012 20:56
но пока прихожу с ним на трассу вроде и самому хочется хоть на выходных покататься ...
по ходу пора забивать на свое ЭГО ... тем паче сын насмотрелся биатлона и хочет во что бы то ни стало научиться бегать конём )

думаю по началу самое то просто приучать к физкультуре и любви к природе и к лыжам.

буду потихоньку брать с собой везде. пора уже. долго сам отмазывался.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Брать с собой при первой возможности.
07.02.2012 20:57
Не гонять, кататься вместе, получать удовольствие.
А вообще все зависит от того, как сын к Вам относится. Друзья ли вы с ним.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в таком возрасте
07.02.2012 21:28
в таком возрасте (8-10 лет) помню, что только с горок было интересно кататься - с палками и без, трамплины строить, в воротца проезжать. Есс-сно на горки сам залезаешь. К хождениям километров по лесу тока к годам 13-14 созрел. Все мои сверстники практически такие же были.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в школе  
07.02.2012 21:33
от ненависти и неумения к лыжам вышел на чистые 5-ки .
3 класс.
всех оббегает .
ему самое главное , нравится ! скорее всего , потому что видит кругом все эти лыжи и прочее ))
а самое дерьмовое , это то , что ещё в прошлом году хотели отдать в беговые его по моему настоянию , жена пошла собирать справки , а в больнице его не пропустили и не выписали справку на годность по ... зрению ! блин. по его зрению ему разве что забиться в угол и тихо помереть ... в итоге записали в 5 борье ... хоть ходит в бассейн и на сборы ездит и офп поддерживает с мальчишками.
лыжи и зрение . блин . Россия ...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
Моему 7
07.02.2012 22:37
Ходит в спортшколу. Классикой катается без палок....и с горок на равновесии, кто старше уже конек во всю освоили и в горку но небольшую. Тягунок нужен и пусть пока классикой шоркает с палками, чтоб руки привыкли и не болтались где попала и как попало
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
+++++
07.02.2012 21:35
Купите лыжи и завлекайте катанием с горок:)
А, вообще, либо дитё почувствует заинтересованность в этом виде спорта и проникнется, либо  лыжи- не его стезя...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это надо решить ему самому
07.02.2012 23:05
или проф. спортом заняться хочет или просто кататься.
Если просто кататься, то что угодно, если проф, то уже пора в секцию, с 9 лет в СДЮШОРах карьера начинается.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я вас умоляю  
07.02.2012 23:54
в 9 лет кто решал ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А со скольки хотите?
08.02.2012 00:56
Может уже быть поздно. В 15 лет люди уже КМС получают, а в 17 МС. Они что за 2-3 года к нему шли? Ваше дело как поступать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
была бы возможность  
08.02.2012 09:56
отдали бы в прошлом году.
пока такой возможности нет. ходит на пятиборье . а на лыжах таскаю с собой по возможности .

А спрашиваю , потому что ни разу не знаю с чего начать его учить. На лыжах стоит крепко , не падает .
Заявляет о желании учиться коньку , вот я и задумался на днях а с чего , собственно , начать ? Я не тренер детский ... отсюда и тему создал.

А что касаемо поздно\кмс\мс - это вообще не важно. Лишь бы занимался и нравилось. и времени на всякую дурь и приставки оставалось  по меньше ...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если даже просто кататься
08.02.2012 13:52
коньком, причем красиво, то лучше тренеру отдать. Вы сами не сможете научить правильной технике.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
+++++
07.02.2012 23:23
Качаться и наматывать объёмы кроссом ещё ещё рано. На лыжах если только гулять. А так советую вам ещё поводить его в бассейн.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 AZO 245
Вот  парадокс
07.02.2012 23:43
У меня в  раннем детстве было два самых страшных занятия, я их ненавидел просто. По воскресеньям зимой обязаловка на лыжах а после игра с отцом в шахматы))))))))))Пипец. Помню мне было 5 лет морозище -20 ( в -25 уже отбой) а он меня веревкой к себе за пояс цеплял и так вез. После я самостоятельно шел прямую и так как порядком руки подмерзали, то я просто шел и ныл сжав кулачки в варежках))))))))После домой, чай и.....шахматы. Уж очень я не любил проигрывать и как только лишался ферзя тоже ныл. Вообщем так лет до 8 - ми было. Затем Биатлон (пострелять), самбо (подраться) и с 12 гребля, где и стал мастером спорта. А сейчас больше всего люблю на лыжах конем гонять и в шахматы!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
главное
07.02.2012 23:50
не отбить интерес и не потерять контакт. Бабушка не с вами живет? Если она не одобряетвашего увлечения лыжами, то старайтесь, чтоб она поменьше знала о ваших с сыном лыжных делах. Главное, чтоб после лыжных выходов у него оставались положительные эмоции. И ни в коем случае не должно быть слов: "Вот видишь как было здорово, а ты не хотел идти..." Это почти гарантия, что в следующий раз вы его не вытащите.
Гулять на лыжах, учить скользящему шагу. Остальное все придет.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вот видишь как было здорово
08.02.2012 09:34
Точно также отобьет охоту если шантажировать словами "вот если ..., то не пойдешь на лыжах". А по моему опыту, все, чем я занимался, сына тоже увлекало. Главное вовремя ему выделить инвентарь, литературу, время. И благосклонность к этим увлечениям второй половины, а еще лучше если и она также увлечена.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да......................
08.02.2012 23:51
И про благосклонность второй половины и вообще всей семьи (я не зря упомянул бабушку-тещу)...
Если ближайшие родственники смртрят на ваше увлечение как на дурную блажь, то увлечь ребенка задача непростая... Хотя и не нереальная. Надо думать и действовать. Чтобы потом не вспоминать про упущенные возможности
В общем желаю Денису успехов, не жалеть сил и времени на общение с сыном. А спортивные успехи сына - дело наживное и, вообще, - десятое
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Надо такую ДЮСШ, чтобы школа не мешала.
07.02.2012 23:51
В ДЮСШ бывает, что и с утра тренировки. Рекомендую по выходным на хорошую трассу выезжать, например Одинцово. Там много разного возраста. И горки хорошие и трасса подготовлена. К смазке лыж относиться серьезно. Хорошая скорость и легкость передвижения- лучшая мотивация для превращения в хобби. Можно и конек освоить и классику. По правде уже поздновато. Лучше до 3 лет начинать. Тогда бы талант прорезался(японская теория)  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 AZO 245
Вот теперь я понял по какой теории это было)))
07.02.2012 23:58
Отец меня на лыжи поставил, как я только стоять научился. Где то фотография есть))) Город к сожалению не лыжный у нас, Саратов. Там я тогда жил.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Александру Золотавину.
08.02.2012 23:19
Неподдельное восхищение Вам и Вашему отцу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В детстве
08.02.2012 11:21
В детстве, пока был совсем маленький, родители на лыжах, а меня сажали на санки и цепляли за собой. Впечатления незабываемые до сих пор остались - снег, лес, красота! Думаю, для воспитания любви к спорту - самое то. Конечно, это не в 9 лет, а гораздо раньше.

Потом уже и самого на лыжи поставили.
Еще очень важным мне кажется окружение (окружающие дети, товарищи - именно они). Когда на физкультуре в начальной школе (1-3 класс) шумной гурьбой спешили в раздевалку (урок всего-то 45 минут), одевались и бежали с радостью зимой на улицу кататься. И друг с другом по соперничать и перед девчонками по выпендриваться - кто лучше катается. Это была очень сильная мотивация и любовь к спорту и к лыжам конкретно только крепла.
Физрук обычно минут 15-20 показывал какие-нибудь виды ходов, а мы ездили по кругу, а потом отпускал на горках кататься.
Скучно не было, а это, мне кажется самое важное в таком возрасте. Да собственно и в любом (вспоминаются замечания из темы Алексея Мазурова про тренировки и мотивацию).
Правда, таких физруков сейчас, которые выводят детей на улицу и чему-то еще обучают, к сожалению, по пальцам пересчитать.
Сейчас в нашей школе еще детей вывозят на такие мероприятия как лыжня России - это мотивация тоже сильная.
Школа, кстати, с уклоном физико-математическим, а не спортивным.

А 9-10 лет - это по-моему возраст, когда уже точно нужно вести ребенка в спорт-школу. Уже нужно, чтобы занятия проходили плечо к плечу в компании сверстников и старших товарищей, глаза которых горят от занятий конкретным видом спорта.
И пусть человек не будет в дальнейшим профессиональным спортсменом, но вся эта "кухня" (тренировочные планы, выбор и подготовка лыж, постановка цели и стремление к ней (подготовка к соревнованиям)) должна впитываться с детства и воспитывать в человеке, наверное, ответственность и самостоятельность.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Денис, попробую помочь, а то Вам ТАКОГО тут  
08.02.2012 14:27
понаписали... (не все, но некоторые).
1. Если Вы хотите из него чемпиона ОИ или мсмк сделать - не сюда.
2. Если хотите, чтобы парень в будущем гонялся, любил лыжи, ездил технично и с удовольствием много-много лет - тогда сюда.
3. Начинать с КЛАССИКИ, для чего лыжи нормально МАЗАТЬ. Тем более, на этих конем и не выйдет.
4. Ездить обязательно вместе с ним, не спеша, поправлять ненавязчиво движения, показывать личным примером (можно книжки по технике почитать).
5. Чередовать просто катания (по выходным, например, с выездом на интересную длинную трассу, в лес, с горками) - и РАБОТУ над техникой (в будни, если выйдет - можно и вечером).
6. Работа над техникой: главное - поставить одноопорное скольжение. Размяться вначале с Вами потихоньку, потом ехать без палок, классикой, по равнине, по небольшому кружочку, потом - чуть в подъем пологий можно, когда освоится. Прокат на ноге и подсед, и так - от 15 мин вначале до часа потом (9 лет - это уже немало).
7. В конце катания можно добавить и палки, на том же кружочке (вначале будут мешать, надо следить за тактом и сообразностью рук и ног).
8. Для удовольствия можно и горки на неделе добавлять. ОЧЕНЬ полезно научить съезжать с тех горок, где лед и ребята на ледянках катаются. Сначала стоя, потом в стойке. Равновесие очень отличается от горных лыж, так что полезно будет.
9. Если есть 2-й (ваш или соседский) - вдвоем будет в 100 раз веселее. Можно эстафетки добавлять, всякие подвижные игры (с одной палкой, или на одной ноге лыжа, на другой - нет, сесть на снег или лечь, потом вскочить и поехать, и все это - кто быстрее). Можно и с Вами: он на лыжах, а Вы с одной палкой и одной лыжей, или еще 100 вариантов, или с гандикапом (он поехал, Вы через 10 сек).
Все это - не на выносливость, а на координацию. И летом куча всего такого есть.
10. Для конька ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно подходящие лыжи, отдельные, не обязательно дорогие. Там есть свои упражнения и игры, но это потом.

Все это - для НАЧАЛА, к физике и выносливости отношения не имеет, тут в основном летняя работа нужна. А зимой, когда правильно толкаться начнет, берите в сб и вс с собой в длинные путешествия, километров 15-20, в спокойном темпе.
Все это ОЧ из него не сделает, но стартовую базу заложит. Мой парень с такой подготовкой первые годы (с 7 до 12) выигрывал почти все гонки и кроссы, даже еще не занимаясь до 10 лет в СДЮСШОР. Потом ребята, которые ему проигрывали или вровень были (Девятьяров, Болотов), пошли в профи, а он - в учебу, да и данные у него абсолютно нелыжные, но это уже совсем другая история... Зато, считаю, есть ГЛАВНОЕ: из его однокамерников по Спартаку и Бабущкино продолжают вообще как-то ездить на лыжах только "сборники": Морилов, Девятьяров, Болотов, Крюков. Ну, еще Слава Веденин подкатывается (ну, у него родители такие!). А все остальные - БРОСИЛИ КАТАТЬСЯ СОВСЕМ! Загнали их в СДЮСШОР, отбили охоту к лыжам. А мой - тренируется регулярно, соревнуется иногда посреди работы и учебы в аспирантуре. Надеюсь, и моя заслуга тут есть...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А если есть знакомый тренер - спросите у него  
08.02.2012 14:35
упражнения еще для развития техники и координации. Вы ведь не из Москвы, из Питера? А то вот Коля Казак Вам писал выше - он бы помог, тренер от Бога.
Да, еще пропустил: обязательно делать хоть какие силовые, даже зимой, например, турники, отжимания, тачку, на пресс, но опять же - в игровом режиме. Плюс растяжку до и после. Все это - независимо от целей (ОЧ или здоровый любитель лыж), просто это полезно.
И еще - не переберите. Если будет вялый, и это не уйдет 2-3 дня - просто с горок покатайтесь недельку. Есть простые тесты для этого (по пульсу с утра лежа в постели и стоя, за 30 сек). Коротко  - разница не более 20 ударов, лучше - 10. И все это изучить в динамике, для данного ребенка. Тогда увидите, когда сбросить. Но первую зиму лучше все с БОЛЬШИМ запасом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ЗЫ: 20 ударов - разница за мин, а не за 30 сек,  
08.02.2012 14:37
но мерять надо по 30 сек (иначе пульс плывет) через 30 сек паузы после вставания с постели.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Алексей спасибо большое
08.02.2012 15:12
за развернутый и интересный ответ , а не подскажите по литературе , что можно купить из обучающего и где в Москве этим или подобным торгуют ?
сами мы из московской области будем )
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А из области - откуда? Я бы тренера сосватал,
08.02.2012 15:34
если скажете место. Он бы лучше литературы посоветовал и показал.
Про литературу сейчас - не скажу (для детей), отошел от этого. Что-то есть дома - надо поискать, но не уверен, что быстро найду.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Самому не научить
08.02.2012 15:08
правильно кататься. Нужен в этом деле опыт.
А криво кататься и сам сможет. Лучше тренера для правильной техники.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не согласен совсем. Есть опыт.
08.02.2012 15:39
Я вот классикой никогда супертехнично не ездил, на 3+ - 4-, сам конькобежец-профи в прошлом, начал лыжам учиться в 18 лет в ВУЗе, и хорошо владею в основном коньком. Тем не менее, сыну именно я поставил классическую технику, и лет до 12-13 она у него была лучшей в команде (потом стала рассыпаться от нагрузок и роста организма, а также от "внимания" тренера). Ставил по "теории", сам уже к его 10 годам ездил классикой хуже него (по технике).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 DY 2409
В основном
08.02.2012 15:53
тренеру некогда заниматься с каждым в отдельности  техникой, какие - то кардипальные ошибки - да. Так что правильная техника - это на родителях, для этого не обязательно самому хорошо гонять - главное знать как правильно и видеть ошибки.
 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Каждый родитель считает
08.02.2012 16:20
свою технику правильно. А какая она на самом деле. Я смотрю тут одни родители-тренеры собрались.

Но как говорится, каждому свое.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Представляете
08.02.2012 20:03
а в Японии сумасшедшие фигурнокатательные родители сами ставят своим детям тройные прыжки, анализируя видео с чемпионатов элиты)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 DY 2409
нет - как раз
08.02.2012 23:45
не свою технику, а технику вообще. А тренер по лыжам может оказаться бегуном, велосипедистом и т.д.(это я про секции).  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
дело не в этом
09.02.2012 08:38
у 99% жителей страны нет средств на личного тренера . При чем лыжи - это одно из хобби ребенка.
летом он бегает , катается на велике , плавает ... тоже посоветуете по каждому виду личного тренера ?!

хочется в меру возможностей для начала обучить азам , а с этим , уверен , справится любой уверенно стоящий на лыжах .
В первую очередь рассматриваю возможность подтащить его и просто приучить и привить любовь к лыжам , чтобы в следующем году при записи в секцию пришел не совсем сырым .

тут пишут про какие-то до 3 лет ... у нас набор видел так младше 8 лет не набирают ! и правильно делают .
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Алексей.
08.02.2012 20:23
Алексей! В районе Домодедово нет никого на примете? Девочка 10 лет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0