Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

смешивание парафинов разных производителей

14 Владимир Чикишев 12

29.01.2012 00:00

Добрый день, коллеги-лыжники.
У меня вот такие вопросы:
1. можно ли смешивать парафины разных производителей? Например, SWIX CH + START LF. Ну и другие всевозможные комбинации. Вопрос актуален, если нет всей линейки парафинов одного производителя.
2. Аналогичный вопрос: можно ли положить порошок SWIX на парафин START (например)?
3. Цель применения START SG9 и метод применения.
4. Практический вопрос: у нас (Челябинская область) долгие-долгие морозы (около -20). Вчера пробежал длительную 43км в Златоусте, а чтоб полегче было, решил напарафиниться для лучшего скольжения. Ночью было -25, когда поехал -20, влажность Интернет показывал около 70%. Напарафинил SWIX CH4 + Holmencol (не знаю точно, что за парафин, нет упаковки, но от руки сам когда-то подписал "-6...-20". Посмотрел каталог, вроде это HF, да и покупал задорого 700,0 пару лет назад). Расплавил Holmencol на лыже, сверху присыпал START SG9, расплавил всё это, затем очистил скребком и щётками. Так вот, лыжи ехали плохо, тупили и тормозили. Доехал 43км с трудом. Чего не так сделал и как надо было напарафиниться? За пару дней до этого при такой же температуре на просто хорошо очищенных мет.щётками лыжах довольно неплохо скользил (в Миассе).

Просмотров:7246
Комментариев:25
Рейтинг: 0 0 0

по применению парафина Сергей Пятаков
[29.01.2012 09:28]
- тоже интересно Alexandr Seredin
  [29.01.2012 09:56]
  - Да похоже Alexandr Seredin
    [29.01.2012 21:39]
    - Производители против, но народ смешивает Sergey Birukov
      [29.01.2012 22:10]
ПРАКТИЧЕСКИЙ СОВЕТ Александр Мазеин
[29.01.2012 22:15]
Производители категорически против, Иван Морин
[30.01.2012 01:10]
- ---- Alexandr Seredin
  [30.01.2012 17:59]
  - Совместимость Makc Волков
    [30.01.2012 18:21]
    - ++++ Alexandr Seredin
      [30.01.2012 18:36]
      - Опыт - он с опытом приходит Иван Морин
        [30.01.2012 21:35]
        
        Иван, полностью согласен. Змей Петров
        [31.01.2012 09:33]
    - Максим, а как часто мешаешь парафины? Родимов Александр
      [30.01.2012 23:41]
сегодня -27. Владимир Чикишев
[31.01.2012 08:03]
- У нас тоже -30 Ярослав Вдовенко
  [31.01.2012 08:13]
  - В смысле всего 5км за тренировку? Владимир Чикишев
    [31.01.2012 09:25]
    - в -30 от Змей Петров
      [31.01.2012 09:39]
      - ++++ Alexandr Seredin
        [31.01.2012 09:48]
        
        фтор действительно в мороз не катит Владимир Чикишев
        [31.01.2012 10:05]
        
        Я астматик Ярослав Вдовенко
        [31.01.2012 10:13]
        
        А морозный воздух? Змей Петров
        [31.01.2012 11:40]
        
        Да, действительно Ярослав Вдовенко
        [31.01.2012 10:15]
        
        Не знаю Змей Петров
        [31.01.2012 11:35]
      - А еще это вредно Ярослав Вдовенко
        [31.01.2012 10:17]
**************************** malex
[31.01.2012 13:02]
откатался Владимир Чикишев
[31.01.2012 16:55]

15 Сергей Пятаков 4

по применению парафина

29.01.2012 09:28

лучше было бы два раза на СН4, первый слой базой, второй рабочий, поскольку -20 пограничная температура и при ней парафин уже не работает так как нужно. А СН4 до -30.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Alexandr Seredin 60

тоже интересно

29.01.2012 09:56

парафины разных производителей смешивать можно ли?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Alexandr Seredin 60

Да похоже

29.01.2012 21:39

похоже никто не знает можно ли смешивать? И даже профи?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Sergey Birukov 7335

Производители против, но народ смешивает

29.01.2012 22:10

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Александр Мазеин 19

ПРАКТИЧЕСКИЙ СОВЕТ

29.01.2012 22:15

В прошлом сезоне на марафоне в Тарту температура на старте -23 ,парафинился два слоя Start SG8 катило всю гонку прекрасно(лыжи вообще теплые)Перед марафоном откатывал парафины Без фтора катили намного лучше фтористых.Влажность при такой температуре в вашем регионе такой высокой не может быть.Несколько раз смешивал парафины ,иногда катило.Порошки часто кладу на парафины других фирм,все зависит от того что покажет откатка парафинов и порошков.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Иван Морин 336

Производители категорически против,

30.01.2012 01:10

что вполне естественно. Хотят, чтоб покупали только их. ПМСМ - смешивать конечно можно. Экспериментировать различные комбинации. У меня, например, получалась неплохая комбинация: грунтовый Холменколлен желтый (кажется 0...-10) + розовый свикс LF (+1...-6?) в марте при небольшом минусе и солнечной погоде катило иногда чуть не лучше всех.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Alexandr Seredin 60

----

30.01.2012 17:59

Вобщем понятно; производитель против, но все смешивают-и у кого-то здорово катит, а у кого то аще никак

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Makc Волков 5

Совместимость

30.01.2012 18:21

Опыт+голова+руки из нужного места=все вполне себе катит...если что-то одно хромает,тогда начинаются проблемки

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Alexandr Seredin 60

++++

30.01.2012 18:36

Голова+руки есть, а вот опыта маловато, поэтому и интересуемся

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Иван Морин 336

Опыт - он с опытом приходит :-)

30.01.2012 21:35

Полагаю, что все парафины, в принципе, сделаны из одного и того же, никаких антагонистических ингредиентов там нет. Так что берем парафффины по температуре и экспериментируем в различных вариантах. Если время и желание есть, конечно.
Я лично, ко всем этим делам давно остыл. Катило бы не хуже, чем у большинста - и ладненько.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Змей Петров 1340

Иван, полностью согласен.

31.01.2012 09:33

Ни каких проблем с совместимостью никогда не замечал.
Было как-то интервью со смазчиками сборной, они делали так: откатывали парафины и порошки отдельно, потом на лучший парафин клали лучший порошок, т.е. им было без разницы, что они от разных производителей.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Родимов Александр 2396

Максим, а как часто мешаешь парафины?

30.01.2012 23:41

Забанен пожизненно.

И откатку вы начинаете каждый раз с "чистых", или сразу с микста?
Как часто делаете откатку "чистых"?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Владимир Чикишев 12

сегодня -27.

31.01.2012 08:03

1. Сегодня -27...-29, влажность 75%, ночью нападал свежий снег. Положил бутерброд START BW+BWLF+LF08(-8...-30). Возьму с собой вторую пару лыж, на них SWIX CH4. Интересно, как будет катить в принципе и что из этого лучше?
2. По плану сегодня повторная тренировка на уровне АНП. Надо ли в такой мороз делать такую тренировку? Мне кажется это вредно, лучше спокойно покататься. Какие мнения на этот счёт?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Ярослав Вдовенко 1357

У нас тоже -30

31.01.2012 08:13

Сегодня попробую Wauhti CH зеленый + Brico LF зеленый (не знаю интервалов температурных)

Вчера Wauhti CH зеленый не очень ехал - да и ничего бы не поехало (-30 + снег-порошек)

Я в такую погоду спокойно катаюсь по 5 км - горло берегу.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Владимир Чикишев 12

В смысле всего 5км за тренировку?

31.01.2012 09:25

В смысле всего 5км за тренировку? Маловато что-то...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Змей Петров 1340

в -30 от

31.01.2012 09:39

объемов только обморажения. 5 км прокатил - как-то форму поддержал. На АНП тоже не стоит бегать - здоровье дороже.
Я вот в эту погоду от дома до работы иду, чуть ветерок подул - все лицо горит, про покататься и получить удовольствие и не думаю. Но мне проще, есть возможность в зале как-то поддерживать форму

От региона, конечно, многое зависит. Везде по-разному морозы переносятся.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Alexandr Seredin 60

++++

31.01.2012 09:48

А для чего все на CH ложат еще и LF в такой то мороз? А говорят фтор в мороз не катит?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Владимир Чикишев 12

фтор действительно в мороз не катит

31.01.2012 10:05

"А для чего все на CH ложат еще и LF в такой то мороз?"
Как я понимаю, согласно влажности. На 70% LF надо.
"в -30 от объемов только обморажения. 5 км прокатил - как-то форму поддержал. "
Утеплиться надо соответственно погоде: маска, пластырь на лицо, очки, тёплые перчатки и т.д. При соответствующей экипировке обморожений думаю не должно быть

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Ярослав Вдовенко 1357

Я астматик

31.01.2012 10:13

Горло берегу. Да и не едет ничего в такую погоду - толку то мучаться? Вечером еще пробежался немного и хорош.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Змей Петров 1340

А морозный воздух?

31.01.2012 11:40

Как от этого утеплить горло и легкие. В маске кайфа мало, от дыхания то намокает, то леденеет.
Понятно, что если утеплиться, то все будет нормально, без обморжений, но вот бегать во всем этом удовольствие сомнительное.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Ярослав Вдовенко 1357

Да, действительно

31.01.2012 10:15

Что с LF, что без LF - никакого толку...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Змей Петров 1340

Не знаю

31.01.2012 11:35

я бы не положил.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Ярослав Вдовенко 1357

А еще это вредно

31.01.2012 10:17

не только для здоровья, но и для техники - много одежды, сковываются движения, толчек не до конца, ну и скольжения нет никакого... ИМХО

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20574

****************************

31.01.2012 13:02

если CH кладется и потом снимается
(как грунт)
то это даже не смешивание

без проблем!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Владимир Чикишев 12

откатался

31.01.2012 16:55

Машину за целый день так и не удалось завести, поэтому катался только на одних лыжах с подготовкой START BW+BWLF+LF08(-8...-30).
Лыжи по свежему снегу катили как по песку. Однако если лыжа попадала в накатанный на предыдующих кругах след, то сразу заметно хорошее скольжение. Поскольку такие попадания редки, то пришлось помучиться в борьбе с некатухой по свежему снегу. Вот если бы просто мороз, но без свежего снега.....
Без машины пришлось бежать до речки 1,5км и там по кругу 1,2км проехать 11 кругов (в спокойном темпе, ср.пульс 145, ср.темп 5.20). Последний круг немного ускорился в охотку, весь прошёл одновременным ходом (ср.пульс 163, ср.темп 4.14).
Щёки и нос заклеил лейкопластырем, одел тёплую шапку, маску, очки, тёплые перчатки.
Во время лыжной тренировки мороз не очень беспокоил, разве что при движении против ветра лицо всё-таки замерзало. Когда бежал кросс домой 1,5км, сильно застудил пальцы рук.
Итого получилось кросс 3км, лыжи 14,5км.

Вывод: в такой мороз тренироваться можно, но очень аккуратно (чтоб не обморозиться), в спокойном темпе, выполнять небольшой объём.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0