Что лучше, проехать спокойно 30 км или 15 на скорости?? Что эфктивнее?? или лучше чередовать, день так, день по другому??? Жду от всех вас ответа!!! Заранее огромное спасибо!!!
Это Вам надо всю методику преподносить,попробуйте для начала в литературе покопаться или с тренерами поговорить,как-то некорректно на такой вопрос отвечать одной фразой...