Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
97
Снедков Денис
Москва, 1974
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Опять о длине палок.
-
мой вариант
Вадим Курчаев [12.12.2011 22:51]
-
Под конек?
Иван Морин [13.12.2011 00:55]
-
Под конек?
Иван Морин
-
++++
Саша Наумов [12.12.2011 23:34]
-
162-165
kuan k [13.12.2011 02:05]
-
палки
[13.12.2011 07:25]
-
пардон рост 182
[13.12.2011 07:27]
-
палки
-
Мой рост
Витя Петров [13.12.2011 09:42]
-
Рост 182, уровень что-то около 1 разряд.
Олег Кабанов [13.12.2011 17:11]
-
считается от роста минус 15-20см
vitalij mtb [13.12.2011 22:42]
палки
13.12.2011 07:25
Рост 172. Палки 167.5 для конька. 162.5класика.
Для классики длинновато,но я ей не часто катаюсь. Пару лет назад попробовал взять классические палки на конек. И так стало здорово. Вынос быстрый, толчок акцентированный. Все замечательно. Смутило одно :после тренировки ощущение как будто руками почти не работал, будто палки были игрушечные. На сл. День замерил время на круге/равнина/ с длинными и короткими палками и несколько раз. С длинными на два три процента быстрее. Может это ни о чем и не говорит. Но с тех пор с длиной больше не экспериментирую. Хотя на роллеры беру короткие палки. Оно может и медленнее, но лучше прокат чувствуется, а с длинными все время на них опираешься, идешь как по мостику с перилами.
Для классики длинновато,но я ей не часто катаюсь. Пару лет назад попробовал взять классические палки на конек. И так стало здорово. Вынос быстрый, толчок акцентированный. Все замечательно. Смутило одно :после тренировки ощущение как будто руками почти не работал, будто палки были игрушечные. На сл. День замерил время на круге/равнина/ с длинными и короткими палками и несколько раз. С длинными на два три процента быстрее. Может это ни о чем и не говорит. Но с тех пор с длиной больше не экспериментирую. Хотя на роллеры беру короткие палки. Оно может и медленнее, но лучше прокат чувствуется, а с длинными все время на них опираешься, идешь как по мостику с перилами.
пардон рост 182
13.12.2011 07:27
Пардон рост 182
Сломал вчера палку и теперь весь в сомнениях какой длины брать новые.
Рост 184-185см,24года, 5-ку бегу за 17минут, ну т.е. не совсем чайник. Езжу на палках длиной 170см,босиком на полу они мне чуть выше кончика носа. В этом сезоне начал тренироваться на более рельефной трассе и так получается что при работе в гору ноги устают значительно больше рук. Вот думаю,может стоит взять палки длиной 165?