Рекламное объявление

ООО "Издательство "Лыжный спорт" ИНН 7752264606 ОГРН 1157746177676

Реклама
Официальный канал skisport.ru в Телеграм
Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

подскажите чайнику пожалуйста

15 Evgeny Smirnov 1116
12.12.2011 00:00
есть затея 08.01 бежать марафон Жизерска
пара 202 28 902 подскажите чем и как их лучше мазать?
ну всмысле что они вроде как для мягкой лыжни, может есть у кого опыт подготовки такой пары?
Тем кто бегал жизерку... Как посоветуете её преодолевать пульс примерный и тд. В Питере снега нет, не катался ещё. Тренировки - кроссы 1.5-2 часа пару раз в неделю, тренажёрка.
  • Просмотров:3136
  • Комментариев:31
  • Рейтинг: 0 0 0
23 Владимир Овчинников 218
 REX power grip серия  
12.12.2011 17:31
попробуйте - износоустойчивая  полимерная держащая мазь требует спец смывку
наносить в тепле на улице дать остыть не менее 20 мин

http://www.uventasport.ru/categories/index/265/Begovye_lyzhi/Mazi_i_parafiny_lyzhnye/page:4/vendor:112/Pages:15
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Григорий Мухин 249
Требует спецсмывку...
12.12.2011 18:59
Подскажите, пожалуйста, что за смывка нужна для этих мазей.
Просто эта зима будет у меня первая на классике и в качестве мазей держания выбрал REX PowerGrip
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Змей Петров 1340
А что случится, если
13.12.2011 11:32
обычной "калошей" снять? Не снимет?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Владимир Овчинников 218
калошей не снимал - аллергия
13.12.2011 12:52
обычная смывка не берет
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
24 Алексей Ашитко 756
Добавлю.
13.12.2011 14:15
Мазь отличная но нужна некоторая сноровка в  применении.
На улице дать остыть не менее 20 мин--ключевая фраза!!!
Мазь должна стать такой стеклянно- ледянистой иначе прилипнете так что фиг отдерешь.Лучше использовать power grip который на ленте а не из банки.Слой нужен очень тонкий,из банки без опыта сложно. Ну и на свежак надо чем-то замазывать обычно.ИМХО начинающему лучше пробовать ее по жесткой лыжне.
Ежели вы не большой мастер,то можно еще Tape Grip использовать,или аналогичную ленту которая есть у Старта.
Но это при -2 и холоднее.Если теплее держать будет плохо,да и грязи насобираете.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Evgeny Smirnov 1116
некоторые рекомендуют ленту  
13.12.2011 14:07
именно по 902 лыжам думал может подскажет кто..  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Владимир Овчинников 218
если по весу подходит
13.12.2011 14:48
то можно не заморачиваться особенно
хотя могу сказать что катался на двухметровы фишках которые были выданы ребенку в спортшколе на вес  около 40 кг - я их задавливал полностью стоя на двух лыжах, тем не менее многим накатавал в Битце
на спусках на марафоне МВТУ весной  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Владимир Овчинников 218
ленту
13.12.2011 14:50
не рекомендую...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Evgeny Smirnov 1116
по весу промеряли сказал мастер что они на 73 кг
13.12.2011 14:56
и мне с ними справиться бы ещё по FA они на 76-78
мой вес 76 кг, в ботинках и оджежде как раз 78
лучше всё же смазка на держание?
какие недостатки у ленты?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Владимир Овчинников 218
при нанесении
13.12.2011 15:14
 требует определенной сноровки и аккуратности и времени, изза своего широкого рабочего диапазона температур скорее всего имеет средние рабочие характеристики, короче один раз попробовал не понравилось - одна коробка уже третий год  нераспечатана
использование для марафонских гонок сомнительно, лента мази держалась на сп  местами так что ножом не соскоблиш, а местами отскакивала, хотя сп была подготовлена - зашкурена, обезжирена...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Evgeny Smirnov 1116
а разница в лыжах
13.12.2011 15:22
812-902 только в носках и пятках? я так понимаю колодку надо по одним правилам готовить?
Как вообще на марафон мазать?
1)колодку обезжирить
2)зашкурить
3)грунт под утюг два слоя
4)мазь слой под утюг слой под пробку так?
своей жене я лыжи готовил просто мазь по погоде свикс выбирал и растирал пробкой перед катанием. вроде держали всегда.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Владимир Овчинников 218
в общем правильно
13.12.2011 15:47
перед стартом уже наносят по погоде пробуют, перемазывают если надо и ссобой берут мазь для подмазки и растирку
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Юрий Круглов 1702
Послушайте Евгений
13.12.2011 15:50
Вы собрались бежать(или дойти) Жизерку.Гонка сложная..горы.Пролететь с держанием смерти подобно!НЕ экспериментируйте ,отдайте сервисерам в Чехии.А лучше, если есть,пусть опытные друзья Вам помогут прямо перед гонкой.Сейчас в Питере определите четко зону держания Ваших лыж.Ленту не надо точно....Теперь ради интереса буду искать Вас в протоколах))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Владимир Овчинников 218
да и по равнине
13.12.2011 16:08
не всякий добегает
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Юрий Круглов 1702
Не всякая птица...
13.12.2011 16:22
Долетит до середины Днепра))А Жизерку надо доходить,доползать..иначе в мотосанях довезут,а для русского лыжника это позор))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Владимир Овчинников 218
афоризм
13.12.2011 16:24
"всякое бывает, но не со всяким... "
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Evgeny Smirnov 1116
потому и спрашиваю что это ж не Отепя...
13.12.2011 17:04
не был никогда...
стартовый номер 660, следите))
расчитываю сам преодолеть.. супер результата конечно не будет.  
по подготовке наверное сервисменам, я самолётом и тащить с собой станок не хочу, да и где там как готовить лыжи самому пока непонятно... Может ещё с кем договоримся на эту тему но советы послушать не помешает. мазь и пробку возьму с собой да и всё. на гонку всё равно  сумку-бачок с изотоником надо брать. с ключами, гелями и едой пробку с мазью туда запихаю.
По горам скажите чем грозит? наслышан но не очень пока понимаю.
Сам думаю что с оглядкой на пульсометр бежать, вот и думаю может есть некий опыт что в горах нужно свой пульс держать на такое-то колво процентов ниже.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Владимир Овчинников 218
пульс не больше 160
13.12.2011 17:12
чтоб лишние 2 круга не пробежать,
ещё надо взять перочинный ножик чтобы мазь
соскребать или лед если на лыжу намерзнет, и какой нибудь закусон  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 no no 1832
ИМХО вообще бред
13.12.2011 16:51
об этом спрашивать сейчас. Если к этой затее относиться серьезно, то мазаться нужно утром перед стартом. Все остальное-гадание.
Насчет пульса-тоже. Вам, если вы стартанете не из элиты и не из первой группы, никто особо не даст уйти в максимум, пойдете в общей очереди.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Evgeny Smirnov 1116
Уровень конечно смешной, но почему бред?  
13.12.2011 17:11
Конечно утром понятна точная погода температура влажность и прочее, но всё равно знания чего стоит и не стоит никто не отменял, когда своего кровного эмпирического нет бывает шпаргалки помогают...
Причём тут элита? Тарту марафон ехал на велике и стартовал 2624 номером, ну могу сказать что есть где разогнаться. Ну так то Отепя, где был много раз и понимаю что и как, а то некая высота на которой я вообще не катался ни разу.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 no no 1832
Потому что
13.12.2011 17:19
при имеющемся опыте, например я, сегодня вышел на тренировку в Ливиньо при понятных погодных условиях -8 и новый снег, нормально намазался только с третьего раза, а вы просите дать совет на марафон, старт которого почти через месяц. А там к тому же погода изменчивая, часто в районе нуля, а это вообще море вариантов.
Сравнивать Йизерку с Тарту-вело тоже смешно, потому что на веле гораздо больше возможностей обгона и трасса шире, а здесь через 50м после старта 2 лыжни и подъем несколько км. И попробуйте там выйти из лыжни и обгоните. Через км таких действий энтузиазм иссякнет.
Высота там мало значения имеет, потому что она небольшая.
ЗЫ. И вообще, судя по подготовке, вас не лыжи будут лимитировать. Лыжи вам просто нужно сделать на надежное держание и больше ничем не заморачиваться.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Evgeny Smirnov 1116
ага, уже кое что узнал) я же чайник, делай скидку)
13.12.2011 17:25
Сергей, проще будет сервисёрам отдать "на надёжное держание"? Как это лучше сделать? Если из Либереца ехать автобусом, реально ли успеть это сделать перед стартом?
Сори за низкий уровень и узкий кругозор...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 no no 1832
++++++++++++
13.12.2011 17:29
Насчет отдать сделать перед стартом-честно, не знаю. Никогда не пользовался этими сервисами. Помно, что перед стартом Йизерски, там большие очереди к сервисменам. Так что нужно отдавать накануне, а забирать утром перед стартом. Есть сервис и в Либереце в магазине NYC sport, кажется так он называется.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Evgeny Smirnov 1116
Вопрос не в том какую мазь класть
13.12.2011 17:30
вопрос к тем была или есть ли у кого то 29 902 пара и какие у ней были есть особенности. вот как.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 no no 1832
++++++++++
13.12.2011 17:36
Вы пытаетесь лезть в тонкости, которые точно не повлияют на ваш результат. Есть одна пара. Уже был совет-разметить колодку. Второй совет-отдать в сервис. ВСЕ. Остальное-лишние ненужные телодвижения.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Evgeny Smirnov 1116
+++++++++++
13.12.2011 17:41
Всё понял, спасибо!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
24 Алексей Ашитко 756
И все же
13.12.2011 17:34
1.Спрашивать конкретный вариант-конечно бред. Но судя по вопросам,тут речь идет вообще об общих принципах смазки. Как минимум что должен быть грунт и плюс мазь держания.
2.Держание,для вас, будет зависеть не от типа лыж,а от длины колодки и толщины слоев.Длину надо конечно определить заранее.Вообще еще важна мощность отталкивания,скорость отталкивания,профиль трассы и много другой фигни.Но похоже для вас это еще на будущее.
3. Лента(не путать с лентой пауэр грипп)конечно не лучший вариант.Но тут не до лучших.Человек только учится. А если будет морозно и не грязно,то может и ничего.
Вывод.Воспользоваться услугами сервисменов ....иначе в мотосанях довезут,а для русского лыжника это позор))...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 no no 1832
Вывод-правильный)))
13.12.2011 17:39
Про принципы уже много раз и много где написано.
Лента-не вариант. Это для туризма или для экстримальных условий, как например ребята в Гренландии мазались, потому что любая мазь сдиралась за считанные километры.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Evgeny Smirnov 1116
Парни спасибо!
13.12.2011 17:43
Вывод понял!  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Evgeny Smirnov 1116
короче фиговый был совет
08.01.2012 19:09
Жизерку я так или иначе осилил за 5.16 1946
Утром сегодня стоял час в swix сервис толку ноль лыжи вообще не держали.
Вчера сам мазал лыжи было много лучше, сегодня мази не взял с собой понадеялся на сервис и зря. Лыжни как таковой не было был закатанный снег, снежные торосы я бы так сказал. Мне парень какой-то дал тюбик V. Равнину и пологие подъёмы ехал на руках, в крутые намазывал её и прыгал с сугробами на лыжах, в отличии от vr её не сбить об лыжню, приходилось опять снимать и скребком снег сбивать. Спуски одну лыжу в свежак, одну плугом. Средний пульс 170 - спать можно) Гонка халява, особо там нет подъёмов, Жизерские горы очень красивые. Поеду ещё заради реабилитации. Считаю выступление позорным. Вывод: готовить лыжи самому и ехать всё же на машине сюда с утюгом профилем и тд.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0