....резкой смене климата зимой. В общем планирую пару марафонов зимой, в том числе и Мурманск. Но тут узнал, что за неделю до Мурманска 5 дней проведу в командировке в Греции. Вопрос - кто нибудь сталкивался с резкой сменой климата и как это сказывается прям перед марафоном?
в египет в прошлом январе ни то что марафон, жить не хотелось.......очень было тяжело....особенно после перелета....усталость и резкая смена климата негативно повлияла.....неделю в себя приходил....да и вы подумайте нужны ли вам эти марафоны...какои смысл...восстановитесь берите лыжи и катите 50 км в удовольствие....я так и сделал....мне на олимпиаду не готовиться...
В общем планирую пару марафонов зимой, в том числе и Мурманск. Но тут узнал, что за неделю до Мурманска 5 дней проведу в командировке в Греции.
Вопрос - кто нибудь сталкивался с резкой сменой климата и как это сказывается прям перед марафоном?