академическая гребля

    Уважаемые любители спорта. Приглашаем Вас освоить технику академической гребле в Крылатском. Наш адрес: Гребной Канал, ул. Крылатская,2
м. Молодёжная (1ый вагон из центра), А 229 или А 691, ехать одну остановку до ост. "Крылатский мост". Или можно доехать от м. Сокол: маршрутки 99 и 691, так же до ост."Крылатский мост". Предварительно нужно связаться по телефону 8-926-498-31-17 Дмитрий

     Академическая Гребля - весьма сложный вид спорта. Многократно повторяемые возвращенно-поступательные движения значительных масс, возникающие при этом силы инерции, движение лодки ("снаряда") относительно спортсмена, и восприятие им этого движения, и приложение усилий через весла (рычаги), не имеющие фиксированной точки опоры, - все это делает технику гребли сложной, трудно осваиваемой, а отдельные элементы этой техники не всегда доступными для понимания, и для исполнения.
Неоднозначно оцениваются способы и методы освоения и совершенствования отдельных элементов гребка и всего гребка в целом, а также соотношение в процессе тренировки моментов технического совершенствования и подготовки. Очень противоречивы и существующие взгляды на методы комплектования и подготовки команд, а также на саму рациональную организацию этого вида спорта.

Известно что для достижении гоночной готовности предшествует фундаментальная физическая подготовка, базирующаяся на общей физической и специальной гоночной подготовки.
Гребцы тренирующиеся в нашей географической полосе сталкиваются с климатической проблемой, так как они представляют территорию с холодной зимой (под холодной зимой для представителей гребных видов спорта следует понимать зимы, в течение которых лёд на водоёмах стоит четыре и более месяцев). В периоды ледостава спортсменам приходится тренироваться на тренажёрах имитирующих греблю (гребных эргометрах, в гребных бассейнах).
Актуальность дипломной работы обусловлена высокой интенсивностью нагрузок в зимний период с применением  гребного эргометра CONCEPT 2 на результат пиковой формы в соревновательный период, к главному старту года. Ведь от хорошо спланированного макроцикла в зимний период будет зависеть результат на основных летних соревнованиях. И на примере нашей исследовательской работе можно будет судить об эффективности использования гребного эргометра для подготовки в зимнем периоде.
В зимнем периоде у  гребцов  объём аэробных тренировочных нагрузок может расти (лыжи, плавательный бассейн, бег и т.д.), а интенсивность падать, но с применением в практике гребного эргометра современная подготовка гребца-академиста показывает что и в подготовительный период интенсивность может быть высокой, что свидетельствуют различные соревнования на гребных эргометрах. Эти соревнования популярны во всём мире. Проводятся чемпионаты мира и Европы. В некоторых странах с помощью тестов на гребных эргометрах отбирают гребцов в национальные команды. У нас в стране тоже проходят различные соревнования на гребных эргометрах : открытый чемпионат России в Липецке, открытый чемпионат Москвы и внутренние соревнования среди спортивных школ.