1200-1300р. В оригинале они стоят порядка 15-17евро.
Все хорошо, только рожа Армстронга на обложке раздражает. ( в оригинале все менее помпездно)
У меня есть обе книги. Что хочу сказать - Библия велосипедиста содержит больше фактической информации которую можно напрямую применить к лыжам. Если говорить более специфично, то критериумы ближе всего к лыжным гонкам.
Триатлонная книга бОльше заточена конкретно под триатлон (каждому из трех видов уделено довольно мало внимания, больше идеям триатлона вцелом). Не зря лыжебежцу она не сильно понравилась. Ее хорошо иметь как дополнение.
Самое ценное в этих книгах - это идеалогия Train with purpose т.е. Top-down подход (от общего к частному) - сначала осмысление и постановка целей, потом планирование тренировочного сезона.
Очень ценны главы про питание и перетренированность (я переводил небольшой кусочек этой книги
В любом случае - эта книга не содержит в себе никаких магических рецептов. Она заставляет много думать и избегать такого сорта ситуаций
1200-1300р.
В оригинале они стоят порядка 15-17евро.
Все хорошо, только рожа Армстронга на обложке раздражает. ( в оригинале все менее помпездно)
У меня есть обе книги. Что хочу сказать - Библия велосипедиста содержит больше фактической информации которую можно напрямую применить к лыжам. Если говорить более специфично, то критериумы ближе всего к лыжным гонкам.
Триатлонная книга бОльше заточена конкретно под триатлон (каждому из трех видов уделено довольно мало внимания, больше идеям триатлона вцелом). Не зря лыжебежцу она не сильно понравилась. Ее хорошо иметь как дополнение.
Самое ценное в этих книгах - это идеалогия Train with purpose т.е. Top-down подход (от общего к частному) - сначала осмысление и постановка целей, потом планирование тренировочного сезона.
Очень ценны главы про питание и перетренированность (я переводил небольшой кусочек этой книги
В любом случае - эта книга не содержит в себе никаких магических рецептов. Она заставляет много думать и избегать такого сорта ситуаций