Рекламное объявление

ООО "Издательство "Лыжный спорт" ИНН 7752264606 ОГРН 1157746177676

Реклама
Официальный канал skisport.ru в Телеграм
Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

доброе утро лыжный народ !!

21 кочетов владимир 3864
27.03.2011 00:00
пока вы ещё спите , а особые любители попотеть на лыжах стартанули на "Карельской сотне ".. я им помахал палками на дорожку , пустил одинокую слезу , и пошёл спать . погода отличная !! солнце , небо голубое ,почти полный штиль , но -17-ть !! как бы не замёрзли , а ведь тут в лесах и волки наверно есть ? буду волноваться ........
  • Просмотров:3825
  • Комментариев:26
  • Рейтинг: 0 0 0
24 Иван Исаев 13031
Володя,  
27.03.2011 09:16
неужели ты доехал до Калевалы, но так и не вышел на старт? Что-то случилось?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 кочетов владимир 3864
нет нет . Иван ,ничего не случилось  
27.03.2011 11:12
просто НЕ ХОЧУ !!! , что то я устал ..хотя погода гооооораздо лучше чем в прошлом году ! .пойду покатаюсь .. по трассе.. погода хороша !!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Виктор 1506
Здравствуйте, Владимир
27.03.2011 14:22
Как поживаете?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 кочетов владимир 3864
добрый день Виктор ! только не знаю  
27.03.2011 14:48
какой ...? народ ещё не приехал.. даже первый .. уже едут 6часов 46 минут .. наверно тяжело ... ждём!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 кочетов владимир 3864
первый приехал Маликин Никита
27.03.2011 15:03
6-часов 38-минут ,второй Кашаев Владимир 6-часов 56-минут ... остальных ждёмс ...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
24 Иван Исаев 13031
Надо же -  
27.03.2011 16:24
а ведь этому Владимиру Кашаеву - 17 лет. Я с ним какое-то время ехал вместе на первой Карельской сотне - тогда ему было 15.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Дмитрий rda 962
С ума сошли детей на такие дистанции допускать
27.03.2011 16:41
Господа орги, вы в своем уме?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Михаил Афанасенков 209
а в чём проблема?
08.04.2011 17:46
у нас 10-11летние дети легко проходили 100км, и не раз, и без лыжни. 100километров - самая простая дистанция. Меньше я например не бегаю - тяжелою. Только 100 и 400 :)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 кочетов владимир 3864
мальчик соооовсем чудной !!
27.03.2011 16:44
бежал без мази !!! и главное без еды !!! интересно у него тренер есть ??хотелось бы ему сказать что нибудь хорошее...да Иван .. он и в том году бежал ..он приехал.. за нами в прошлом году .
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Владимир Овчинников 218
наверное  
08.04.2011 17:51
оч кушать захотелось
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Михаил Афанасенков 209
а зачем там еда???
08.04.2011 17:52
Я тоже бежал без еды и воды - там поилки довольно часто - через 25-30километров.  Я НИКОГДА не беру с собой воду и еду - всегда хватает. А на подмосковной сотне я даже на поилках не ем ничего, только пью - еда на такой дистанции не нужна, только время отнимает. Посчитайте сами калории и поймёте почему есть эти жалкие 100-200граммов абсолютно бессмысленно.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Андрей Петров 615
bessmuslenno?
08.04.2011 17:56
proxodja praktiky v reanimascii I videl odnogo lubitela tolko popit na moskovskom MMB (primerno 100 km).
Otkachali... v sledyushiy raz ne yspeut
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Михаил Афанасенков 209
всего одного на много тысяч стартовавших ?
08.04.2011 18:05
а на многих марафонах гибнут люди (вот например лично присутствовал при смерти в Королёве), не пренебрегающие едой - и что теперь на этом основании утверждать что еда смертельна? статистику подучите сначала :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Андрей Петров 615
дело не в статистике )))
08.04.2011 23:18

а в том, что будет с ними потом )))
я частенько вижу результат, но как лишь наблюдатель.
Может там и встретимся (не дай бог конечно).
У каждого из нас есть предел своего здоровья.
То, что Вы делаете - это Ваш выбор.
Но не стоит его навязывать другим.
Хотя пока у вас есть последователи - у меня будут "премии" )))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Михаил Афанасенков 209
но цифры вещь упрямая
09.04.2011 00:09
И всё же мне так никто и не смог объяснить простую вещь. Я (согласно пульсомеру и гарминовскому софту) трачу на сотне около 4000 ккал. Это - 32тюбика Арены. Так что те 3-5тюбиков, которые берут на такую короткую (6-8часов всего) дистанцию составляют 10-15% от расхода энергии. Стало быть остальные - 85-90% - это собственные запасы, в т.ч. расщепление жиров. Не вижу принципиальной разницы между 90% и 100% - это всего на 10% быстрее надо жиры расщеплять и всё. При той медленной скорости (например мой средний пульс на этой сотне составил 134 удара, при времени около 7-40 ) идёшь, гуляешь, любуешься природой - чистый аэробно-жировой режим. А мне как раз НАВЯЗЫВАЮТ во всех рекламах эти бесконечные гели, подсумки с фляжками и прочую ненужную лабуду. Называют чудаком, психом (см по форуму выше). А я-то как раз никому ничего не продаю и не навязываю. В отличии от :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Timur TK 1809
*****
09.04.2011 02:21
А кто вам сказал, что питание на дистанции предназначено для полного восполнения энергозатрат? Энергетические напитки и гели предназначены в основном для того, чтобы не допустить критического падения уровня сахара в крови (чтобы не "капнуть"). Если ваш организм с этим справляется самостоятельно -- флаг в руки, не пейте и не ешьте. Но такой организм далеко не у всех. И, кстати, у того же Кашаева -- судя по тому, что рассказывали участники нынешней сотни, -- он тоже не такой. И потому отпускать парня на дистанцию без еды/питья (и на голых лыжах(!)) -- явный недосмотр тренера.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Борис Никитенко 2013
мой средний пульс на этой сотне составил 134 удара
10.04.2011 16:14
Забанен пожизненно.
Эээээ мой средний пульс на последней Супер сотне в Битце хдэ я бил дэсятым был 175..... (время 6:15 кажется что то такое)

Последние марафоны

Мичиган 170
Битца   171
Мурманск..... не знаю не надевал датчик

не помню ел я там что или нет но пил точно

это что я уже давно червей значит кормить должен?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Александр Калиничев 10990
В реанимации
09.04.2011 13:38
любителей выпить в десятки тысяч раз больше попадает, чем любителей побегать. Так что же, не пить что ли теперь?
Хотя и в том и в другом, конечно, надо соблюдать меру.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Борис Никитенко 2013
а как быть с любителями
10.04.2011 16:17
Забанен пожизненно.
и того и другого..... ?

а если еще и "распутных" женщин сюда добавить :-)))?

может сразу повеситься чего ждать то?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Timur TK 1809
*****
09.04.2011 02:34
Вы в самом деле не видите разницы между "вследствие" и  "после" или просто делаете вид?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Михаил Афанасенков 209
тренер у него есть
08.04.2011 18:11
и умудряется на самодельном круге длиной ОДИН КИЛОМЕТР так натаскать трудных подростков из неполных или проблемных семей (с зарплатой 4000 из которых 3000 идёт на водку), что они, эти подростки, без мази делают напыщенных москвичей, всех этих Ситниковых, Гавриков, и т.п. с их фишерами, порошками, гелями Арена и мазями с фтором, с их журналом "лыжный спорт", с их многокилометровыми трассами в Битце, Красногорске, Одинцово, Ромашково,...  Я преклоняюсь перед таким тренером!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Timur TK 1809
****
09.04.2011 02:29
Интересно пишете. Мне вот участники сказали, что Кашаева в итоге и намазали, и попить дали на дистанции (не на пункте питания). И чем вам не угодили Ситников с Гавриком? Тем, что могут себе позволить лыжи/мази/порошки? Или тем, что "Лыжный спорт" почитывают? А еще один москвич не попал в категорию "напыщенных" потому, что дал Кашаеву попить на дистанции?

Честно говоря, не ожидал от вас таких выпадов. Можно сколько угодно преклоняться перед кем бы то ни было, но зачем наезжать на остальных?

Не смог в этом году приехать на сотню из-за работы, подумывал о "неделе" в будущем году. Но сейчас вот чисто эмоционально расхотелось об этом даже думать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
24 Сергей Аверьянов 5853
Все было замечательно
09.04.2011 13:08
круг теперь другой, финиш по озеру всего 4 км, так что 90% круга по лесам.
И ЧП теперь стоят неравномерно - 27, 61, 80 км. Если до 61 добрался - далее уже и рельеф легче и есть уверенность, что доедешь.

А по поводу "наезда" - не наезд это. Действительно удивительно как молодые ребята, не имея доступа к современным средствам проходят 100 км. И реакция Михаила IMHO именно из-за наезда на них.
Сам удивился, когда догнал на 1-м ЧП (27 км) двоих местных - один сошел, второй поехал за мной, но немного подотстал. Думал сойдет, но с удивлением узнал - доехал (увидел в гостинице, поздравил). Оказывается еще в недавнем прошлом - футболист.

И тренера действительно заслуживают уважения и наши московские и особенно местные.

Арены съел 2, но IMHO это для 100 действительно не обязательно, так как идешь на гораздо меньшем пульсе (средний был 146, при среднем на марафоне 156, а на коротких 160), соответственно больше (в сравнении с марафоном) сжигаешь жиров, чем углеводов.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Владимир Вольнов 58
Карельская сотня
14.04.2011 22:49
Привет Сергей!Как твои впечатления о прохождении Карельской сотни.Я закрыл сезон  л/м Прощание со снегом,очень доволен своим прохождением по  дистанции.Очень благодарен организаторам за такое ПРОЩАНИЕ СО СНЕГОМ - 2011.
                     Вольнов Владимир
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Юрий Круглов 1702
Тимур не заводись)
10.04.2011 13:15
Ты же философ.Как кто то сказал"Москвичей в России так же не любят ,как америкосов в мире"Потому и "напыщенные".Многих кто бежал знаю лично-отличные простые ребята без гонора(Ситников то же).Хотя в адвокатах они не нуждаются:)Думаю Михаил пошутил не очень удачно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
23 Борис Никитенко 2013
не точно выражаетесь амиго
10.04.2011 16:23
Забанен пожизненно.
трасс в Москве фактически была одна (в Битце) да и той судя по всему уже п@@да.

До Красногорска хер вы доедите, только по "большим праздникам" разве.... а тренироваться то надо бы хоть немного почаще!

Здесь все только за бабки и по блату и у кого есть типо биснес или кто например женат хотя бы на падчерице вицепрезидента нефтяной компании, остальные "москвичи" - гамно, недочеловеки....

а в остальном сказали правильно
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0