Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Финишер, психология или физика?

09.03.2011 00:00
Как вы думаете рывок Нортуга это из-за психологии или из-за его хорошего состояния на конец гонки?
Мне кажется что это психология. А если это так то можно и себя настроить на финишное ускорение. И если так, то как это сделать?
  • Просмотров:3546
  • Комментариев:26
  • Рейтинг: 0 0 0
блин, опечатка в названии темы  
09.03.2011 09:07
модераторы, измените пожалуйста :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
очень просто -  
09.03.2011 09:25
Методом погружения в состояние медитации во время гонки с настройкой на резкое ускорение к финишу!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
предположение
09.03.2011 10:41
Может у Пети особенность физиологии такова(соотношение быстрых и медленных мышечных волокон),что к финишу задействуя именно быстрые волокна,ему удается выйграть у всех.
Просто у всех соотношение етих волокон разное,а видно у него оно как раз такое,которое необходимо для финиша=)
Насчет психологии вряд ли,хотя тоже немаловажная  часть в лыжах=)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
что-то  
09.03.2011 11:31
сейчас все помешались на психологии , а все куда банальнее психология идет от физсостояния , как подошел к финишу - так и финишируешь , если ты с забитыми ногами посиневший подкатил к финишу - ни какая психология не поможет... а если подошел свежий - то она и не нужна.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
************************
09.03.2011 13:03
1.надо иметь рывок (техника+физика)
2.надо быть живым к финишу гонки
3.голову на плечах поставлю лишь на 3место
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тогда почему
09.03.2011 13:26
тогда почему вторым бежать легче? Разве не психология?
Я не говорю о том что можно бежать слабо, а потом настроится и через минуту всех рвать. Как-то на форуме прозвучало, что подготовку спортсмена можно разделить на физическую, техническую, тактическую и психологическую. Первые две мы явно видим, третья не такая явная, но тоже более-менее заметная. А вот про последнюю в лыжах не сказано ни чего. Хотя в других видах о ней говорят гораздо больше.
Будь разделка на 50 км, победил бы Нортуг? Вполне возможно что бы нашелся более подготовленный физически и технически подготовленный. Но он не смог укатать его когда они были рядом, бежали одну и туже дистанцию.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
3453425435
09.03.2011 13:54
Все немного проще. Тактическая подготовка для кого-то незаметна, а для кого-то предельно ясна, думаю, как для Нортуга. Отсидеться до последнего километра за спинами и потом прибавить на финише, сохранив больше сил - чем не тактика?
Вторым бежать легче совсем не из-за психологии. Вторым бежать легче, потому что у второго (третьего, четвертого) лыжника из идущих друг за другом ниже сопротивление воздуха и, соответственно, ему требуется меньше сил держать ту же скорость. Возможно слышали, комментаторы это называют "сидит в воздушном мешке".
По поводу психологии согласен с Malex. Вообще считаю, что психологический настрой хороший на фоне прилива сил, хороших выступлений и тренировок. Психологической подготовке нужно уделять явно меньше, чем первым двум перечисленным, да и чем третьей.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
про воздушный мешок
09.03.2011 14:10
ну это же не велоспорт. На спуске да, согласен, но я не сказал бы что сидя сзади на спуске силы экономятся, упираются впереди идущего и за палку хватают. И еще вопрос на спуске идти где легче, впереди хотя бы ситуацию контролируешь. Равнина, да много ли равнины на нынешних лыжных трассах? А вот в подъемах я думаю сопротивление воздуха никакой роли не играет.
Да физической и технической подготовке тем много, обсуждали и не раз, вот и захотелось мне про психологию поговорить :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
4436456
09.03.2011 14:42
Напомнило одного моего преподавателя в институте, который МС по велоспорту - он точно так же говорил "ну лыжи это же не велоспорт". Ну и лыжи это тоже не марафонский бег и не легкая атлетика, это все сути дела не меняет. Если визуально на 30-50 метров это не видно и не ощутимо, это не значит, что эффекта нет. Будь то легкая атлетика, лыжи, лыжероллеры, велоспорт - везде есть сопротивление воздуха и везде есть воздушный мешок, который помогает экономить силы.
Чтобы лучше понять попробуйте при сильном одностороннем ветре просто даже за кем то пройтись - вам будет намного легче, чем ему. Ветра скоростью 10 км\час вам будет достаточно, чтобы почувствовать, средняя скорость лыжников на дистанции, если мне не изменяет память, 23-28 км\час у мужчин на кубке мира. Вот и представьте, какое это преимущество быть вторым (третим, четвертым, ...), я даже не стал затрагивать случай, когда лыжникам дует ветер в лицо или же сильный снегопад заваливает классистам лыжню (насколько там первому сложней).
Надеюсь развеял ваши сомнения.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Насколько я помню
09.03.2011 15:07
по словам комментаторов евроспорта, которые прозвучали на последнем этапе мужской эстафеты в Солт-Лейк-Сити в 2002, дуэль Альсгорд-Зорзи, едущий вторым тратит на 1% меньше сил, чем первый, третьим - на 1,5%. (Раз речь о трате сил, это не о спуске. Хотя, возможно, речь о средней трате сил на всей дистанции, тогда спуск тоже надо учитывать). Можно найти видео в интернете. Откуда они взяли эти данные, непонятно. Но в принципе несложно и прикинуть, примерные данные по сопротивлению воздуха и коэффициенту трения лыж должны быть известны.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
2134234
09.03.2011 15:11
Интересная информация. Третий тратит сил меньше, чем второй - вот это новенькое. Хотя, если речь о классике - тогда в рассчет, наверное, идет коэффициент сопротивления от трения лыж и тогда все понятно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
34563456
09.03.2011 15:13
Кстати, коли уж речь зашла о воздушном мешке и о велоспорте, есть интересные факты. С участием сильных спортсменов (МС) проводились замеры максимальной скорости велосипедиста, движущегося за автомобилем (на равнине, вдоль озера байкал). Скорость составила около 120 км\час. Вот так :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
\\\\\\\\\\\
09.03.2011 17:53
1.5% ????
да вы что? ну попробуйте сами за кем то бежать - ведь чувствуется довольно явно.

я слышал другие цифры - 15% (по собственным ощущениям соглашусь с этим)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Какие претензии ко мне лично? За что купил.
10.03.2011 10:42
Хотя и я пробовал. 15% ИМХО нереальная цифра. Скажем, если 10-ку в одиночку бежите за 30 мин, думаете, что сможете усидеть в паровозе, который бежит 10-ку за 25:30? Реально первые единицы % ИМХО.
 Хотя еще должно зависеть от взаимной комплекции ведущего и ведомого :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
************************
09.03.2011 18:45
такое ощущение, что вы плохо себе представляете лыжные гонки

прим. скорость на равнине ~20кмч
а если еще и ветер в харю
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ну зачем вы на личности переходите?
09.03.2011 19:41
Разве я говорю что по равнине воздушный мешок своей роли не играет? Я сказал "равнина, да много ли равнины на нынешних лыжных трассах?". А вы сразу "вы плохо себе представляете лыжные гонки", давайте начнем еще временем на круге мерятся, хотя я далеко не из первых, тренируюсь сам, на соревнованиях тоже бегаю, но мало. Причем на соревнованиях бежится быстре и легче чем на контрольных тренировках.
А от темы ушли, жаль.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
************************
09.03.2011 20:51
это не личности
это констатация

попробуйте ехать гонку один или в паровозе и всё поймете

думаю не пробовали
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Алексей, поддержу Вас)))
09.03.2011 20:52
психология имеет большее значение чем всякие второстепенные факторы типа сопротивления воздуха...
физические качества, техника,тактика + психология)))...
вместо того чтоб высчитывать сопротивление воздуха, представьте что даже сердечная мышца работает по разному в зависимости от возбуждения нервной системы...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
************************
09.03.2011 21:12
всем медитировать
наши биатлеты похоже весь год это делали
тепеь у них мышца работает :) но не та
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
423152345
10.03.2011 00:31
Не доказать людям очевидный факт :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
медитировать необязательно)))
10.03.2011 08:04
если медитировать человек не умеет, не знает что это и как - только хуже будет. При прочих равных условиях выигрывает всегда тот кто правильно настроен. У проигравшего среди равных зачастую работает не намерение, а желание. Если говорить о абсолютно равных условиях, кроме психологической настройки, элемент везения, стечения обстоятельств(или сошлись звёзды, всё сложилось) играет куда большую роль чем воздушный мешок)))...
Можете меня камнями закидать, спорить готов бесконечно, но не вижу смысла...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
==========
09.03.2011 21:17
В воскресенье на Васалоппет Бринк в одиночку отыграл отрыв порядка 40сек от 3-х лидеров, работавших посменно, и выиграл гонку. Скорость - под 25.
Паровоз - в 1-ю очередь психологическая и тактическая помошь, реальный эффект мешка не столь велик, как кажется. имхо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
+++++++
10.03.2011 01:23
Там было много нюансов, но факт-лыжи у Бринка на последней части дистанции ехали лучше, чем у конкурентов, сам это говорит в интервью. А на финишной прямой он сразу занял место на самой быстрой теневой лыжне.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Попробую вернуться к теме
10.03.2011 12:09
Нашел небольшой материал по психологической подготовке велосипедистов http://www.cyclosport.ru/psihologicheskaya-podgotovka-velosipedistov?page=0,0
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
///////
13.03.2011 10:48
На прошлой неделе бежал 10 км коньком, был ветерок приличный. Так вот 9 из них тащил на себе примерно равного по силам другого лыжника, а он даже не пытался обгонять, хотя с горок ощутимо накатывал. И метров за 600 до финиша он меня обошел и в стал уходить в отрыв, а я с тоской глядел ему вслед и ничего уже не мог сделать.
Так вот, я не преуменьшаю значение смазки, но и явление воздушного мешка - это тоже важная хрень. Сам иногда отсиживаюсь сзади (намного легче), но терпения не хватает - хочется идти по максимуму своих возможностей.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ИМХО конечно
13.03.2011 16:49
Сзади ехать легче и по ранине и в гору из за того, что можно контролировать частоту и силу своих толчков относительно впереди идущего. Т.е. ориентируясь на впереди идущего можно пореже толкаться и подольше ехать в прокате или не так сильно вкладываясь в толчок таким образом экономя силы.  
А вот на спуске еффект воздушного мешка явно есть.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0