Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

.как востонавиться после курса антибиотиков

а то пришлось пить антибиотики во время ангины. скоро марафон как мне быть. подскажите пожалуйста. марафон 19марта собираюсь бежать.
  • Просмотров:3810
  • Комментариев:20
  • Рейтинг: 0 0 0
а че там восстанавливаться...
18.02.2011 14:47
Восстанавливать после болезни надо, а от антибиотиков мне лично только лучше бежится.
Микрофлора и т.д., я думаю, на физ. форму особого влияния не оказывает, сами атибиотики(если не сверхдоза и если современные) токсического влияния почти никакого не оказывают.
Сам я сейчас только после курса азитромицина.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
некоторые современные антибиотики
18.02.2011 17:17
вызывают самые страшные последствия. Здесь очень многое значит индивидуальная реакция организма
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а что за страшные последствия?
18.02.2011 21:43
можно поподробнее?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
********************
18.02.2011 23:13
поражают мозг и человек начинает писать всякий бред на форумах
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
312311
18.02.2011 14:52
Линекс и бифиформ комплекс 2 недели попей, это микрофлору кишечника восстановить, ну и фрукты овощи, а больше и ниче и не надо вроде.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Для микрофлоры кишечника
18.02.2011 16:02
лучше кашки геркулесовой пока ничего нет.
Самое лучшее - кисель из овса.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
:)***********
18.02.2011 16:26
А откуда в кашке возьмутся бактерии необходимые для пищеварения, которые были убиты антибиотиками? Просто кашку переваривать особо не сложно вот в этом и её лучшесть тока и всего.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Линекс
18.02.2011 16:37
по-моему развод какой-то.
Йогурт питьевой, тот, у которого срок хранения 1-2 недели - не более!
Там реальные бактерии, и вкусно и полезно, и по цене стакан йогурта, как таблетка линекса.
Там вообще указывается количество бактерий, я считал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сергей!
18.02.2011 16:48
А вы в курсе вообще то, сколько килограмм бактерий находится у нас в желудке???
И организм сам себя восстанавливает лучше любых таблеток, он самонастраивающаяся система.
А кашка просто помогает этому процессу, по крайне мере не мешает.
У одного моего племянника был жесткий понос. Никакие врачи и таблетки в течение 2 недель не помогли. Помог и причем сразу кисель из овса.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
********
18.02.2011 17:46
Я в курсе скока там килограмм,и не спорю, что организм сам восстанавливается, вопрос времени только стоит. Я и не говорил, что кашка чему то мешает наоборот, это лёгкая для переваривания пища. Однако после антибиотиков в ЖКТ умирает всё живое (точнее какие виды бактерий из хороших и плохих, либо все вместе) и начинается дисбактериоз, ну у всех по разному естесственно, т.к. не все антибиотики действуют на всех одинакого, однако если он начался, то восстанавливаться организм будет долго, для этого и заселяют кишечник новыми бактериями. Проверено после антибиотиков на себе-действует. А по теме: если нет каких-то проблемм с пищеварением, то вообще ничего не надо пить, значит дисбактериоза нет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
a??????
18.02.2011 21:40
Что с желудком делать - ясно, флору восстанавливать...
А что на счет влияния всей этой антибиотищины на сердце?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*********
18.02.2011 22:22
А для этого уже нужно знать какие антибиотики использовались, некоторые вообще не всасываются из жкт в кровь и полностью выходят напрямую, некоторые всасываются и распространяются по всем тканям организма, такие метаболизируется в основном в печени и выводятся с желчью и почками. Так вот, если функция печени и почек не нарушена, то в большинстве случаев на сердце никак влиять не будут, хотя конечно зависит от типа и дозы антибиотика и от вторичных продуктов метаболизма. Это как например с алкоголем, в результате метаболизма которого образуется ацетальдегид, который в свою очередь разрушает клетки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Есть капсулы с бактериями для заглатывания
18.02.2011 17:31
Причём отечественные. Кефиры, йогурты, каши - это на каждый день, не на случай "после антибиотиков". Я год назад проглатал такие капсулы и ещё что-то пил, может и линекс. Но потом меня всёравно свалил сильный грипп. Может это судьба, а может действительно ослабленный антибиотиком иммунитет. А марафону антибитотик не помеха.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************
18.02.2011 21:27
если поноса нет, стул обычной конститенции и цвета - ничего восстанавливать не надо
если надо - биовестин
линекс и прочие сухие для самоуспокоения больше
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
После гриппа
09.03.2011 17:27
Кто что посоветует, через какое время после гриппа можно бежать марафон? Уже два планировавшихся в этом сезоне пропустил, впереди "Гонка на выживание" - очень хочется, а сомнеия есть.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
"""""""""""
09.03.2011 18:13
На мой взгляд-через месяц.В крови был вирус. и он не лучшим образом воздействовал на многие органы, поберегите их.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Месяц :(
10.03.2011 09:51
Спасибо за совет, но месяц не продержусь :(. Только до Дёмино :).  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Может получиться по Фрейду
16.03.2011 14:13
Василий,
Смотрите... А то получится как Вы и сказали "На выживание"...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Нарине-Форте + Фитолон
16.03.2011 20:33
Нарине-Форте содержит нужные бактерии, а Фитолон - питание для них.
Я покупал вот здесь: http://www.nfmed.ru/
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вот у меня тот же вопрос
16.03.2011 22:07
Всё-таки, как на счёт сердца.
Однозначно во время приёма курса антибиотиков общего действия спорт исключается. Но через какое время после окончания курса можно продолжать и за какими параметрами (например ЧСС) следить? Можно ли как нибудь по данным, о времени, за которое вещества выводятся из органов, определить когда абсолютно безопасно можно тренироваться c высокой интенсивностью?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0