Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
97
Снедков Денис
Москва, 1974
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Пульс - какой он у вас?
-
пульс
Кузя [05.02.2011 23:11]
-
примерно также как у Леонида
Иван П. [06.02.2011 13:47]
-
нет, это не так!
Серёжа Турчин [06.02.2011 17:33]
-
возможно
Леонид Ивлиев [06.02.2011 21:42]
-
возможно
Леонид Ивлиев
-
пульс
Серёга Серый [06.02.2011 21:47]
-
Да?)))
Эльвира Назирова [06.02.2011 21:55]
-
А Вы не обратили внимание,
gallej [07.02.2011 23:04]
-
Тогда еще один вопрос
Эльвира Назирова [08.02.2011 07:11]
-
Это именно тот "максимальный" ))
gallej [08.02.2011 10:14]
-
************************
[08.02.2011 11:10]
-
любопытная
василий позжаков [08.02.2011 15:50]
-
любопытная
василий позжаков
-
мне вот тоже интересно
Михаил Венедиктов [08.02.2011 13:11]
-
46436
Леонид Ивлиев [09.02.2011 21:36]
-
такой метод подсчета - как средняя температура по
Игорь [09.02.2011 22:00]
-
такой метод подсчета - как средняя температура по
Игорь
-
Это именно тот "максимальный" ))
gallej
-
Тогда еще один вопрос
Эльвира Назирова
-
Да?)))
Эльвира Назирова
-
один в один
Денис Берг [09.02.2011 00:18]
-
это серьезно
павел бородько [10.02.2011 10:00]
-
это серьезно
павел бородько
возможно
06.02.2011 21:42
Возможно это уже индивидуальные особенности либо какая-то болезнь.
В целом у спортсменов (циклистов) в покое ниже пульс чем у остальных людей из-за гипертрофии сердца. Даже у любителей марафонцев она есть.
Иван П. - однозначно так и есть, добавляют и отжигают, а на тренировках подхалтуривают на пульсе 150
) Говорят, что биатлонисты на кубке мира при пульсе 180 подъезжают к стрельбищу - это типа низкий. Видимо пульс 150 у них на тренировках, а на гонках как и у нас 180-190. При одинаковом пульсе их сердце выбрасывает намного больше крови, да и мышцы у них на порядок сильней.
В связи с тем что много тренировался в бассейне у меня и легкими и с объемом легких и с потреблением кислорода все неплохо. Вывод: дело у нас с Вами Иван П. в мышцах Именно они являются слабым звеном в текущий момент
В целом у спортсменов (циклистов) в покое ниже пульс чем у остальных людей из-за гипертрофии сердца. Даже у любителей марафонцев она есть.
Иван П. - однозначно так и есть, добавляют и отжигают, а на тренировках подхалтуривают на пульсе 150
) Говорят, что биатлонисты на кубке мира при пульсе 180 подъезжают к стрельбищу - это типа низкий. Видимо пульс 150 у них на тренировках, а на гонках как и у нас 180-190. При одинаковом пульсе их сердце выбрасывает намного больше крови, да и мышцы у них на порядок сильней.В связи с тем что много тренировался в бассейне у меня и легкими и с объемом легких и с потреблением кислорода все неплохо. Вывод: дело у нас с Вами Иван П. в мышцах
Именно они являются слабым звеном в текущий момент
46436
09.02.2011 21:36
самый простой метод ЧССмакс= 220 минус возраст
Какой у вас пульс на тренировках, соревнованиях, на каких дистанциях? Какой пульс после тренировки?
Интересно было бы сравнить со своим. Мой на тренировочной 10-ке (интенсивность высокая) в конце крутых подъемов 190, на спусках бывает опускается до 160, средний примерно 175 получается.
После тренировки (кстати такой же, как и во внетренировочное время) 120 в ходьбе 110 стоя 90 сидя.
В полном покое лежа 47-57 примерно.
Интерес возник узнать ваши данные, когда узнал, что Шемп жалуется на свой сверхвысокий пульс 150 уд\мин на тренировке. Мне же показался его пульс крайне низким.