Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Нужна помощь!!!!

15 abrikos .. 20

05.02.2011 00:00

мне 15 лет, занимаюсь биатлоном!в прошлом году получил первый взрослый разряд!!но техника у меня плохая, соответственно это сказывается, много энергии и сил уходит в пустую!!

Кто нибудь может посоветовать какие упражнения помогут усовершенствовать технику или как нужно кататься на тренировках, чтобы подтянуть технику!???

Или кто-то может посоветовать тренера, который может в этом помочь!!!

Заранее благодарен!!

Просмотров:2892
Комментариев:17
Рейтинг: 0 0 0

странно... Андрей runner
[05.02.2011 10:57]
- занимаюсь с тренером abrikos ..
  [05.02.2011 15:12]
  - я в шоке! Андрей runner
    [05.02.2011 15:27]
    - вот так вот!! abrikos ..
      [05.02.2011 17:08]
смотря откуда ты Илья рос
[05.02.2011 11:43]
- Я из Москвы abrikos ..
  [05.02.2011 15:08]
  - новое катя пономарева
    [05.02.2011 16:11]
  - надо смотреть и подсказывать! Илья рос
    [05.02.2011 18:28]
    - Комбез abrikos ..
      [13.02.2011 15:56]
- комбез! abrikos ..
  [11.02.2011 20:34]
  - комбез! Rudin
    [11.02.2011 22:15]
  - комбез Rudin
    [14.02.2011 16:00]
Техника Rudin
[06.02.2011 17:00]
- отлично abrikos ..
  [06.02.2011 22:00]
  - звони Rudin
    [07.02.2011 22:50]
  - Есть идея электронного тренажера . 5888
    [09.02.2011 18:03]
странно... Серёжа Турчин
[06.02.2011 17:23]

17 Андрей runner 831

странно...

05.02.2011 10:57

а биатлоном без тренера что-ли занимаешься?
(купил винтовку с лыжами - и вперед, на трассу)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 abrikos .. 20

занимаюсь с тренером

05.02.2011 15:12

Я занимаюсь с тренером! но тренировки у нее проходят так!я пришел на тренировку, она дала примерно 20 - 25 км. и все!!в лес она не идет, т.е. как хочешь так и катайся!!соответственно техники у меня нормальной нет!!потому что только на километраж катаюсь!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрей runner 831

я в шоке!

05.02.2011 15:27

Ни фига себе - тренерская работа...
А технику значит ,как хочешь, сам осваивай. Всё самостоятельно.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 abrikos .. 20

вот так вот!!

05.02.2011 17:08

и какие у меня выходы???интересно за месяц можно натренировать технику???просто 27 Finlandia Hihto - главный старт!!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Илья рос 384

смотря откуда ты

05.02.2011 11:43

в регионах очень много хороших тренеров, в ижевске, хантах, в тюмени, сколько бегал, там у всех неплохая техника, в Москве тренера неочень, чтобы словить расслабление попробуй делать объемы побольше по 3-4часа ктания. видел много народу, кто едет криво, но очень расслабленно...упражнений на технику море, можно целую книгу написать...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 abrikos .. 20

Я из Москвы

05.02.2011 15:08

Я из Москвы!а вы можете основные и более эффективные упражнения подсказать!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 катя пономарева 66

новое

05.02.2011 16:11

Таже почти ситуация,пытаемся ловить сами,если кто поможет пришлите на panamskaya@bk.ru

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Илья рос 384

надо смотреть и подсказывать!

05.02.2011 18:28

я тренеруюсь в красногорске и иногда одинцово, впринципе если как-нибудь пересечемся могу подсказать что-то, в районе 20ых чисел во врево если что буду)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 abrikos .. 20

Комбез

13.02.2011 15:56

Илья Рос, а у вас есть российские комбинезоны????

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 abrikos .. 20

комбез!

11.02.2011 20:34

biatlon- 13rus,а у вас есть российские комбинезоны??

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Rudin 41

комбез!

11.02.2011 22:15

думаешь дело в комбинезоне? если нужно, можно поискать. Слышал цена на них в районе 10ки. А как на счёт тренировки, или уже не актуально?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Rudin 41

комбез

14.02.2011 16:00

видел вчера в Битце на лотке, гербастый комбез последний, красно-ж..., и разминка есть. цены не уточнял

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Rudin 41

Техника

06.02.2011 17:00

Техника конька у лыжников и биатлонистов, немного но отличается, в силу утяжеления спины и смещения центра тяжести вверх. Дать советов на бумаге можно море. Надо смотреть и корректировать в деле. Выходные БИТЦА.
Где тренируетесь? Кто тренер? Сколько стартов?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 abrikos .. 20

отлично

06.02.2011 22:00

Очень хорошо!я живу рядом с Битцей!тогда как с вами можно связаться??очень хочу, чтобы вы мне помогли и подкорректировали!!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Rudin 41

звони

07.02.2011 22:50

тел: 89104400343

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 . 5888 1

Есть идея электронного тренажера

09.02.2011 18:03

Если есть желание, можно опробовать.
В Москве.
Еще лучше, если будете это делать совместно с biathlon-13rus в полевых условиях.
Вы кстати с ним договорились о встрече?

подробности - по e-mail

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Серёжа Турчин 70

странно...

06.02.2011 17:23

не проще к другому тренеру перейти? 25 и 50 км можно и самому бегать без тренера!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0