Соревнования проводятся 12 февраля 2011 года с 10-00 на базе лыжного центра ЗАО г. Москвы ОСС «Медик». Стиль классический. Соревнования личные среди юношей, девушек, юниоров, юниорок и взрослых (основной группы и ветеранов). Дистанции: 3 км – юноши и девушки 1999 г.р. и моложе, 1997 – 98 г.р.; 5 км – юноши и девушки 1995 – 96 г.р., девушки 1993 – 94 г.р., ветераны женщины 1955 г.р. и старше; 10 км – юноши 1993 – 94 г.р., юниорки 1991 – 92 г.р. 10 км – юниоры 1991 – 92 г.р., женщины основной группы 1956 – 90 г.р., ветераны мужчины 1955 г.р. и старше; 30 км – мужчины основной группы 1956 – 90 г.р. Старт: 11-00 – 3 км – юноши 1999 г.р. и моложе – групповой 11-05 – 3 км – девушки 1999 г.р. и моложе – групповой 11-15 – 3 км – юноши 1997-98 г.р.– групповой 11-20 – 3 км – девушки 1997-98 г.р.– групповой 11-30 – 5 км – юноши 1995-96 г.р. – групповой 11-35 – 5 км – девушки 1995-96 г.р. – групповой 11-40 – 5 км – девушки 1993-94 г.р. – групповой 11-45 – 5 км – ветераны женщины 1955 г.р. и старше – групповой 11-50 – 10 км – юноши 1993-934 г.р. и юниорки 1991-92 г.р. – групповой 12-00 – 10 км – юниоры 1991-92 г.р. – групповой 12-10 – 30 км – мужчины 1956-90 г.р. – групповой 12-15 – 10 км – женщины 1956-90 г.р. – групповой 12-25 – 10 км - ветераны мужчины 1955 г.р. и старше – групповой. ПРОЕЗД От станции метро «Молодёжная» авт. 73, 794 до ост. «Стадион», далее пройти до стадиона «Медик» по адресу: ул. Маршала Тимошенко, д.1. От лыжной базы до старта 1,7 км. ЗАЯВКА Заявки по установленной форме принимаются до 17-00 10.02.2011г. по телефону/факсу 440-35-94, по электронной почте nkunicin@mtu-net.ru (заявка принята при получении подтверждения), или в день соревнований до 11-00 на стадионе «Медик». Контактные телефоны 8-499-144-37-34 – Управление физической культуры и спорта ЗАО г. Москвы; 440-35-94 – главный судья соревнований, судья Всесоюзной категории Н.Н. Куницын.
Огромное спасибо организаторам за гонку. В Ромашково бежал. Трасса по характеру и рельефу очень понравилась. Классикой по ней ехать одно удовольствие.
На скольжение особо мудрить не стал, положил BWLF -- катило средне. На держание start -3-7 и swix vr 40. Держало железно =)
Самочувствие по гонке было не очень, даже были серьезные мысли сойти после равнины второго круга. Но попил чаю и решил закатиться еще пару подъемов, ну а потом еще и еще. В общем, так и до финиша доехал.
Еще раз спасибо. Занесу эту гонку в ежегодный календарь стартов.
Понравилась гонка, камерная, отлично организована! Из недостатков могу лишь отметить нехватку разметки на 15 км круге, не всегда успевал сориентироваться куда поворачивать, но к счастью все время ехал за кем-то, поэтому не заблудился. Да и хотелось бы чтобы лыжни были рядом друг с другом, но это, наверное, сложно из-за большого количества катающихся коньком.
Все остальное супер: хорошо подготовленная трасса, теплая раздевалка на стадионе, хранение вещей прямо на старте, пункт питания на трассе и после финиша, своевременный старт, что еще нужно?!
Результатом не совсем доволен, т.к. второй круг получился помедленнее (1-й 47мин, 2-й 48:30), да и почему-то подъемы дались тяжело. Такое ощущение, что замазался. На скольжение клал BWLF 35км назад, на держание VR30 под утюг, Rode -3-10 5 слоев и один слой Rode -2-6 (наверное зря).
Наконец-то выбралась в знаменитое Ромашково  Понравилось в помещении стадиона очень тепло, в мороз это не лишнее, такое большое количество км хорошо подготовленной трассы - молодцы ромашовцы !, помечталось: ещё бы мостик лыжный через мкад, чтоб прямо от стадиона на лыжах до трассы, подробная понятная разметка на трассе, домашняя спокойная атмосфера, музыка на старте хорошая звучала, чаем с сухариками и сушками напоили.
Порадовало большое количество людей, проводящих досуг в лесу на лыжах, и одновременно огорчило, что они становятся вольно или невольно помехой участникам соревнований. Как раз в моём забеге лидерам пришлось пробиваться сквозь группу гуляющих туристов, перегородивших трассу, без мата не обошлось, всё понятно девчонки борются за место, но выглядело некрасиво.
Сложно было найти свободное место для парковки в окрестностях стадиона, пришлось встать на дороге.
Пробежал с большим удовольствием. Трасса наша отлично подходит под классику и под камерные гонки такого формата. Единственно что -- не люблю равнинную трешку через стадион: народу много, лыжня хуже, равнина скучная... Выкинуть бы ее, сделать круг 12 или 14 км...
Рассматривал гонку как контрольную тренировку перед марафонами, поэтому не заморачивался со смазкой, положил LF6, на держание грунт V30 и 4 слоя VR40 и закрылся фтористым блэк мэджиком, поскольку был свежак. Держание было отличное, все подъемы закатывал в лыжне, а вот скольжение на троечку, на спусках от меня Саша Музыка уходил метров на 30-50, и на равнине как-то шлось тяжело.
Но в общем проблема была не в мази, а в прокладке между лыжей и шапочкой. Слишком мало я пока катался, меньше месяца, и пока не готов держать скорость и ход. Пол-первых круга еще тянулся за второй группой, потом от нее уехал Миша Венедиктов, а потом на подъемах ушла и вся группа во главе с Егором. Мышцы просто отказывались работать, причем все сразу, и я покатил в свое удовольствие. Ко второму кругу даже поймал какой-то ход, рассчитал силы и на финише отыграл два места. Но все равно результат слабый, 1.45, бегал я эту гонку и на 10 минут быстрее в похожих условиях.
Трасса и организация отличные, судейство Куницына фирменное. Что Архиповой, что Савельева -- идеальные классические гонки, хотя и очень разные. Ждем пятнашку в Одинцово.
Соревнования личные среди юношей, девушек, юниоров, юниорок и взрослых (основной группы и ветеранов).
Дистанции:
3 км – юноши и девушки 1999 г.р. и моложе, 1997 – 98 г.р.;
5 км – юноши и девушки 1995 – 96 г.р., девушки 1993 – 94 г.р.,
ветераны женщины 1955 г.р. и старше;
10 км – юноши 1993 – 94 г.р., юниорки 1991 – 92 г.р.
10 км – юниоры 1991 – 92 г.р., женщины основной группы 1956 – 90 г.р.,
ветераны мужчины 1955 г.р. и старше;
30 км – мужчины основной группы 1956 – 90 г.р.
Старт: 11-00 – 3 км – юноши 1999 г.р. и моложе – групповой
11-05 – 3 км – девушки 1999 г.р. и моложе – групповой
11-15 – 3 км – юноши 1997-98 г.р.– групповой
11-20 – 3 км – девушки 1997-98 г.р.– групповой
11-30 – 5 км – юноши 1995-96 г.р. – групповой
11-35 – 5 км – девушки 1995-96 г.р. – групповой
11-40 – 5 км – девушки 1993-94 г.р. – групповой
11-45 – 5 км – ветераны женщины 1955 г.р. и старше – групповой
11-50 – 10 км – юноши 1993-934 г.р. и юниорки 1991-92 г.р. – групповой
12-00 – 10 км – юниоры 1991-92 г.р. – групповой
12-10 – 30 км – мужчины 1956-90 г.р. – групповой
12-15 – 10 км – женщины 1956-90 г.р. – групповой
12-25 – 10 км - ветераны мужчины 1955 г.р. и старше – групповой.
ПРОЕЗД
От станции метро «Молодёжная» авт. 73, 794 до ост. «Стадион», далее пройти до стадиона «Медик» по адресу: ул. Маршала Тимошенко, д.1.
От лыжной базы до старта 1,7 км.
ЗАЯВКА
Заявки по установленной форме принимаются до 17-00 10.02.2011г. по телефону/факсу 440-35-94, по электронной почте nkunicin@mtu-net.ru (заявка принята при получении подтверждения), или в день соревнований до 11-00 на стадионе «Медик».
Контактные телефоны
8-499-144-37-34 – Управление физической культуры и спорта ЗАО г. Москвы;
440-35-94 – главный судья соревнований, судья Всесоюзной категории Н.Н. Куницын.