Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

операция на колене

15 сергей васильевич 44

28.01.2011 00:00

всем привет. перенес операцию на колене.зашили мениск.подскажите как восстановиться и вернуться к тренировкам .с операции прошло 48 дней -начал ходить без костылей

Просмотров:3862
Комментариев:18
Рейтинг: 0 0 0

Врач ЛФК есть в доступе? Владимир Житенев
[28.01.2011 13:16]
- колено сергей васильевич
  [28.01.2011 13:43]
Зависит от: Алексей Александрович
[31.01.2011 15:41]
- по операции сергей васильевич
  [31.01.2011 17:50]
  - Если Вы из Москвы - Вам прямая дорога Ренат Резванов
    [31.01.2011 19:52]
    - нет с урала сергей васильевич
      [01.02.2011 13:42]
      - К врачу Алексей Александрович
        [01.02.2011 18:51]
1111 Евгений Иванов_Ш
[01.02.2011 15:08]
искусственная суставная жидкость Модест Соловьев
[01.02.2011 21:24]
- подправлю немного Алексей Александрович
  [01.02.2011 22:48]
  - правильно сергей васильевич
    [02.02.2011 18:38]
    - Тогда пока лучше подождать с нагрузками Алексей Александрович
      [02.02.2011 18:59]
      - меньше сергей васильевич
        [03.02.2011 17:59]
        
        Закачивать мышцу Алексей Александрович
        [03.02.2011 18:14]
        
        тоже прошу совета Михаил Никулин
        [03.02.2011 19:38]
        
        Субъективно Алексей Александрович
        [03.02.2011 21:16]
        
        при классическом Максим Каретников
        [04.02.2011 11:35]
        
        поразмышлял на эту тему Алексей Александрович
        [04.02.2011 15:49]

23 Владимир Житенев 13862

Врач ЛФК есть в доступе?

28.01.2011 13:16

Мы-то можем насоветовать, не видя Вашего колена, нам не трудно.
Возможно, у меня операция прошла лучше (а может, травма была легче), но я через месяц начал понемногу бегать.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 сергей васильевич 44

колено

28.01.2011 13:43

да согласен когда мениск вырезают или отрезают часть восстановление в 2 раза быстрее чем когда его зашивают.но вопрос кто кк начинал после этого тренироваться

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Александрович 9

Зависит от:

31.01.2011 15:41

Какой у Вас вес
Какова была физическая форма до
Каковы повреждения и что делали в процессе операции

По опыту скажу, если лишнего веса нет и хрящи не сильно резали, то укрепляйте четырехглавую на тренажере, надевайте наколенник хороший и потихоньку пробуйте. Но лучше проконсультироваться с врачом, который оперировал. Никто размягчение хряща ведь не отменял, рисковать тоже не стоит. Удачи!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 сергей васильевич 44

по операции

31.01.2011 17:50

неполный разрыв латерального(внешнего)мениска.сделали артроскопию.вес 61 рост170.по первому разряду на лыжах бегаю.
повредил мениск на марафоне ногами осенью пробежал за 3.01.10 с.сейчас велосипед на тренажере и резина на ногу.при ходьбе это же колено болит с внутренней стороны. сейчас у врачей подозрение на надрыв внутреннего мениска в связи с 1.5 месячным отсутствием нагрузки на ногу и видимо резко начал ходить?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Ренат Резванов 8

Если Вы из Москвы - Вам прямая дорога

31.01.2011 19:52

в первый диспансер что на Курской. К Баплакиреву. Там Вам и скажут. А гадать по такому поводу не стоит. Там же и реабилитация

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 сергей васильевич 44

нет с урала

01.02.2011 13:42

сегодня был у врача травматолога-ортопеда поставили дипроспан в колено. у него новая версия воспаление левой боковой связки из-за нагрузки на ногу в связи с долгим отсутствием таковой в результате операции

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Александрович 9

К врачу

01.02.2011 18:51

К хорошему врачу проверенному Вам дорога. Из объяснения не ясно как восстанавливались. В простых случаях после артроскопии менисков на следующий день поднимают и заставляют ходить, поэтому понятие "резко" выглядит странным, а до этого что делали - лежали? Согласен с Ренатом - ищите хорошего врача для консультации. В качестве самоуспокоения можете найти суставные щели и попробовать подавить в этом месте, если нет болей явных, то уже хорошо. При ходьбе колено опухает? Появляется жидкость? Если да, то повреждения присутствуют. Если нет, то возможно проблемы с хрящом без повреждений, тогда инъекции должны помочь. Вес у Вас в норме, не должны Вы разбить хрящ.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Евгений Иванов_Ш 6

1111

01.02.2011 15:08

Если с Урала, можно обратиться в клинику Илизарова (Курган). Врач - Карасева Татьяна Юрьевна.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Модест Соловьев 15558

искусственная суставная жидкость

01.02.2011 21:24

обычно вводится в КС после таких операций. До 2-3 раз с интервалом 1-2 месяца. Сразу спортивные нагрузки нельзя хотя бы потому что операция приводит к потере суставной жидкости.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Александрович 9

подправлю немного

01.02.2011 22:48

Препарат, который вводят, называется Ферматрон. Раз в неделю курсом не менее 3-х раз, но это при показаниях и по решению врача. Количество жидкости в капсуле после операции наоборот увеличивается и ее специально откачивают, а вместо откачаной - препарат. Суть препарата смазка и защита-питание хряща. Если будет болеть и дальше и повреждений нет, то вероятно этот препарат придется колоть для улучшения состояния хряща.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 сергей васильевич 44

правильно

02.02.2011 18:38

поставили ферматрон 3 раза 1 раз в неделю откачивали жидкость был синовит пухло выше колена ставил дипроспан кортикостероид сейчас болит связка от нагрузок ставлю вольтарен ...надеюсь что связка а не внутренний мениск

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Александрович 9

Тогда пока лучше подождать с нагрузками

02.02.2011 18:59

Вольтарен не надо, попробуйте Траумель (гомеопатия в виде мази), если поможет - не значит что можно нагрузки. Отлично поможет водочный компресс открытого типа: Марлю или бинт в 10 слоев кладете чуть выше чашечки и наливаете прохладную (так меньше испаряется) водку нормального качества. Ничем не укрывать ни в коем случае!! Так 2-3 раза в день после нагрузок. Это снимет отечность и успокоит сустав. Так и не ответили, что с четырехглавой мышцей, в каком она состоянии в сравнении со здоровой ногой при напряжении мышцы? И по прежнему крайне рекомендую к хорошему врачу-диагносту.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 сергей васильевич 44

меньше

03.02.2011 17:59

здоровой в объеме на з см

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Александрович 9

Закачивать мышцу

03.02.2011 18:14

Относительный показатель хорошо, но представления не дает :-)

В любом случае отставание надо сократить до нуля без веса: плавание с ластами на прямых ногах, тренажер без собственного веса и без ударных нагрузок. И время-инъекции для хряща.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Михаил Никулин 5

тоже прошу совета

03.02.2011 19:38

не хотелось создать новую тему ,по тому прошу совета здесь(да простит автор)
три года назад перенес артроскопию коленого сустава-(мениск-немного сбит хрящ) как сказали врачи исключить ударные нагрузки-бег ит.д ,лыжи можно.Три года не бегал на лыжах,только плаванье и велотренажор, лыжи просто снятся.Нынче попробовал прокатится,вывод-формы никакой,надо все заново Потому собствено вопрос где меньше нагрузки на сустав при коньковом ходе или при классическом ходе? заниматя хотелось для себя ,а не для соревнований. За ранее благодарен.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Александрович 9

Субъективно

03.02.2011 21:16

Вообще-то без разницы должно быть. Если связки в норме и четырехглавая в хорошем физическом тонусе, то должно быть пофиг. Мне с вшитой связкой и разбитым хрящем легче переносится классика, хотя это субъективно.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Максим Каретников 221

при классическом

04.02.2011 11:35

мне врач после артроскопии даже рекомендовал классику для восстановления. Встал на лыжы через 3 недели после операции. Но первый год кататься даже классикой было очень болезненно, а при движениях коньком просто дикие боли.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Алексей Александрович 9

поразмышлял на эту тему

04.02.2011 15:49

При классическом ходе сустав работает в плоскости одной оси, создавая бороздки на поверхности. При коньке в разных, скручивающая сила сильно выше, что накладывает требования к удерживающим сустав связкам и мышце (больше даже мыщце). Соответственно нагрузка на хрящ больше и сложнее. Поэтому думаю классика легче. Ну это так - сугубо ИМХО.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0