Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Ещё раз о базовой подготовке лыж

28.12.2010 00:00
Меня терзают смутные сомненья. Вопрос в количестве нанесений парафина на СП. Зачем повторять процедуру нанесения и счистки парафина ( BW,BWG и BWLF ) по три раза? Ведь поры уже будут заполнены базовым BW и больше врят ли примут в себя дополнительно ещё. Т.е слои BWG и BWLF останутся в виде очень тонкого слоя ( остальное просто вычищается щётками ).Может достаточно нанести BWG и BWLF по разу?
Swix рекомендует нанесение базового парафина повторять 3-5 раз. И говорит, что чем больше раз нанести, тем лучше лыжи поедут. Даже тесты какие-то делали. Но поры уже заполнены! Куда же ещё парафин будет входить? Может прав Леонид Кузьмин, говоря, что фирмам-производителям выгодно заставить нас изводить как можно больше их продукции (хотя эффективность будет одна и таже). Может одним разом и ограничиться?    
  • Просмотров:2583
  • Комментариев:4
  • Рейтинг: 0 0 0
Ответ
29.12.2010 01:28
Процитирую с сайта http://ski-perm.ru/cat/predl/expert

///СКОЛЬКО РАЗ НУЖНО ПАРАФИНИТЬ ЛЫЖИ?

Немногие тренеры и смазчики имеют достаточно ресурсов, чтобы делать действительно хорошее тестирование. У Магнара есть пять пар испытательных лыж, которые практически идентичны по профилю жесткости. Ларе подготовил эти лыжи на шлифовальной машине, затем лыжи были несколько раз пропитаны парафином, выскоблены и вычищены. Лыжи А прошли такой цикл 10 раз, лыжи В - 20 раз, С - 30 раз, D -40 раз и Е - 60 раз. Каждый цикл включал наплавление высокофтористого мягкого парафина, выскабливание очень острым пластиковым скребком, пока парафин был ещё теплым, но не жидким, и ручную чистку. Выскабливание делалось с ЧРЕЗВЫЧАЙНО ЛЁГКИМ ДАВЛЕНИЕМ. Затем лыжи тестировались на скольжение. Пара, которая готовилась 60 циклов, была самая быстрая, затем соответственно шли пары, готовившиеся 40, 30, 20 и 10 циклов.

Затем лыжи снова были подвергнуты штайншлифу, а порядок подготовки лыж был изменен на обратный. То есть теперь лыжи А прошли через 60 циклов, В - 40 циклов, и так далее. И снова лыжи, которые были подготовлены 60 раз, были самыми быстрыми, затем 40, и так далее.

Магнар считает, что лыжи становились быстрее за счет дополнительного выскабливания и чистки, а не за счет большей пропитки парафином. Он думает, что с новым материалом для полировки лыж, который мы ему показали, он смог бы достичь тех же результатов за меньшее количество циклов///.

То есть суть в том, что парафином мы убираем ворс, чем больше раз наносим и снимаем, тем глаже поверхность.
А раз вся суть подготовки лыж сводится к тому, чтобы сделать гладкую поверхность без ворса, то Парафин не единственное, чем можно этого добиться. Ещё можно циклёвкой и полировкой.
Сам по себе парафин не скользит. А пор как таковых и нет в пластики, если верить знаменитой статье Парафинить или циклить.
http://ski-perm.ru/cat/predl/par_cikl





Ссылка Рейтинг: 0 0 0
заставь молиться богу не очень умного человека,
29.12.2010 05:58
а дальше все знают.Если не гонка и не старты, а просто физкультура можно и один раз.т.к. если больше получиться, что тратишь на подготовку времени больше, чем на катание.(у меня 1 раз парафин +4 слоя мази держания ок.часа, а катаюсь 1,5 - 3 часа).Очень много зависит от состояния снега, настроя, влажности и т.п.Ранее использовал (сейчас для ребенка) обычный парафин токо в бутылке с поролоновым наконечником - на 20-30 км хватало, иногда подмазывал на трассе.Сильная разница с твердыми парафинами на влажной лыжне - низктофтjристый парафин делает скольжение как на обычной хорошей лыжне. (об.луч hf)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ежели не на гонку...
29.12.2010 12:35
Ежели не на гонку, то безусловно, можно и 1м разом ограничиться, а если погода не меняется, то и через раз - через два(только не забывать между тренировками щёточкой как следует вычищать)...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Но ворсинки можно
30.12.2010 00:39
убрать и долгой обработкай щётками. А потом один раз базовый парафин,один раз погодный и по погоде либо таблетку, либо порошок. Зачем же столько парафина изводить? Скольжение ведь обеспечивает всегда последний слой.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0