Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Море и тренировки

23.04.2010 00:00
Есть желание поехать с семьей на море в мае, но просто лежать и греть пузо это не по мне. Посоветуйте у кого есть опыт отдыха на море во второй половине мая, чтобы и погреться и потренироваться можно было. В идеале, чтобы была возможность на роллерах кататься?
  • Просмотров:3977
  • Комментариев:27
  • Рейтинг: 0 0 0
Знаю,
23.04.2010 22:32
что юниорская сборная ездит во второй половине мая в  геленджик и там ходит кросс-походы по горам, про  роллеры ничего не знаю, про купание тоже ничего сказать не могу, так как в это время, там не всегда можно одеть футболку с коротким руковом.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Пансионат Шексна
23.04.2010 22:49
рекомендую,был уже два раза ,но в октябре,это 30 км от Сочи,чистое море ,большая территория,гора на 700-800 метров(правда асфальт плоховат(врочем как и везде на юге),посмотрите на оф.сайте остальную инфу ,если интересно могу подробнее по телефону.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сборная России в прошлые годы в Кемер ездили
26.04.2010 13:42
                                   
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Одна ссылка
26.04.2010 14:15
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=171398#171415
и вторая в этой же ветке
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Неплохо побегал в Турции  
26.04.2010 23:32
В Турции в Анталии пос. Авсаллар почти вся местность гористая, с утра пока не жарко убегал в холмы(горы) набор высоты от 0 до 350 метров,в кемере горы еще круче. Прежде чем ехать посмотрите местность в google и garmin connect там могут быть треки других спортсменов. Насчет роллеров асфальт хороший был только на шоссе.    
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
****
27.04.2010 09:54
Спасибо. Да больше склоняюсь к Турции. В Египте конечно море потеплее будет, но боюсь там в конце мая уже не потренируешься изза жары.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Олюдениз.
27.04.2010 11:06
Рекомендую Олюдениз место близ Фетхе.Горы прям в море спускаются ,красота!Я там набегался по горам от души два года назад.Можно байк взять на прокат.Кроме того это европейская мекка прапланеристов.Можно за 100$ парить с горы Баба даг(2000м)около часа(дух захватывает).Но самое главное там нет соотечественников ,только англичане и немного голландцев. Если кратко-это Турция но как в Европе.Да,роллеры придется дома оставить))  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Каяк
27.04.2010 16:46
Морской каяк попробуйте.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Олудениц
29.04.2010 01:18
В 1997 году в восточной оконечности бухты Олудениц на берегу под горой было что-то наподобие турбазы для богатых называлась что-то подобное "Тропикана" или "Робинзонада". так вот с параплана я неоднократно наблюдал там рассекающих по закрытой территории роллеров. Ещё там были видны корты и спортивные тренажёры на улице. Я подъезжал к воротам (база охранялась)- асфальт на базе был хороший.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
************************
30.04.2010 18:20
в Египте бегать особо негде
пустыне
впрочем как и Алания
Кемер в этом плане намного лучше
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Хургада
04.05.2010 10:24
Я знаю, где в Хургаде можно на роллерах кататься, но там в конце мая будет уже слишком жарко:(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Два дня как из Египта.
04.05.2010 10:49
Там уже пекло. Днем 33 и выше.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тут и в начале мая не особо потренируешься :)
04.05.2010 14:58
Природы нет - пустыня и уже больше 30, а днём 35-36.  Лежу на пляже, по утрам йога, развлекаюсь экскурсиями и массажем )))) Тоже неплохо )))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
04.05.2010 15:50
Красиво жить не запретишь. А я в Норвегии мерзну. Говорят сегодня в осло шел снег...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
То есть поездка на море состоялась?
04.05.2010 15:59
                 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
******
05.05.2010 10:10
Это смотря у кого поездка удалась. Я все планирую поехать в конце мая. А пока мерзну в Норвегии. Сегодня утром пошла бегать в Лиллехамере, чуть руки  не обморозила, думаю было -1-0С. А в 15 минутах езды в горах еще метр снега лежит... говорят:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В Саарисельке еще катаются в "полный рост"
05.05.2010 10:39
Да, Лиллехаммер действительно не на море.
05.05.2010 11:36
                       
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
только вернулись с Тайланда (Пукет)
05.05.2010 20:05
утречком - бег или ролики по дороге вдоль пляжной зоны. Асфальт отличный, только для роликов надо часов в 7:00 начинать.
Потом сразу плавать :)
Ощущения - просто супер!
А вечером, часиков в 17:00, можно пробежаться по песочку рядом с водой, порой даже и забегая в волны..

Вобщем все реально ;)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Были на Пхукете 2 раза
05.05.2010 21:07
Да, условия для бега оч хорошие: большой перепад высоты, разнообразный рельеф, чистое море под боком. Сауны травяные. Но выбегала до 7 утра и после 8 вечера, в другое время - пекло. При этом было замечено много велосипедистов, умирающих в гору. Многие бегают по пляжу, а они от 1 до 5 км протяженностью. Для роллеров, имхо, условий нет
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На самом деле
06.05.2010 10:13
если бегать по песку, то можно и днем, там ветерок обдувает :)
тем более в конце мая он должен быть с моря.
Хороший (и спокойный) пляж - Карон.
На роликах (все не на роллерах) мы катались по первой линии Карона - если рано утром, то норм.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
имхо
06.05.2010 13:55
По песку у моря не оч, т.к. там нормальный уклон, что дает только дополнительную ненужную нагрузку на голеностопы. Получается, что одна нога всегда выше другой. А как вы катались на роликах по первой линии? По пешеходной дорожке? Там же везде что-то типа брусчатки...  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да все условно..
06.05.2010 19:26
как раз около 17:00 море неплохо отходит от берега и оголяется весьма таки пологая часть, по которой бегаешь практически без уклона.
Только с непривычки немного стираешь подошву стопы, если без кроссовок.

Катались прямо по дороге первой линии.
На Кароне рано утром немного машин, это не Патонг..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Привет!
07.05.2010 22:50
Поехали в Чехию! В горы..! Я с семьей собираюсь 23 мая!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
******
10.05.2010 15:52
Спасибо за заманчивое предложение, но в этот раз хочу на море  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Краткий отчет о поедке
09.06.2010 16:05
Пока еще свежо в памяти.
Я нашла где кататься на роллерах. Прекрасно отдаю отчет, что это извращение.
Выбор отель Aska Costa Holiday Club Это конец Сиде (район Кизилот) начало Алании.
Рядом с отелем дублер шоссе Алания-Анталия, можно кататься безболезненно на роллерах. Отрезок 1,5 км в одну сторону правда голимая равнина. В этом районе еще возможные варианты - отели Laefetos и Admiral.
Всем удачного отпуска этим летом. Будут вопросы с радостью отвечу.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Черногория
10.06.2010 07:48
Случайно поехал. От моря поднимаются горы Ловчен. 1500-1700м. Наверху плато 800-100м. Там город Цетине и разные деревни. Много отличного асфальта и малый трафик. В деревне Негоши небольшой отель (1 звезда) за 8 еуро в день и турбаза с шестиместными домиками за 15. Красивая природа, сосновые и буковые леса. Управляющий на турбазе жаловался, что зимой их засыпает снегом. Я посоветовал, для начала купить снегоход Буран. От Будвы на авто до Цетине 45 минут.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0