Принципиальная последовательность...

Заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, профессор Н.Г.Озолин предлагает (книга "Молодому коллеге", 1988 г.) использовать при планировании следующую принципиальную последовательность тренировочных занятий:

1. Изучение и совершенствование техники при малых и средних усилиях;
2. Совершенствование техники при больших и максимальных усилиях;
3. Развитие быстроты в короткой работе;
4. Развитие быстроты в удлинённой работе;
5. Развитие силы при усилиях 60-80% от максимальной;
6. Развитие силы при усилиях 85-100% от максимальной;
7. Развитие силовой выносливости в работе малой и средней интенсивности;
8. Развитие силовой выносливости в работе большой и максимальной интенсивности;
9. Развитие выносливости в работе максимальной мощности и близкой к ней;
10. Развитие выносливости в работе большой мощности;
11. Развитие выносливости в работе умеренной мощности.

"Принципиальная последовательность показывает, в каком порядке целесообразнее планировать занятия и связывать их между собой. После занятия с преимущественной направленностью, указанной ранее, на другой день целесообразнее проводить занятие с направленностью, указанной ниже"

Вопросы:

1. Насколько действительно целесообразна такая последовательность? (Какую цель подразумевает Н.Г. Озолин, я точно не знаю, но, кажется, не разрушение организма).

2. Если предложенная последовательность целесообразна при проведении одноразовых тренировок (одна в день), то работает ли этот принцип распределения тренировок в рамках одного дня?

3. Если принцип - это неукоснительное правило, нужно ли вообще придерживаться каких-либо принципов при выборе последовательности занятий? Не лучше ли всё время работать по "зову сердца" - к чему расположен сегодня, то и делаешь, и неважно, что делал вчера? Или нужно искать компромис между зовом миокарда и принципом, который в этом случае лишается звания неукоснительного правила?

Всех, кто желает поддержать тему, выразить доверие или же возразить Н.Г. Озолину, регалии которого, вероятно, должны каждому внушать "страх и уважение", прошу высказаться.

Сразу оговорюсь: альтернативным вариантом принципиальной последовательности тренировок не распологаю. Открываю тему исключительно из корыстных побуждений - с целью получения новых разведданных Но, возможно, если дискуссия развернётся, это будет полезным не только для меня.

Спасибо за внимание!