Московская лыжня. нужна мед. справка

Зарегистрироваться на МЛ 2010 могу только завтра, по этому справка нужна сегодня, войдите в положение.

Вот что ответили на вопрос про справку Ассоциация МГКС ДСО профсоюзов:
Можно в поликлинике, должна быть печать врача и печать поликлиники, как на больничных

Набери в Яндексе-МЕДСПРАВКА КУПИТЬ и через 2 часа она у тебя.Настоящяя со всеми печатями.500 руб

Ради одной МС 500р платить, как-то дороговато.
Я вот понять не могу почему на Российскую лыжню справок не надо, а на мелкую Московскую надо?...

А ты считай это стартовым  взносом.Всего то 12 евро.В Европе стартовый взнос за марафон около 100 евр.МЛ-единственная "гонка" с справками.Зачем?Вопрос к ним.Их ответ-А если Вы умрете,кто будет отвечать?

в прошлом году как раз тут нашел:
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=156833
Может всётаки на МЛ можно и без справки? Сейчас активно внедряется страхование.

Спасибо. Интересно, много ли таких справок уже распечатано?...
Сильно ли к справкам придираются?

Из первых рук.Справки берут только реальные с
тремя синими печатями.Мало того, они эти справки отбирают.Сидят такие дяди и тети из нашего "прекрасного" прошлого.Я ему говорю"Слыш ,чувак,справочку отдай" а он в ответ"НЕ ПОЛОЖЕНО!")Вот весь разговор.

Сидят раза 3 её перечитают и забирают, говоря, что отдадут после старта, если она тебе нужна будет))))
и справка нужна только за 10-15 дней жо старта, у меня 30 декабря - прошлогодняя, старая...
а если заявка командная, то проверяют всё по списку...

Это если я сегодня сделаю справку, то зарегистрироваться уже не получиться?

Имеется ввиду если ранее 15 дней, то она уже не действительна?

Если у вас справка сделана позже 21 января, значит не подойдёт уже...

Виталий, наверное, ранее 21.01?

Вы правы, не позже 21.01)))

Что значит, проверяют по списку?!
Я хотела сделать заявку от организации и поставить одну треугольную печать на всех. Не пройдет!?

Еще вопрос, а Вы все были с настоящими справками?

по спискам, значит, что если у вас в списке заявлено 20 человек, а вы решаете заявить 21 или одного человека, отсутствуюшего, вы вписываете в карточку вместо другого, присутствующего в списке, то на этот случай они сидят и всё сверяют...
Если есть заявка и на всех стоит печать, то так можно...

предъявляете справку и ее ксерокопию, они их сверяют, после чего подлинник возвращают, а копию оставляют себе.

Люди с ночи стояли в очереди(по записи)что бы в первый день заветный номер на "МЛ" получить.Сейчас это уже не реально -номера заканчиваются с катастрофической быстротой!

Был в первый день - народа со списками достаточно много, но нехватка номеров не наблюдалась, тем более с ночи я думаю никто не стоял, на 40 вообще никого особо не было и судя по тому что номера с конца стали давать, а это 2500, то всем хватит точно.

Я приехал слишком поздно(4 утра)Очередь была до Тургеневской.Записали в список и номер на ладони поставили.Я теперь руку не мою так с этим номером на ладони и буду стартовать.Это ж талисман!  

Вы что серьезно или шутите?

Только что оттуда.
Справки проверяют тщательно. Но в целом настроение у них благожелательное.
Но! Номера на 5-ку уже закончились. На 10-ку заканчивались. Но как раз на марафон сказали, что еще есть.Мне показалось, что много, хотя сказали, что полторы тысячи уже заявилосьМне достался номера 1200.
Так что спешите!

Забываю смайлики ставить.Думал и так все понятно.

-11 обещают.Парафин-10-32 сразу снимать надо.А если потом-6-12 класть,то морозный кусками отвалится кусками?Или только -6-12 или 10-32?

я клал Start BWLF+PHF80 и закрыл морозной Фестой. Скольжение на открытых участках - 5, в лесу - 4.

ТОКО -10-30 cиний Dibloc+ START зеленый без фтора. На 2м кругу лыжи ехали даже лучше, чем на первом!!!! Лыжи Madshus HP 7-4 cтруктура.

Вчера в Зеленограде откатывал парафины, среди кучи лучше всех откатились именно синий ТОКО и зеленый простой Старт ))

ТОКО Синий LF -10 - -30
Сверху чуть-чуть Токо Молибденовый -4 - -10 и Токо HF Красный -4 - -10.

Лыжи неслись, как ненормальные, ...до неприличия превосходя всех встречных.
За это и поплатился - не смог с ними совладать на первом массовом спуске:( - врезался во впереди едущих, не смог найти объезда, очень уж плотно все ехали. Как результат - вырваное крепление пилот. Поехал дальше без пружины и среднего шурупа.
Потом еще раз упал на финишном спуске с виражами, от усталости мышц не смог сманеврировать. Результат - выбитое колено,наверно, мениск:(, 15 минут хромания без лыж.
Правда, когда боль отошла, смог доползти до финиша на лыжах. Вобщем веело было, правда виноват во всем сам:(..

"всех встречных" - ну и написал:)))
Всех соседей, вобщем:)

'всех встречных', я непойму где ты там на встречку вышел . Как ломаются палки сегодня пару раз видел, но вот крепы вырвать-это наверно надо не кисло врезаться,сочувствую.В кого врезался,он наверно ещё больше офигел от неожиданности
Р.s. кстати никто не в курсе,протоколы на 10км есть или будут или нет?  

Протокол на 10-ку , кажется, не бывает.

говорят бывают даже на 5-ку. Позже будут наверное

Свикс ЛФ-10-32-ехали хорошо.На первом спуске сбили-сломанная палка.Ждал 15-20минут у моста отца(он 10-ку бежал).Дождался-дал свою палку.Дальше всех только обгонял по краю...  

Ползу я значит и на отметке 10.2 км (на лесной поляне у дач) сзади наезжуют на левую лыжу в момент когда я ей толкаюсь, лыжа слетает с крепления (Пилот), а я на одной лыже продолжаю катить, скорость приличная и равновесие держать проблематично, сзади табун из 6-8 человек. И дабы не создавать аварийную ситуацию пришлось прыгать в сугроб. Упал удачно, только под очки снег набился и слегка поцарапал нос. Вернулся, крепление соскочившей лыжи осталось застегнутым. Без проблем пристегнулся и пополз дальше, но в итоге пару минут потерял.

 Теплело же с большого минуса. Но у меня хуже ехали на втором. Лыжи обкатывал новые, 50км пробега на них. Стали седыми после катания.
На первом круге 46км/ч, там же на втором 39. Рассталкивался меньше, но разница очень весомая.

http://www.skisport.ru/photos/picture.php?id=24896

Думаю, что на сколжение мало было жалоб сегодня.

что именно "так и должно было быть" ?
победитель клал чисто морозные парафины
самые холодные в линейках

Если снег с -18 стал теплеть до -12, то скольжение ухудшиться, если у тебя морозны парафин?

твой предыдущий пост понял в т.ч. как "надо было парафинить чуть теплее, т.к. теплело"
если не так, тогда ой

если подготовлено на -18 и потеплело до -11, то абсолютное скольжение наверняка улучшится
но вот относительное вряд ли
а нас же в гонке интересует скольжение относительно соперников

зеленый старт имеет пик точно не на -11
он очень холодный
синий токо тоже лучше при -15-18, но не -11

1. Это меня сильно не волновал результат, поэтому сделал LF7, так как был большой кусок.

2. Просто поверхность Лёхиных лыж сама по себе хорошо подготовлена, что залететь парафинированием очень сложно

3. Сколько я пробовал парафинов, то почти всегда самый твёрдый лучше ехал . Про грязь и плюс отдельная тема.

P.S. Перед сартом мне посчасливилось скатиться несколько раз с горочки с победителем и Евгением К. Худшая Лёшина пара уезжала от меня метра на 3, а лучшая на 5. У Женька было что-то среднее. Моя худшая (из 2) ехала ещё на 1-2м короче

Lf7 это круто )
восьмерка еще куда ни шло

ты писал что теплело
я решил что ты имел ввиду что это надо было учитывать
Победитель это явно своим выбором не учел

я у нас бежал на зеленом старте два дня
1й день катило не очень (3+)
второй - заметно лучше (4+)

даже если ВОЗДУХ теплеет, то снег, господа, так быстро нагреться не может. Имейте это ввиду при ваших дисскуссиях))
и еще, лыжи с холодной структурой поехали лучше на 2м кругу потому, что:
1. перемороженный и прикатанный снег разбили, он не стал таким "пенопластовым" и агрессивным if you no that I mean)
2. действительно, снег стал немного теплее
и еще-еще: в такую погоду, даже если бы до -5 потеплело, все равно износостойкий морозный парафин предпочтительнее, к примеру -6-12.

Люди, подскажите, пож-та. Хочу пробежать МЛ, можно не под своим именем, на поликлинику и предв. регистрацию времени ну совсем нет. Там перед стартом чужие номера не распространяют? Спасибо.

Можно подойти к автобусам районов и организаций минут так за сорок до старта.Номера лишние бывают часто.Лучше если через знакомых.

У меня уже есть лишний номер на марафон. Проблема в том, что товарищ параллельно получил еще один номер под тем же именем. Т.е. в протоколе будет 2 человека с одинаковыми именами.Кто из вас лучше пробежит, я не знаю ) Но, кажется, они потом исправляют ошибки, если им указыввают.
Есть вероятность, что и еще один не поедет, но он похоже будет "думать" до воскресения. Номера у меня.

я 71 г.р., лучший рез-т этого года на 10-ке - 43 мин с "копейками". Если товарищу не жаль фамилию замарать моим невысоким рез-том - буду очень признателен.

У меня лишние номера - марафонные! Я думала Вам нужен такой.
Товарища я вчера спросила как быть с номером - он пока не ответил.
Теоретически бежать 10-ку можно и с ним. Но Вы, кажется, не в курсе. Учет результатов ведется только на марафоне. 10-ка и 5-еку бегутся в удовольствие ) Ну, кроме той десятки, что борется за призы.

Номер на 10-ку с радостью обменяю на пятерочный, если найдете ( на 5-ку вчера не было уже и пришлось брать на 10-ку ребенку). Как раз детские могут в автобусах найтись - многие детки не поедут в воскресенье.

Из Торжка в день старта приедет Саша Калинин,
9157276995, у него нет возможности заявится, я на МЛ не еду. Сообщите тут свой номер (я передам) или напрямую ему позвоните, чтобы он знал как Вас найти.

Лена, моб. в почту скинул. Если пятерка попадется - поменяемся.
Это значит и стартуешь в "кармане" с детьми?

Вы ни разу не были на МЛ?!
Если нет, то хорошо подумайте )
Посмотрите фотки тут:
http://a-lapin.ru/msk-lighj.htm
Это массовое мероприятие! Подавляющее число участников не умеет кататься на лыжах даже в объеме ср.школы.Ощущение такое, что некоторые одевают их только раз в году на это мероприятие. Моя дочь в 5 лет там обходила народ толпами.
Это я к тому, что стартовать что из кармана 10-ки с кучей взрослых чайников ненамного лучше, чем из кармана с детьми. Старт начинается с очень крутого подъема, в который в толпе часто выгоднее преодолеть пешком с лыжами. Дальше Вам удасться поехать, но придется постоянно лавировать между падающими телами. Показать свой хороший результат в этой толпе Вам вряд ли удастся.Да и вообщем о нем никто кроме Вас не узнает, потому что протоколов на 5-ку и 10-ку не будет.
Вариантов несколько :
1. сразу принять эти правила игры и ехать получать удовольствие от лавирования в толпе. Можно стартовать позже минут на 10, отсечь время себе самостоятельно, лавировать все равно придется ( это порой даже добавляет драйва), но результат ( тот , что вы отсечете сами)возможно будет лучше ( народ растянется), а шапочку на финише Вам все равно дадут.
2. Участвовать в марафонах. Там порядка побольше ( участников на порядок меньше и кататься из них большинство умеет лучше Вас). Проблемные на марафонах только первые 5-6 км, дальше народ растягивается по силам, второй круг можете ехать порой в одиночестве. К тому же здесь, если ничего не напутают, будут протоколы с результатами и фамилиями.
3. Если Вы хотите бежать нормально именно десятку, попасть в протокол и показать свой хороший результат, то не надо ехать на МЛ. Ищите другую гонку.На МЛ в таком случае Вас ждет разочарование.

Лена, пробую 40. Да, первый раз. Про толпу читал, но надо ж самому хоть раз увидеть. И шапочка, конечно же
Моб. 916-173-3071, если будет свободный номер - спасибо.
Результаты в Ромашково и Битце покажем

на Васалоппет. Не пожалеете. Опять же, 90 кл. немного интереснее, чем 40 св.

Не поняла, какую дистанцию Вы все-таки собираетесь бежать? Если к марафону не готовились, то лучше все-таки прокатиться 10-ку. А уж со всеми стартовать или выпустить толпу вперед - дело вкуса. Я выпускала вперед.

Если 10-ку, то поищите по автобусам номера. Найдете с удовольствием поменяю 10-ку на 5-ку.  

Честно отработал свои 40 км., на финише вручили пакетик. Смотреть времени не было, поболтал с товарищами и побежал в автобус, чтобы не простыть. В автобусе обнаружил, что на шапочке написано...Лыжня России! Переодевшись, пошел на развал посмотреть лыжные товары, навстречу попался представительный мужчина с бейджиком, оказалось судья. Для интереса спросил,почему на шапочке написано не то, что надо, на что получил невозмутимый ответ: "Потому что через неделю будет Лыжня России". Возразить было нечего:)

было 2 вида шапочек - нам с женой достались с московской лыжней, а отцу - с лыжней россии
в принципе, МЛ - этап лыжни россии так что все ок

Лена, еще есть номер на 40?
Нужно моему другу. У меня есть свой.
Если есть, можно перед гонкой пересечься.
Я телефон в личку напишу.

У меня ж не такое количество, номеров, чтобы обеспечить всех желающих )
Юрий, завтра один друг, номер, которого тоже у меня,будет решать поедет или нет. Тогда возможно, у мен будет еще один номер.
Я Вам вышлю номер телефона. Позвоните мне завтра ближе к вечеру.

, спасибо, Лена, извините за беспокойство. Увидимся на МЛ.

http://www.youtube.com/watch?v=TVwdVhrF7kg

http://www.youtube.com/watch?v=CJz5QMEDmJo&feature=related

Вот сюжет о МЛ:           http://news.sportbox.ru/video/telecast/vesti-sport/spbvideo_Moskovskiy-vipusk-za-7-fevralya    

Не впечатление, а Раубичи и есть))) отличное видео! Леха, сколько ехал по времени, как боролись?
Поздравляю с победой!!!

хотел скинуть ссылку на вечерний выпуск, а в буфере осталась ссылка на кантрийцев)
по времени ехал 1:41:20. Как въехали в лес, прошли поворот на 10 и на 40км, сразу же втроем пошли в отрыв, по очереди выходили вперед и работали. Приезжаем на 1й пункт, а там.. как всегда))) стоят солдатики с пустыми стаканчиками и.. хлопают нам в ладоши с криками: "Давай-давай!")))) нисмишно..
Лыжи работали заметно лучше, чем у ребят, там, где они шли под каждую ногу я спокойно ехал через шаг, диагональным. Егору Сорину не повезло, он упал перед спуском к речке, а Джумов почему-то решил попить за 1,5км до финиша прямо перед поъемом. Не вопользоваться таким "подарком" просто было нельзя. Изо всех сил забежал в подъем, на спуске, сами понимаете, еще чутка отъехал, а дальше надо было потерпеть финишную прямую. Парни сами подарили мне 1е место, зарубы как таковой не было. Егор потом еще раз упал под мостиком на финишной прямой. Если бы не эти досадные падения, думаю, все могло быть по-другому.

А какой номер у Вас был?
Лидеры догнали меня , когда я лезла в последнюю горку первого круга. Первый ехал один с приличным отрывом, потом двое, а потом несколько человек по одному, а затем несколько человек в цепочку.Дальше кажется, опять был разрыв, и мы ушли на второй круг.

Первый, наверное, это были Вы, Алексей, первым?

А лучший результат у женщин какой?

у меня был. и синий комбинезон с нашивками TECSO)))

Наверное, в носках-скороходах из TECHNOSTANa бехал.  

Судя по форуму вы готовите себе лыжи сами, если не секрет, как на эту гонку готовили?

увидал, вы раньше писали))))

 Поздравляю с Победой!!!

Посмотрел ролик - красочно снято именно то, что я НЕНАВИЖУ. С лыжами "Фишер" в руках браво чесать в подъем с радостными криками...

то можно не ездить, правильно?))) что, собственно ты и делаешь))) но зачем, простите, брюзжать по этому поводу? Этим ты точно ничего не изменишь в организации такого рода "массовых" гонок, а у кого-то может пропасть охота там участвовать.

                           

еще один аспект массовых мероприятий у нас в стране - который к тому же не виден участникам: как известно, на МЛ "волонтерами" работают солдатики.
Не знаю, сами они додумались или нет, но когда я проезжал по кругу после гонки, на пункте питания прямо под деревьями пылал огромный костер. Заботливые любители природы родной страны сгребли все валявшиеся на снегу пластиковые стаканчики в огонь. В небо поднимался мощный столб густого черного дыма...Да здравствует здоровый образ жизни и чистый воздух для всех!...

Если бы они эти стаканчики высыпали в снег, было бы на мой взгляд еще хуже.

стоит в очереди, представь, что будет если им в голову придет лыжи снять и в стартовый подъем бегом бежать? Нужно кстати кинуть идейку в массы...

страшно представить....

И платят за такое по 150евро между прочим.

Бывает такое.На Вазе не видел а на Марче видел.
Правда такое поведение отдельных личностей вызывает свист и громкую ругань большинства(мол позор!!)Я на МЛ ,каюсь,первый раз снял 10 лет назад(не понравилось)Убого это))Захожу в этот подъем на лыжах без проблем.Тут особая техника постановки палок  нужна.Или еще способ-забегаешь со стальными(или из бамбука) а наверху жена стоит со свиксами топовыми.))

ссылки на фотографии в интернете? Спасибо.