Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Макс. ЧСС и стиль передвижения

23 Станислав Смеркалов 3865

26.02.2009 00:00

Как писал в ранних постах в начале этого сезона был преобретен дешевенький пульсометр Сигма. Несколько раз жаловался, что во время гонок пропадал сигнал с датчика и замеры сделать не удавалось именно в боевых условиях, на тренировках, если температура окружающей среды была в пределах до -10 работал исправно.
Но все-таки в этом году удалось замерть несколько гонок, причем однажды даже в -18 датчик не глюканул ни разу вовремя гонки. Делая анализ средней ЧСС и максимальных показаний в конце подъемов пришел к выводу, что ЧСС (что средня, что максимальная) в гонках классикой была выше, чем в гонках коньком приблизительно на 5-7 ударов.
Предполагаю, что у людей, серьезно занимающихся лыжами, такого расхождения быть не должно. Хотелось бы поделиться таким наблюдением и узнать есть ли у кого расхождения макс ЧСС при классике и коньке?

Просмотров:1414
Комментариев:8
Рейтинг: 0 0 0

Тоже заметил что макс.чсс Андрий Классический
[26.02.2009 10:22]
- Это так. Игорь
  [27.02.2009 16:54]
Тоже Sandi Umnov
[26.02.2009 10:36]
не должно ли это Ruslan Nov
[26.02.2009 12:35]
- Возможно и больше, но Станислав Смеркалов
  [26.02.2009 12:49]
  - ************************** malex
    [27.02.2009 15:33]
максимальной ЧСС давно не видел ((( MAKC .
[27.02.2009 22:21]
- Возрастные особенности Родиков Денис
  [27.02.2009 23:10]

21 Андрий Классический 746

Тоже заметил что макс.чсс

26.02.2009 10:22

на классике чуть выше чем на коньке.
Мне всегда тяжёлые подъёмы классикой давались легче чем коньком.
Иногда бывает так что проехать даже 20км конём для меня это просто какое то насилие над организмом.А на следующий день бегу тридцатку классикой без питья и жратвы и не жу-жу.
В общем возможно это что-то природное.......
Кстати про пульсометр - купил себе дешёвый мульсомер Optonia за 700 рублей.В -20 никаких проблем с сигналом.И всегда показывает адекватный ЧСС.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Игорь 924

Это так.

27.02.2009 16:54

Смотрел гонку преследования, где на экран были выведены показатели чсс Люкаша Бауэра.
Первую часть классикой в подъем на каждом круге было 199 ударов, вторую часть - коньком в подъем на каждом круге было не больше 190.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Sandi Umnov 959

Тоже

26.02.2009 10:36

У меня тоже в классике показатели чсс выше, но я классикой первый сезон бегаю (начал в конце прошлого) - думаю дело в том, что техника еще не так экономична, как в коньке (часть энергии впустую). Что касается чсс макс., возможно, что в классике в подъем получается развить бОльшую частоту движений и амплитуду. Хотя, думаю, это тоже скорее дело техники, чем предрасположенности.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Ruslan Nov 495

не должно ли это

26.02.2009 12:35

сподвигнуть на предположение, что в классике работает больше мышц?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Станислав Смеркалов 3865

Возможно и больше, но

26.02.2009 12:49

скорее можно говорить, что в подъем движения классикой более частые, чем коньком.
Я заметил еще такую вещь: у меня после подъема в горку коньком больше "забиваются" мышцы, чем нагружается "дыхалка", в классике же наоборот больше нагружается сердце, чем мышцы.
Вообще, в подъемы (крутые) судя по всему классика более экономична, не раз видел, что при плохом скольжении в сильный минус на трассах с хорошими подъемами ветераны, у которых мышцы уже не те, предпочитают бежать классикой соревнования свободным стилем.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20573

**************************

27.02.2009 15:33

ничего это не значит
всё индивидуально

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 MAKC . 7857

максимальной ЧСС давно не видел (((

27.02.2009 22:21

а вот минимальная с годами падает, к чему бы это.
Раньше был утренний пульс около 45-47. А сейчас 36-38. Причем я не тренируюсь практически, иногда хожу в бассейн. И еще заметил, что задержка дыхания дается оч легко. Раньше минуту под водой просидеть - целый рекорд, а ща сижу две, 2.10 и ни каких тренировок.
Интересно понять в чем дело. Занялся серьезным обследованием.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Родиков Денис 1594

Возрастные особенности

27.02.2009 23:10

С возрастом падает ЧСС-макс. А устойчивость к гипоксии улучшается. Почему падает пульс в покое не знаю.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0