Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Лактат убьет ваш мозг?

21 Valentin Rychkov 4398

22.07.2008 00:00

Приведу цитату из "Тренировка в марафонском беге: научный подход": http://omskathletics.ru/stats/r40.rar

Возвращаясь к тому, что происходит в организме спортсмена непосредственно после образования молочной кислоты, заметим, что ионы водорода служат помехой не только мышцам, но и мозгу как только они поступят в кровь, они достигают и ликвора (жидкость, окружающая мозг) Именно поэтому образование большого количества молочной кислоты негативно влияет на ясность ума, координацию и рефлекторные реакции. Все эти эффекты могут быть отчасти вызваны аммиаком, который также образуется в мышцах.

Вопрос: а есть ли долгосрочное негативное влияние на мозг, а то может утверждение, что спортсмены тупы имеет-таки под собой почву?

Просмотров:2148
Комментариев:18
Рейтинг: 0 0 0

имеет-имеет, Валя! Iгор Penzuch
[22.07.2008 14:19]
они бредят Модест Соловьев
[22.07.2008 14:43]
- Модест, прочти еще раз Василий Смольянов
  [22.07.2008 15:35]
  - Василий, правильно ли я понял Valentin Rychkov
    [22.07.2008 15:47]
    - Чессгря, Василий Смольянов
      [22.07.2008 16:02]
      - +1 ****************** malex
        [23.07.2008 13:24]
        
        ******** Модест Соловьев
        [23.07.2008 15:12]
- ********** Модест Соловьев
  [22.07.2008 16:21]
Сорри за необразованность. Хотел спросить. KL .
[22.07.2008 15:22]
на сколько помню и знаю Iгор Penzuch
[22.07.2008 18:44]
Предлагаю фан про
[23.07.2008 09:55]
- гыгы)) Барышников Алексей
  [30.07.2008 22:32]
- ************************** malex
  [31.07.2008 11:45]
  - Или научиться не путать лактат с лактацией ... Владимир Житенев
    [31.07.2008 11:50]
    - у правда malex
      [31.07.2008 11:58]
По некоторым исследованиям спорт вообще убивает Алексей Страхов
[01.08.2008 10:45]
- Все относительно... Валерий Шевырев
  [01.08.2008 23:56]
Не меньше фан про
[02.08.2008 10:38]

21 Iгор Penzuch 9608

имеет-имеет, Валя!

22.07.2008 14:19

Вот как пройдет пару минут после старта, так и начинаю ругать себя, что совсем ума нету полтину зимой в ветер неодетый на лыжах стоячих пилить. И ттак всю дистанцию. А как финиширую - рааадуюсь, как ребенок, что доковылял таки.
Так шо шо-та в этам есть.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Модест Соловьев 15558

они бредят

22.07.2008 14:43

Ионы не существуют отдельно от катионов, поэтому ни в какой мозг они попасть не могут. В цитоплазме клеток все время присутствуют несколько кислот, основные: ортофосфорная, лимонная. Активность кислоты определяется не ионом водорода, который одинаковый у всех кислот, а кислотным остатком. Активность молочной кислоты достаточно слабая в сравнении с ортофосфорной и лимонной.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Василий Смольянов 1470

Модест, прочти еще раз

22.07.2008 15:35

начало своего поста и посмейся вместе со мной.

Валентину.
В учебниках спортивной физиологии есть однозначный ответ на этот вопрос: негативная реакция нервной системы на повышение концентрации лактата даже у индивидуумов, обладающих т. н. "повышенной лактатной резистенцией", включается при концентрациях, в разы меньших критической. Другое дело, если применяются блокирующие препараты...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Valentin Rychkov 4398

Василий, правильно ли я понял

22.07.2008 15:47

что нервная система не даст подняться концентрации лактата до степени (даже у индивидов, которые могут легко терпеть высокие лактатные концентрации) когда начинаются необратимые процессы?

Тогда вопрос, а какая концентрация критическая? 15ммоль/л, 20 выше?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Василий Смольянов 1470

Чессгря,

22.07.2008 16:02

не помню. В память запало лишь то, что для нервной системы реальную угрозу представляет не высокий уровень лактата, а снижение уровня гликогена и кислородное голодание, легко достигаемые при гипертермии.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20573

+1 ******************

23.07.2008 13:24

гипоксия и глюкоза

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Модест Соловьев 15558

********

23.07.2008 15:12

Лактат не проникает в нервные клетки - ни в серые ни в белые, поэтому мозгам лактат фиолетов. В другие мышцы (сердечную) и ткани (печень) проникает столько лактата сколько они могут окислить в данный момент времени. Проблема возникает только при резком снижении окислительной способности печени и других мышц, тогда лактат некому перерабатывать, а при высокой концентарции лактат сам тормозит аэробное окисление себя же в митохондриях. Тогда возникает состояние называемое ацидозом. Но мозг и нервные клетки от ацидоза страдают меньше всего - их мембраны непроницаемы для лактата.

Хотя самое смешное про ионы водорода. Ведь если они накопятся в мозгу - голова приобретет положительный заряд на всю жизнь! Такой человек станет постоянным оптимистом.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Модест Соловьев 15558

**********

22.07.2008 16:21

Ион водорода не существует отдельно от кислотного остатка. Попасть куда-либо может только вся кислота - ион водорода плюс кислотный остаток.

Концентрация лактата где? Она везде разная.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 KL . 542

Сорри за необразованность. Хотел спросить.

22.07.2008 15:22

Молочная кислота образуется после попадания в организм ионов спирта? Т.е. накатионив стакан, в цитоплазму клеток попадает аммиак и это негативно влияет на ясность ума, координацию и рефлекторные реакции?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Iгор Penzuch 9608

на сколько помню и знаю

22.07.2008 18:44

мозг - штука хитрая, имеет отранжированный по степени важности список внутренних органов, обеспечивающих жизнедеятельность организма.
В первую очередь бережет сердце. А оно, родимое, после нескольких минут работы на пределе (нагрузка растет, а ЧСС уже предельное и не увеличивается) приобретатет дистрофию Миокарда (16-18-20ммоль/л - у каждого - свой потолок???)
Т.к. молочная кислота перерабатываетсяв мышцах и в сердце в т.ч., скорее всего, мозг не допустит долгого перегруза сердца. Значит, до мозга, как сказал Вася Смольянов, дело не дойдет.
Вот скудный запас неполных (а может, и неверных) знаний

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 фан про 3447

Предлагаю

23.07.2008 09:55

Опубликовать список марафонцев на сайте и проверить их на лактацию. А то фан вроде бы все мутит воду. На самом деле это все лактат от марафонцев.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Барышников Алексей 1001

гыгы))

30.07.2008 22:32

прешол лактад и пахитил моцг))))
помню, года 3 назад на тестах во ВНИИФКе разогнал лактат до 16 ммоль/л/мин, но слышал, что высококвалифицированные бегуны на средние дисстанции имеют порог в 30мммоль/л/мин! так что не марафонцев надо проверять, а лыжников-спринтеров.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20573

**************************

31.07.2008 11:45

фану про надо полистать учебник физиологии
средний марафонец по определению бежит на лактате ниже 4

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Владимир Житенев 13862

Или научиться не путать лактат с лактацией ...

31.07.2008 11:50

А остальным сделать каменные лица и притвориться не понимающими шуток.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20573

у правда

31.07.2008 11:58

где бы взять каменное лицо... а то свое потерял :-/

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Алексей Страхов 1839

По некоторым исследованиям спорт вообще убивает

01.08.2008 10:45

http://bookz.ru/book.php?id=57772&n=1&p_count=7&g=sport&f=sport-k_647&b_name=%D1%EF%EE%F0%F2%2C%20%EA%EE%F2%EE%F0%FB%E9%20%E2%E0%F1%20%F3%E1%E8%E2%E0%E5%F2&a_name=%CB%E8%ED%E8%E7%E0%20%C6%E0%EB%EF%E0%ED%EE%E2%E0&a_id=liniza-jalpanova

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Валерий Шевырев 597

Все относительно...

01.08.2008 23:56

Забанен пожизненно.

Я,извиняюсь,но время нас тоже не омолаживает.Не так лактат огорчает,как досада на то.когда даеш слабину в компании и принимаешь на грудь...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 фан про 3447

Не меньше

02.08.2008 10:38

Убивают спортсменов наивных водоросли различного цвета. Если не корректировать питание, то получите букет проблем на свой мозг

Ссылка Рейтинг: 0 0 0