Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

природные данные лыжника

15 Дмитрий Петров 10
21.07.2008 00:00
Напишите пожалуйста!Чем отличаются природные данные лыжника спринтера от стайера?Как определить принадлежность организма к наиболее подходящей дистанции?
  • Просмотров:1482
  • Комментариев:10
  • Рейтинг: 0 0 0
18 Михаил Глазомицкий 1656
А вам зачем?
21.07.2008 16:38
Надеюсь, для практического применения? :)
Первое что в голову пришло: по мышцам  - соотношением быстрых и медленных мышечных волокон. Как определить - взять биопсию и "под микроскоп".
Природные данные спринтера должны быть заточены на работу высокой интенсивности, скоростно-силовая выносливость повыше чем у дистанционщика. Почитайте биохимию - выберете приоритетные механизмы энергообеспечения у лыжника и спринтера.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Дмитрий Петров 10
???????????
21.07.2008 16:47
а где найти эту биохимию??И что такое биопсия и как её провести?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Михаил Глазомицкий 1656
Учебник по биохимии скорее всего  в магазине
21.07.2008 16:52
или в библиотеке.
Вы лучше скажите, для чего интересуетесь. Стоите перед выбором - куда идти?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Дмитрий Петров 10
да стою
21.07.2008 17:21
Да.Хочу определиться с выбором!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Михаил Глазомицкий 1656
Биопсия это вот что:
21.07.2008 17:39
забирают кусочек мышцы для последующего исследования. В данном случае интересует состав мышечной ткани. Но это я так, потеоретизировал в отрыве от реальности.
Более практично поступить так, как советуют Сергей и Карен.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Михаил Глазомицкий 1656
А качества спринтера, на мой взгляд:
21.07.2008 17:45
резкость, "взрывная" сила, спортивная наглость
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Карен Хачкованян 1044
ни к чему это тебе. если ты выбрал лыжи, значит те
21.07.2008 16:57
бе в них комфортно, а если так, то у тебя преобладают медленные волокна. С другой сотроны в лыжном спринте быстрые волокна не столь нужны, поскольку строго говоря по аналогии с л/а это не короткая, а средняя дистанция, к тому же основная работа выполняется мышцами спины и рук, где соотношение типа волокон менее важно, нежели в ногах.

таким образом. если хочешь специализироваться в спринте, просто измени систему тренировок, позаимствуй что-нить у борзаковского, у гребцов, накачай мышцы рук, здоровенную спинищу сооруди, технику переделай на эту, кенгуриную. И преуспеешь обязательно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Sergey Birukov 7205
сложный вопрос. Чёткого ответа дать нельзя
21.07.2008 16:52
Есть спринтеры и марафонцы, а есть универсальные атлеты. Выбор надо делать самостоятельно, пробуя разные дистанции и темп (ИМХО). Медицинские методы могут подсказать только если ярковыраженная мышечная композиция.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
**************************
21.07.2008 20:50
да, соотношение Б/М волокон

что еще?
хотелось бы сказать о высоком МПК, но вряд ли
т.к. МПК важен для стайера не меньше, а квалифицированные гонцы имеют ПАНО очень близко к МПК

может умение терпеть сильное закисление
думаю стайеры не достигают такого уровня лактата

а практически всё намного проще :)
где лучше получается тем и заниматься
год-два попробовать и там и тут, далее (если хочется) специализироваться
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Андрей Арих 2142
Советую сделать генетический анализ крови
22.07.2008 13:06
Например, во ВНИИФКе.

http://www.ogoniok.com/5050/19/
Ссылка Рейтинг: 0 0 0