Выживание (отчёты) - 2008 (Гонка Завьялова) 60км

что лыжи у тебя ехали очень хорошо. Когда мы с тобой пересеклись, ты выглядел очень бодро, я долго не мог достать.
Сам я поздно встал на старт и оказался в хвосте (уже печальная традиция). В результате весь первый круг выбирался из середины второй сотни. На втором круге стало свободнее и это оказался самый быстрый круг, дальше и здоровье поубавилось и катить стало всё хуже, теплело. Получилось примерно так:
1й круг 49:42
2й 47:52
3й 50:46
4й 53:27 итого 3:21:47 31е место. Проигрыш лидеру 24:46
Удовлетворен. Если встать поближе, можно скинуть пару минут.
Организацией и питанием вполне доволен. Ехал налегке и питался только общественным.
Что-то девушек сегодня маловато было:)

если 2,5 круга в скольжении практически не уступал, то потом стало ровно с остальными или небольшой +- (в моём окружении).

Я скатился за тобой, чуть тебя накатывал, но это больше из-за веса, так как выкат был горизонтальным.

В подъёмы ты ехал намного легче меня, жаль, что силы стали заканчиваться на половине первого круга "Сутки" на лыжах дали знать. Как ты собираешься ногами бежать 24ч, совсем не представляю

48:16 164-176
49:36 160-169
54:26 158-166
59:45! 155-162

Я стараюсь круги на ГЗ ехать с градиентом не более 3 минут между кругами, но тут сложно пришлось. Давно таких чувств не испытывал.

Что касается лыж, то я их просто промыл водой, вытер туалетной бумагой, обработал щётками и накатал 1,5е. Никаких парафинов и порошков, решил супербюджетный вариант сделать.

пробежал в итоге. Когда супер крутых гонщиков нет - еще хуже. А тут пришлось зачем то бежать первым 2 круга,на третьем накрыло не по-детски. Последний круг ехал час!!! Не зачот!
Спасибо Соковикову Сергеичу,Куницыну,судейской бригаде, Наталье Лукьянец (самая красивая девушка на марафоне)за хороший старт.

Прочитаешь пост Юрия и Алексея, впечатление - так просто все описывают, а на самом, Алексей так вовсе гигант, только в тактике ошибся, а Юрий на меня произвел впечатление и техникой и выносливостью- убедился на 4 круге.
Мои обобщающие впечатления - гонка не зря носит соответствующее название. Было тяжело на 3 и 4 кр. - сводило пальцы ног, боковые мышцы бедер, да и трещина в ребре под сердцем "кричала". Старался дествовать как описал Сергей Медведев в отчете о "Васе", ребро само по себе, а я сам по себе.
Результатом доволен, на большее  расчитывать не приходилось.
Спасибо за гонку!

Оперативно, и разбивка по кругам. Спасибо большое!

Кочетков, Онищенко, Климов, Барышников, Ильин и прочие монстры. Остается протоколы Утробинки посмотреть.

Люди зарабатывали на других поденежнее стартах.)))

Онищенко и Барышников на Европе-Азии бежали. Артем - 9й, обогнал и Виролайнена, и Барышникова.
Климов выиграл Утробинскую я так понял.

Гонку Утробина выиграл Александр Климов.
Михаил сейчас в Сыктывкаре, там сейчас собралось еще немало завсегдатаев московских гонок  

Сылку дайте, пожалуйста

разделе протоколы

По просьбе Сергея Соковикова в раздел "Протоколы" сайта выложил сводную таблицу результатов всех гонок на выживание (с 1-ой по 13-тую).  

интересная статистика, но...
замечено:
Эдуарт
Tesko, а правильно Tesco!
С нумерацией левого столбца непонятки
рекомендую удалить ненужные листочки для уменьшения размера файла и улучшения внешнего вида

Правильно Tecso! Самого запутали уже

Спасибо за замечания. Левый столбец забыл поправить, спешил.

Приятно вспомнить - эти всегда сложные гонки!

Быстрая регистрация, теплая раздевалка, состояние трассы (с учетом погодных условий), скольжение лыж, питание, поддержка болельшиков, четкое судейство и оперативность появления протокола, памятная футболка на финише, все это  оставило самое приятное воспоминание о гонке.
Стартовал ближе к концу коридора, лыжи буквально летели из под ног, но приходилось ехать строго в колонну по одному, ширина трассы почти не позволяла идти на обгон.
1-й и 2-й круг ехал в больших паравозах, чувствуя себя довольно комфортно. Скольжение на 3-м и 4-м кругах заметно ухудшилось, солнышко сделало свое дело. 3-й и 4-й круг ехал уже в  связках по 2-3 человека. Плющить начало на трех последних подъемах третьего круга. Потом на равнинке немного раскатился. Снова сплющило километре на 52-53, но уже капитально. Пару раз ненадолго вставал на выходах с подъемов из-за судорог пресса.
ПП не пропускал, на каждом отанавливался и выпивал дежурные 100 грамм под соленый огурчик.
Планировал уложиться в 4 часа.  Не получилось. Подвела Сигма, т.к. на последнем круге пульсометр пару раз терял пульс, соответственно секундомер останавливался. Я этого не знал.
В итоге на финише Сигма показала 3.58.46, а реальное время оказалось 4.01.01. Утешил себя тем, что выиграл у себя прошлогоднего на этой трассе аж 53 минуты.
Время по кругам: 0.52; 0.54; 1.04; 1.09.
Спасибо организаторам.

На марафоне понравилось все, собственно как и всегда на ГЗ

По времени получилось 4:24:02, но для меня-туриста главное было доехать и с этой задачей я справился

58:33    Avg-180 Max-197
59:39    Avg-183 Max-195
1:09:26  Avg-173 Max-186
1:16:24  Avg-164 Max-187

у него подобная пульсация, совсем не туристическая (ИМХО). Осталось скорости сопоставить и всё будет круто!

Просто времени нет для тренировок (вечная отговорка, но это действительно так), а проехать то хочется как можно быстрее, вот и получается работаю на максимуме, а скорость все-равно никакая.

Опасно так гонять,на таком пульсе

Отчёт в духе Сергея Медведева или гонка на выживание, вид с хвоста.
Некоторое количество коньяка 8 марта (Малекс своей темой сглазил ), немного озадачивало психологически на первый (и последний) марафон в этом сезоне, но утром 9 настроение было боевое, самочувствие чуть хуже.
Предварительная регистрация по Интернету, да и на месте очень удобная штука, расписались за здоровье и всё в порядке, номер на руках. 15 минут на машине и вот я уже на новом лыжном стадионе в Ромашково. Правда немного заплутал, но поскольку уже раньше был, то нашел его достаточно быстро. (Хотя указатель сразу за переездом не помешал бы.) Переоделись, поехали, но за пятнадцать минут до старта обнаруживаю – забыл подсумок с паурейдом и едой. Три минуты до старта - вид на гонщиков великолепный, мысль только одна, только бы не дали старт раньше времени эатопчут. Успел, проехал с правой стороны.
   Поехали. Еду аккуратно, берегу палки, толчки коротенькие, сто метров -  в момент постановки палок правую срубают тихо и быстро, видя обиженное лицо, извиняются, но дело сделано. Останавливаюсь еду навстречу, надеюсь сделать быстрый ремонт, ремкомплект при себе. Неудача, все уехали, внутренняя вставка слишком велика по диаметру, потеряно семь минут. Еду на ногах, до первого пункта питания выручать никто не хочет, ноги забились, «отговорила роща золотая». Около оного окликает девушка и протягивает палку, огромное ей ещё раз спасибо. Смотрю на пульсомер- 22 минуты с момента старта, 2,5 км. пройдено . Терять нечего, отставание большое, ноги подзабиты, 60 уже не проеду, поэтому силы экономить не надо, только вперёд.
После пятёрки стал доставать последних и к пункту питания на 9 км. пятеро были за спиной. Первая пятнашка – 57 минут с учётом потерянных 11 -12 минут и порадовала и огорчила одновременно, порадовала адреналином и 30 гонщиками за спиной. Огорчила слишком большой скоростью и страхом капнуть, не доехав и третьего круга. Спасибо за отличное питание на всём протяжении гонки, времени на это не жалел, везде останавливался  пил и ел! 24 километр, за спиной 47 гонщиков, обгонять приходилось чаще всего одновременным и в подъёмы, особенно запомнился паровоз из 10 гонщиков как раз на втором круге, на который было потрачено половину подъёма, что аукнулось сведёнными трицепсами на середине третьего круга. Потом «они жили сами по себе, я сам по себе». 30 километр время 1 час 48 минут, круг уже 51 минуту, скорость упала, пульс тоже позади уже 60 соперников. Догонять и обгонять становится сложнее, но пятнадцать соперников на третьем круге всё равно прихватил, 55 минут. Жду капа и еду, а его нет. На четвёртом около лыжного стадиона остановился, сделал пит стоп, натёр ускорителем (Холменкол) лыжи, в надежде обрести второе дыхание, попил паурейда и вперёд. Ускорителя хватило до первого спуска, лыжи поехали также как и прежде, до этого ехал на свежепроцикленных, сухих.  Финиш 3.43, 72 место. Поехал искать дочь, в начале последнего подъёма  едет, по скорости довольно прилично, в подъём вообще стал отставать, но на равнинке подъехал. Кстати,  лидеры, обогнавшие её на своём последнем кругу, для них это был последний подъём, ехали очень медленно, говорит, что никак не могли её достать. В итоге у неё пятое место из пяти доехавших и отличный приз – чехол Фишер и майка жёлтого цвета.
Гонкой доволен, не капнул, всех обгонять одно удовольствие и адреналин, рекомендую, понял, что и марафоны можно ехать быстро. Питание отличное, уже говорил, трасса подготовлена великолепно для данных условий, жалко покилометровой разметки не было.
Всем спасибо!

Так получилось, что с Владимиром Федоровым стоял рядом на старте, он в прошлом году финишировал передо мной. А с Нестеровым Анатолием рядом машину ставил, немного успел пообщаться и посмотреть на цикленные лыжи. Они в форуме отметились, теперь моя очередь.
Ехал на Росси F3 187см, Уктус +4-4.
На старт тоже чуть было не опоздал, стоял в самом конце, но удалось слева без потерь проскочить мимо основной массы и на тягунке пристроиться к небольшому паровозику. Потом паровозик обогнал, пристроился к другому, потом ехал в гордом одиночестве. Пункты питания проскочил, время 1 круга 51 мин. На втором стал пить по полстаканчика, время 56 мин. На третьем немного накрыло - но опять только пил - 1:06. На четвертом кругу на тягунке после поля два раза просто останавливался и на ПП у перехода через МКАД решил нормально перекусить - попробовал всё, что есть, запил целым стаканом и вскоре ожил - стал толкаться, преодолевать подъемы -1:15. Итого 4:08. Лыжи ехали стабильно. Мечтал выйти из 4 часов, что было вполне по силам, но из-за неравномерного питания вышел из графика. Надеюсь, что с В.Федоровым это легко сделаем в следующем году!
Огромное спасибо организаторам гонки, всё было просто замечательно - питание, трасса, атмосфера!!!!!  

Вот  где бы еще фоток с гонки нарыть,  ну это для самого полного удовлетворения от мероприятия  

действительно, фотки были бы приятным сюрпоизом по завершении гонки. Сам замечал, что попадал вобъективо фотокамер. Так что если кто-то снимал и посещает данный форум, может ссылочку дадите?

звиняйте, притопал на трассу совсем не рано - в кадр попали 95% из тех, у кого результат между 3:44 и 4:30. всего 55 кадров - http://fota.mota.ru/view_list.php?id=347073

кому нужна слегка "расширенная" версия фотки (1600*1200) - обращайтесь в почту:
до собаки - fizorg3z
после собаки - mail.ru

выложено на www.skisport.ru
Смотреть, как всегда, с этого места:
http://www.skisport.ru/photos/view.php?v=2&uid=2719
Фотографий мало, но извиняйте:
1. После суточной гонки в Ромашково неделю назад я откровенно сачковал на Завьяловской гонке.
2. На трассе отвлекали много.

Послать письмо, ява -некорректный адрес.
Если не сложно, вышлите фото девушки 421 номер, на третьей странице, в красном комбезе и шапочке.
Спасибо.

Сергей Коновалов снимал, так что явно появятся в его галерее

Для меня это действительно была гонка выживание, так как эту гонку бежал впервые, и к тому же накунуне пробежал Битцевский марафон. Сам удивляюсь как хватило сил на второй марафон за два дня. Органиция на превосходном уровне. Приехал на стадион Медик, оплатил взнос, получил номер (регистрировался заранее) и пошёл переодеваться. Встретил нескольких знакомых, в частности Владимира Фёдорова, вместе с ним пошли на старт. Приятно с каждой гонкой видеть знакомые лица. На старте было тесновато и первые метров 200-300 шёл практически на руках. Далее в паравозе, кто-то меня, кого-то я обгоню. К середине первого круга догнал Фёдорова, так за ним и продержался 2 круга. 30 км прошёл где-то за 1 час 49,48. Потом отцепился от группы и откровенно сдал. Раскладка по кругам
00:53:07
00:56:04
01:10:45
01:15:40,3  
В итоге 122-е место, чем я вполне доволен для первой гонки. На финише пообщался с Николаем Николаевичем Куницыным, поблагодарил за хорошую органицаю гонки, дождался на финише протоколов и отправился переодеваться. Спустя два дня организм постепенно восстановился.
P.S: коллеги, может кто подскажет как оформить паспорт Russialoppet, Сергей Соковиков посоветовал обратиться к Сергею Игнатову, отправил письмо по электронке, но ответа пока не последовало. Заранее спасибо за ответ.
До встречи на марафонах

После гонки на трассе был найден подсумок с оторванным ремнем, документов внутри не было, но были ключи.

Если кто узнал по описанию свою вещь, свяжитесь со мной или с организаторами.

участников гонки, которые хотели бы получить диплом с гонки. Высылайте мне по  адресу sok-61@yandex.ru свою фамилию и эл. адрес, я Вам вышлю с указанием результата и места.

Чёрный подсумок с металлическим термосом с синим паурейдом, внутри вкусности из сухофруктов, ключ один, ещё парочка вещей ?
Хорошо, что были запасные ключи.

Те, кто менял лыжи на 3-4 кругах, заметно прибавляли в скорости, если в положениях на гонки такого запрета не будет, то  "смену лыж" возьму себе на "вооружение".

Для сравнения и анализа....  

Нашлось 6 аномальных гонщиков, проехавших последний круг быстрее предпоследнего, это Владимир Бахин, Алексей Климов, Александр Огурцов, Владимир Мещеряков, Анатолий Кондратюк, Петр Мараков.
Бахин и Климов постояли за мной на последнем круге километров 6 (на спусках накатывали безбожно, но вперед не выходили), а потом, когда я тормознул на пункте питания уехали вперед. Надо сказать им большое спасибо, не дали расслабиться, да и подталкивали за палку на спусках:)

Скорость у участников падала от лучшего круга к худшему, в среднем на 27% (от 10% до 55%). В лидерах по равномерности прохождения опять Кимровцы - Владимир Бахин и Алексей Климов (вот эти герои: http://www.skisport.ru/photos/picture.php?v=2&w=2&uid=2719&id=16088&page=4). Меньше 12% потери скорости у двух лидеров (высокий класс плюс борьба за место), Сергея Игнатова и меня. Алексей Рябов загрусти на финише не круче всех, были и побольше залеты:)

                                                   

в положении чётко было написано в стартовом городке

но если не поступает официального протеста, то спортсмен не дисквалифицируется.
В свое время был дисквалифицирован Ильин Василий на нашей гонке, но это была борьба за 1 место.

производит контроль?

представители спортсменов.
Если спортсмены меняют лыжи, то в тихоря, где нет народа.