Бегаю по вечерам на Планерной с фонариком. Трасса отличная. Хоть по стадиону, хоть в лесу аж до г. Сходня. В лесу в темноте мотаю круги (1,6км). Можно и по стадиону.. Бегаю час-полтора от 12 до 20+ км. Одному в лесу - стремно.. Хотя эксцессов не было. БУДУ РАД КОМПАНИИ. Пишите на мыло.
Мой арсенал:
Fishcer RCS Carbonlite Atomic RS9
В прошлом (15 лет назад) КМС по бегу (средние / длинные) Но сейчас сильно не напрягу. Если у вас хорошая подготовка, то мой темп для вас будет прогулочным.. По GPS выдаю от 12км до 15 км / час на протяжении 10-20 км....
Сегодня кстати обновил ОСВЕЩЕНКУ В старых Химках ! Наконец-то заработала ! Но освещенный круг всего 740 метров с максимальными "петельками" - промеряно GPS-ом... Если один, то лучше туда.. А компанией - конечно - на Планерную... НА 700-ста метрах голова закружится....
Мой арсенал:
Fishcer RCS Carbonlite
Atomic RS9
В прошлом (15 лет назад) КМС по бегу (средние / длинные) Но сейчас сильно не напрягу. Если у вас хорошая подготовка, то мой темп для вас будет прогулочным.. По GPS выдаю от 12км до 15 км / час на протяжении 10-20 км....