Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
97
Снедков Денис
Москва, 1974
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Зачатие ребёнка и физические нагрузки
-
По моему пункт 2 точно бред
Сергей Малкин [13.01.2008 23:39]
-
200bhp [14.01.2008 01:30]
-
Обычно обратные проблемы бывают
KL . [14.01.2008 01:38]
-
Женское имхо
Надежда Рязанская [14.01.2008 03:16]
-
**************************
malex [14.01.2008 12:08]
-
**************************
malex
-
не волнуйтесь
Артём Стоноженко [14.01.2008 10:43]
-
личное наблюение
Анатолий Кононец [14.01.2008 11:33]
-
представил себе
Vadim Avirtus (on the couch) [14.01.2008 23:48]
-
А вот что в женских журналах пишут:
Олеся Федорова [15.01.2008 01:36]
-
все эти факторы влияния действительно имеют
Карен Хачкованян [15.01.2008 04:52]
-
согласен с Сергеем
Андрей Петров [15.01.2008 14:24]
**************************
14.01.2008 12:08
---- Париться стоит только тогда
"Париться" видимо в кавычках?
а не в плане пункта2 ?
"Париться" видимо в кавычках?
а не в плане пункта2 ?
А вот что в женских журналах пишут:
15.01.2008 01:36
"5. Позаботьтесь о своем теле. Ему предстоят большие нагрузки. Начните совершать регулярные физические тренировки, больше спите, гуляйте на свежем воздухе и избегайте стрессов."
Т.е. получается, что будущим папам надо прекратить тренироваться, а мама же - наоборот, вломить
Там для удачного зачатия ребёнка мужчинам рекомендуют вот что:
1)не болеть, особенно нежелательно температурить;
2)не ходить в баню и сауну (в течение 3-х месяцев до первых попыток зачатия);
3)не пить, не курить, не глотать таблеток;
4)не бегать марафоны (если вы занимаетесь бегом, постарайтесь перейти на легкую рысь или ходьбу, больше 37 км в неделю пробегать не рекомендуется);
5)не заниматься экстремальными и травматичными видами спорта;
6)не носить тесные синтетические трусы.
Такс...
Пункт №1 - здесь у меня проблем нет и никогда не было.
Пункт №2 - баню принимаю каждое воскресенье вместе с женой.После бани организм очень хорошо восстанавливается.
Пункт №3 - поливитаминки пью.
Пункт№4 - 25-30км на лыжах/лыжероллерах за одну треньку для меня это вообще не дистанция.Ну а в неделю может выходить целых 100км.
Пункт №5 - никогда этим не страдал.
Пункт №6 - здесь проблем нет.Люблю свободные трусы.
Получается что исходя из этой статьи, если мне хочется без проблем стать папашей, то следует прекратить тренироваться.Мужики, у кого есть какой опыт в этом плане.Интересно было бы услышать что-то по делу