Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Подсчет МСР расхода калорий

20 Sergey Yaroslavl 199

06.12.2007 00:00

Имеется RS100 полар.
Полар в итоговом файле отображает средний пульс за тренировку и расход калорий. Насколько этот расчет точен? Это зависит от возраста и веса? Если указать больший вес , то при одинаковых значениях средней чсс энергозатраты будут показаны больше?
Опять же различные виды деятельности: бег и лыжи. Например, я бегу и катаюсь на лыжах по 1 часу при одинаковой чсс. В обоих случаях полар покажет одинаковые значения энергозатрат, хотя энергозатраты должны быть разные? Если одинаковая чсс в различных видах деятельности одинаковая, то интенсивность получается разная?
Или отнестись к этой функции полара как к приятной,но не информативной фишке?
P.S. Вопрос вызван желанием знакомой пробрести МСР для контроля за сбросом веса.

Просмотров:1818
Комментариев:2
Рейтинг: 0 0 0

А кто его знает? Родиков Денис
[06.12.2007 22:39]
Думаю, картина такая: Георгий Люмаров
[07.12.2007 10:08]

19 Родиков Денис 1594

А кто его знает?

06.12.2007 22:39

Вроде, как на что-то похоже. У меня за тренировку максимум было 4000ккал. За час обычно 700 - 1000ккал. В целом данные могут быть правдой с погрешностью процентов 20...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Георгий Люмаров 731

Думаю, картина такая:

07.12.2007 10:08

По порядку.

Насколько точен, сказать сложно, ведь это - очень опосредованный способ измерения... Связь результатов теста Купера (время 12-ти минутного бега) и VO2max - из этой же оперы.
От веса зависит, причём имеет значение не столько сам вес, сколько вычисленная с его (+ рост) помощью площадь поверхности тела. "Если указать бОльший вес...?" - ответ: Да! От возраста зависит рассчитанная Поларом HRmax, и если Вы эту величину не корректировали, то и от возраста тоже.
Почему энергозатраты должны быть разными? Из чего такой вывод? Не согласен. Знергозатраты определяются из количества проделаной работы. При одинаковой "пульсограмме" и времени работа будет одинаковой. Просто при разных видах деятельности изменяется HRmax и VO2max, то есть, в итоге - количество кислорода, потреблённого в данный конкретный момент. При равном потреблении кислорода энергозатраты будут равными. При переходе, допустим, от бега летом к лыжам зимой эти величины надо корректировать.
Вопрос про интенсивность не совсем понял...
Кардиомонитор может измерять только пульс и время. Соответственно, определяет количество "сожжёных" калорий исходя из этих 2-х переменных. Остальные величины, от которых зависят энергозатраты (вес, HRmax, HRmin, VO2max, пол, рост) Вы устанавливаете сами, это для него является константами.

зы это - лишь моё понимание процесса, оно может быть ошибочным...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0