Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
97
Снедков Денис
Москва, 1974
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Динамический тренирововчный план (инет сервис)
-
Фигня...
Александр Музыка [29.06.2007 15:39]
-
Хм... интересно,
Valentin Rychkov [29.06.2007 16:24]
-
Значит бежать нельзя....
Александр Музыка [29.06.2007 16:57]
-
))))
Valentin Rychkov [29.06.2007 17:20]
-
-
Значит бежать нельзя....
Александр Музыка
-
Хм... интересно,
Valentin Rychkov
-
Название сайта обнадеживает
Михаил Зарицкий [29.06.2007 15:55]
-
Ну ты ск-е-е-е-птик, чертяка!
Владимир Житенев [29.06.2007 21:49]
-
Ну ты ск-е-е-е-птик, чертяка!
Владимир Житенев
Хм... интересно,
29.06.2007 16:24
что там на поларе есть? я так понял имеется в виду ?
Я там для интереса зарегистрировался, сказал, что хочу бежать марафон в октябре, но он мне что-то ничего не составил.
На тупике, как верно подметил Зарицкий можно грузить не только с полара свои данные.
Я там для интереса зарегистрировался, сказал, что хочу бежать марафон в октябре, но он мне что-то ничего не составил.
На тупике, как верно подметил Зарицкий
можно грузить не только с полара свои данные.
Значит бежать нельзя....
29.06.2007 16:57
Вообще нельзя
Все он составляет нормально. Задаешь свои характеристики, говоришь что и когда хочешь бежать, он выдает программу подготовки по дням с километражом, интенсивностью и прочее.
Кстати тоже фуфло, только бесплатное.
Все он составляет нормально. Задаешь свои характеристики, говоришь что и когда хочешь бежать, он выдает программу подготовки по дням с километражом, интенсивностью и прочее.
Кстати тоже фуфло, только бесплатное.
)))) 29.06.2007 17:20
И ведь прав, потянул я икроножную мышцу.
Фуфло нефуфло, мне сложно сказать. Но часто фантазии не хватает, чтобы разнообразить собственные тренировки, а "Тупик" предлагается сделать небольшие ускорения (5-10сек) или интервалы, в общем для людей опытных и имеющих уже что-то на руках (какие-то старые планы) такого сорта программы смысла большого не имеют, а для ленивых или для тех у кого фантазии для того чтобы разноообразить свой тренировочный процесс нехватает - самый раз.
Фуфло нефуфло, мне сложно сказать. Но часто фантазии не хватает, чтобы разнообразить собственные тренировки, а "Тупик" предлагается сделать небольшие ускорения (5-10сек) или интервалы, в общем для людей опытных и имеющих уже что-то на руках (какие-то старые планы) такого сорта программы смысла большого не имеют, а для ленивых или для тех у кого фантазии для того чтобы разноообразить свой тренировочный процесс нехватает - самый раз.
Название сайта обнадеживает
29.06.2007 15:55
тупик.com ))
))
Ну ты ск-е-е-е-птик, чертяка!
29.06.2007 21:49
Но мне нравится )
)
Вчера знакомый подбросил ссылку:
Динамический тренер. Правда лыж там нет, зато есть MTB, вел, бег и триатлон.
Загоняете свои данные, количество часов, цель и прога расчитывает что нужно делать. (микро, макроциклы итп.) Это выглядело бы наивно если бы там же не существовала фидбека, т.е. вы вносите на сайт результаты своих тренировок, и согласно каким-то там алгоритмам прога корректирует план, (например вы болели или просто 3 дня пропустили) и пытается предсказать уровень вашей готовности и насколько вы устали.
3 недели тестовый период, потом нужно платить деньги (что-то около 30 евро в месяц), так что смотрите.
Думаю такого сорта сервис многим придётся по душе. Знакомый, который замочил IM Switzerland за 9.36 тренировался активно с января по этой программе. (17-18 часов в неделю + 2 недели супердлительных по 6 часов в день (5байк+1бег)). Параллельно защитил кандидатскую
если кому интересно попробую выложить скриншоты планов, хотя вы это сами сможете на сайте посмотреть.