Уважаемые друзья! Приглашаем Вас принять участие в традиционных соревнованиях памяти Подольских курсантов. Положение и схему проезда можно посмотреть на сайтах vesna-sport.wikidot.com, xcsport.ru, mosflg.ru. Размещение (раздевалки, туалеты, стоянка автотранспорта на стадионе "Весна), предварительная заявка на адрес vesna-klimovsk@mail.ru (Серпинскому Станиславу).
Равнина, после старта, перед финишем, серёдка, очень неплохо достаточно жёстко. А вот на остальной части после дождя весьма кисло проваливаются и лыжи и палки (берите с лапками побольше), но я всё равно еду. Удачи и вам!
Дорогие друзья! Гонка памяти Подольских курсантов будет проведена. Призы готовы, трассу будем катать в воскресеньем с утра. Ваше участие в гонке поможет развитию лыжного спорта в Нашем городе. регистрация на стадионе "Весна" с 9.15
Отличная гонка! Спасибо организаторам и прежде всего Станиславу Серпинскому, а также всем, кто помогал готовить, проводить, спонсировал, регистрировал : ) и кормил участников. Как же радовались дети (с 93 по 99 г.р.) своим грамотам и призам! Вот где на деле люди формируют здоровый и активный образ жизни подрастающего поколения, вот кому призы надо вручать! Жалко только, что 92 г.р. и старше уже выпал из лыжной братии. Какой-то карапуз говорит маме «Я тоже хочу так быстро кататься на лыжах.» Наш человек будет! Хотя сомнения о возможности проведения были практически до старта. Дождь, трасса стремительно проседала, ещё вчера, откатывая лыжи с Александром Вертышевым, «тонули» на подъёмах. Кстати, должен сказать Александру спасибо за отличную работу (по сравнению с остальными участниками) лыж. Признаюсь, голые лыжи просто стояли при такой воде. Правда, на первом спуске, №5 на Саломонах (не спросил каких) накатил меня неплохо, однако это погоды в конечном итоге не сделало. Припарковал машину около платформы Весенняя (заодно и подсчитал ёмкость парковки – 22 машины), а у стадиона оставлять машину наверно будет удобнее. Небольшая задержка произошла с регистрацией, теперь она всегда буде проходить на стадионе Весна, от которого до трассы 7-8 минут, а не на старте, как раньше. «И это правильно» любезным девушкам, вручившим мне каталоги и значок, работать гораздо комфортнее! Значку, кстати очень рад (четвёртый), теперь останется память. Указателей и рекламным щитов до старта не было, но я и так с закрытыми глазами знаю дорогу, а новичкам в потоке лыжников тяжело потеряться. Небольшой дискомфорт вносит отсутствие туалетов на старте, но зато они есть на стадионе. Со старта я ломиться за лидерами не стал, а решил придерживаться излюбленной тактике - потихоньку подбирать отстающих. Что с успехом и получилось, были конечно небольшие сложности при обгоне (ввиду узости трассы), однако участники, чуть уходя вправо, давали мне эту возможность. Первый круг был около 38 минут, второй 35 третий около 36 общий итог 1час 49мин. Хорошо зная трассу, старался работать почаще и полегче на проваливающихся участках, пореже и помощнее на «жестких». На спусках чуть более чётко контролировал уход лыжни в сторону и старался «нащупать» участки с более оптимальным скольжением. Огромное спасибо Евграфову Михаилу Александровичу за очень удачное и своевременное кормление, именно оно помогло мне достать на последнем кругу четырёх участников, заруба с тремя из них, получилась конкретной. Одного прихватил на предпоследнем спуске. Двое других ( в красных комбинезонах №105, кажется, или 106), вежливо пропустили вперёд на предпоследнем подъёме, отработал я его по полной, ноги конечно подсели, но и у них тоже, на равнине и спуске отрыв в метров 15-20 я всё-таки сделал, а в последний подъём удержал. А вот на равнине чуть не сдался, как раз 105 му, он меня стал прихватывать, ему бы дожать, ан нет, я дотерпел и победил : ) , Одним словом, собой доволен.
Утром выглянул в окно и понял, что погода решила дополнить картину предстоящей гонке еще более жесткими красками -- шел обильный мокрый снег.
Приехал на полтора часа до старта, получил номер на стадионе, неспеша пошел к стартовой поляне. Я думал, что в такую погоду мало кто решится обречь себя на такие испытания. Тем не менее, вокруг суетилось достаточно много народу, цели которых перепутать было нельзя -- приехали участвовать.
Состояние трассы было достаточно тяжелое: стаяло много снега и на спусках уже местами проглядывали корни и грязь. Все подъемы были мягкими, и палки постоянно проваливались. Это отнимало массу усилий. На равнинных участках трасса была достаточно жесткая, можно было идти более-менее комфортно.
В целом гонкой доволен, хотя было ехалось довольно тяжело. Во второй половине дистанции началась сказываться большая нагрузка на ноги -- мощность падала, вместе с ней и пульс. Время в результате -- около 2 часов.
На первом спуске, первом и последнем подъеме кто-то делал фотографии. Фотоаппарат был хороший, так что фото должны получиться интересные. Ты не знаешь, кто это ?
Спасибо тем, кто, обходя меня на последнем круге, шедшего практически шагом, подбадривал, предлагал "подвезти", но усидеть за кем-либо было просто нереально...
С самого начала гонки, еще на стартовом равнинном отрезке понял, что лыжи не катят (Мадчус, мазал Лучом HF +1 +10), пошел в своем темпе, спокойно. На втором круге было даже полегче. Зачем на третий пошел - сам не знаю. А потом, когда за реку ушел, деваться уже некуда было. Очень хотелось срезать, особенно на последних километрах... но таки дошел... Ни одна гонка еще не давалась так тяжело. На марафоне было и то легче...
В плане организации все было на УРА! Никак не ожидал, что будут кормить по дистанции!!! Но все же не в плане критики, а скорее в качестве пожеланий хотелось бы обратить внимание организаторов на следующее: 1. Заранее выделить помещение для раздевалки, чтобы участники знали, где можно переодеться. 2. Платсмассовые одноразовые стаканчики не подходят для подпитки по ходу гонки. Меня друзья тоже поили из таких стаканчиков: взять такой, не помяв и не выплескнув поливину содержимого, на ходу, не растегивая темляков, о-очень сложно. Лучше использовать что-то более прочное.
Еще раз спасибо организаторам за отлично проведенную гонку и участникам за взаимоуважение и поддержку на лыжне!
Во-первых, хочу поблагодарить организаторов за хорошую гонку. Спасибо! А во-вторых, вот мой отчетик. Бежать именно здесь решил в четверг, 1-го марта. В этом сезоне коньком катался мало, а на носу маячит Завьяловский марафон. Хочу проехать его в третий раз. Надо же готовиться ) Заявился в Климовск по телефону накануне вечером. По приезду получил номер, значок и брошюрки от "Старта". Вместе с группой форумских лыжников и группой поддержки Влада Аверьянова потихоньку двинулись на старт. Погода была, мягко говоря, сложной и обещала тяжелую работу на небыстрой лыжне. На старте пришлось подождать лишних 4-5 минут (организаторы спешно регистрировали лыжников, пришедших не на стадион, как нужно, а непосредственно к месту старта). Стал в третью шеренгу (по 6-7 человек в ряду), всего на 30-ку стартовало человек 50(?), может больше. Со старта неожиданно прицепился в хвост к большой группе лидеров, шел 13м. Темп казался не слишком запредельным. После первого подъема вышел на 11 место, но тут же левая лыжа зарылась в свежак и я развернувших на 90 градусов влево рухнул. Потерял секунд 10, пропустил двух человек. Вскочил, понесся догонять их и группу лидеров. Догнал первого обошедшего меня, вплотную приблизился ко второму, на спуске стал на него накатывать (сначала лыжи катили очень прилично по сравнению с окружающими), попытался на выкате со спуска обойти его слева, но опять лыжа зарылась в снег и я на полном ходу рухнул носом "в землю". Упал очень неудачно, под снегом оказалсь ветки. Я сильно расцарапал себе лицо, и глубоко поранил губу. Благо бежал в очках, они наверное и спасли от повреждения глаз... Первые секунд 5 после падения я пытался сообразить что же произошло: боялся, что я сломал себе нос, очки и лыжи с палками в придачу. Слава богу все это оказалось целым . Кое-как выбрался на трассу, покатил, былого куража практически не осталось, дыхание сбилось, в добавок из царапин и губы шла кровь. На следующем подъеме еще все же дергался и попытался вклиниться в большой паравоз настигших меня гонщиков второй группы. Меня пустили (спасибо номер 69 ), но я тут же завалился на колено - опять лыжа зарылась в снег. Это уже становилось совсем не смешным. Пропустил вперед группу лыжников, пристроился за №69, обошел вслед за ним еще одного и опять упал на колено! Меня это все начало реально напрягать. Появилась мысль о сходе с трассы. Снег тяжелый, палки проваливаются, лыжи едут, но дальше будет хуже, кровь по-прежднему шла, что с лицом непонятно, ритм в гонке получался рваный. К тому же только что проехали отсечку всего 5,5 км... Еще бежать почти 5 раз по столько. Решил резко успоиться, не рвать, а ехать спокойно и предельно аккуратно, не разбрасывая ноги и постоянно контролируя лыжи. Так и сделал. С километр постоял за номером 69, потом еще сбавил темп, пропустил еще одного. Поехал в меру своих сил, но старался не рвать. На ходу прикладывал снег, потихоньку успокаивался. Постепенно пришла уверенность, что все-таки смогу доехать. На финише первого круга выпил предложенного чаю и поехал дальше. Кровь вроде почти остановилась. На 11-м км меня обошло еще двое, я особо за ними не упирался, да и сил это сделать не было Следующие 2 круга ехал в одиночестве, аккуратно, следил за своими новыми вертлявыми Атомиками (жесткие они для меня и тем более для такой квашни на трассе). Больше не падал, лыжи не зарывались. На третьем круге пытался не снижать темп, тем более что за 3 км до финиша заметил впереди гонщика. За метров 300 до финиша все-таки достал и обошел его. Он пытался на последней 100 метровке меня обойти, но я "ускорился" (если это можно так назвать) и не пропустил его. 99-й номер, извини Финишное время точно не знаю. В районе 2-49. Может чуть быстрее. Был тут же отправлен к вызванной специально для меня "Скорой помощи"; врач обработал мою физиономию перекисью, посоветовал наложить швы на губу. Что мне и сделали в местной поликлинике уже вечером в Москве. Физиономия расцарапана, конечно не слабо В итоге сегодня на работу я не пошел, не захотел пугать своим видом коллег Вывод один - не надо переоценивать свои силы. А всегда четко и тщательно себя контролировать. Тем более на незнакомой трассе, в сложную погоду, при малой тренированности. И вообще быть проще )) Лыжи, как я упоминал, в сравнении с окружающими катили очень хорошо (в начале, потом сравнивать было не с кем ). Готовил просто: ЛФ 0-4 Токо и такой же ХФ Токо. Перед стартом под пробку положил таблетку Токо ДжетСкрим на свежый снег. Дома под утюг не решился ее класть, так как не был уверен, что будет идти снег. Хотя, конечно, надо было положить. Катили бы не 5-7 км, а поболе
>>>На финише первого круга выпил предложенного чаю и поехал дальше.
А я вот первый раз хлебнул чайку где-то в конце второго круга (перед выкатом на речку). Видимо, заголодал потом. Уж больно резко "встал" на последнем круге.
Ты бежал так быстро, что заснять тебя оказалось просто нереально. Оператор так толком и не понял, что это пронеслось мимо, сшибив два дерева и несколько флагштоков на финише )