Вопрос конечно банальный.. Недавно купил себе лыжи Tisa Hyperflex. (только выглядят НЕ как на сайте ()). Мой рост 176 вес 65. Лыжи 205.
Напарафинил их(пожалел уже). Намазал мазью держания. Мазь держания Vauhti -5-10. (температура на улице -11) При этом лыжи сильно проскальзывают! (также пробовал Vauhti -1-6)
Колодку сделал длинной 70 см.
Какие м.б. причины? Может лыжи длинноваты? Хотя если встать всем весом на 1 лыжу, листок бумаги под лыжой не проходит.
Есть ли смысл мазать больше? Может мазь посоветуете сильнее держащую?
ps На деревянных лыжах катался много лет всё было OK.
5 мин достаточно. Либо в технике дело, либо тщательно пользуй поиск на этом форуме. Ищи и читай ветки по ключевым словам/фразам проскальзывают, не держат, количество мази, и т.д.
Очень много всего наисано. Просто не ленись поискать )
В -11 не бывает проблем с держанием, только со скольжением. Правда, мазь -1-6 при -11 может и подмерзнуть. Деревянные лыжи делали гораздо мягче. На пластиковых толчок другой. К примеру, у гонщиков давление на колодку во время толчка в 2-3 раза больше собственного веса.
Насчет слоя мази - советуют 2-4 слоя. Здесь советуют 4-8 слоев. Я больше 3 никогда не наношу. Много не намажешь, потому что при растирании начнет расползаться на канты и в желобок. Где-то видел рекомендацию, что на обе лыжи должно уйти 1-3 мм высоты баночки мази, если правильно помню. Примерно так и получается. на мороз и новый снег мажут тоньше.
Кстати на коньковые лыжи, а не классические. У вас какие?
Во время толчка вес тела должен быть только на толчковой ноге, на другую ногу не опираться совсем (толчок как на самокате не получится). Для этого нужно уметь уверенно скользить на одной лыже.
//Во время толчка вес тела должен быть только на толчковой ноге, на другую ногу не опираться совсем (толчок как на самокате не получится). Для этого нужно уметь уверенно скользить на одной лыже. // вы считаете, что это возможно понять? у меня был похожий вопрос.. только не с проскальзыванием, а с одношажным ходом. во время толчка нет проката, толчковая нога встаёт.. я б посоветовал автору так.. почувствовать что при толчке вес весь резко переходит на толчковую, а другой делается выпад.. лёгкий такой. может быть многие новички скользят двуопорным ходом.. не перенося вес..
Андрей, может я сам дилетант. катаюсь давно, а техника отстаёт от физики, но посоветую не торопиться и не заморачиваться вам тоже. почитайте статью, кт на этом сайте все рекоммендуют..
и найти человека в парке, поблагосклоннее, вежливо его покажите его показать движение. займёт минут 5.
на словах не обяснишь..
Я не соглашусь, что толчок на пластиковых критически отличается от деревянных. я как встал 5 лет назад на пластиковые. так со второго-третьего раза, как попал в смазку.. поехал.. легко и быстро.
вам стоит запомнить вот что.. после толчка прокат на одной ноге, немного согнутой. голень вертикально. а вот толчковая выпрямляется и про неё забывайте. пробуйте без лыж. стойте на одной ноге балансируйте. если будете поддаваться рефлексу подтянуть ногу вниз - то вес с опорной ноги перенесёте и это причина потери силы толчка. мне кажется у вас в технике проблема.. почувствуйте толчок. попросите в парке лыжи попробовать у кого-нибудь на секундочку..
про "налипнуть снегу" - если и подлипнет, то отлипнет по такой погоде как миленький через несколько шагов.. хоть частично.. "не верю"
может быть у вас жёсткие лыжи. 205см.. у меня 196см при весе 75-76 и росте 192см.. вот это я понимаю - "может чуть мягковаты".. хотя нифига не стирается даже после 30км..
что толчковая нога резко сгибается, вес переносится, нога распрямляется об землю. и в конце она выпрямляется а вы скользите на опорной. слишком широко и резко не стоит - пах можно потянуть )))) lol и корпусом подрабатывайте.. смотрите видео.. симулируйте за спорстменами.. учитесь..
Владимир, я не прав. мои претензии - необоснованы.
17.02.2007 21:52
Извини.. погорячился.. я не прав.
просто обяснить на пальцах биомеханику невозможно почти (что-то выпадает при словесном описании).. я сам не претендую на истину.. Андрей должен ПОЧУВСТВОВАТЬ отдельные точки. и в первую очередь - толчок ногой! и прокат -расслабение-выпрямление. Слава богу, что он на это первым обратил внимание.. это главное.. хотя в современных лыжах ещё и палками толкаться надо легко и сильно..
Вообще-то лыжи мягковаты, если продавливаешь полным весом. Листок должен сантимнетров 40 ходить. При толчке они у тебя на лыжне колодкой соприкоснутся со снегом и обеспечат держание. Если лыжи мягкие, как у тебя - мазь будет быстро сходить. Но в любом случае держать должны хоть километров 5. Лучше эти лыжи продать какому-либо легковесу и купить пожестче, чтоб уж полноценно гонять километров до 30-ти на одной смазке. Ну а чтоб мазь держалась, есть много вариантов: грунт, утюг, поднять ворс, наносить последний слой тонкий и на морозе. Толчек, конечно, нужен правильный....техника нужна.
Если продавливаются от 60% веса - это не оптимальный случай. Надо путем подобрать лыжи по весу - резалт сразу возрастет, т.к. лыжи будут работать НОРМАЛЬНО. Что мазь не сходит - тоже не исключено (еще и смотря какой снег, какая лыжня и какая мазь). У Андрея, скорее всего, с техникой проблемы. Действительно толчек должен быть не вдоль, а иметь нужную вертикальную составляющую. Лыжи, лучше всего, пробовать на жескость сложив их база к базе, и всем весом давить коленом на стуле.
Вопрос конечно банальный..
Недавно купил себе лыжи Tisa Hyperflex. (только выглядят НЕ как на сайте ()).
Мой рост 176 вес 65. Лыжи 205.
Напарафинил их(пожалел уже). Намазал мазью держания. Мазь держания Vauhti -5-10. (температура на улице -11)
При этом лыжи сильно проскальзывают! (также пробовал Vauhti -1-6)
Колодку сделал длинной 70 см.
Какие м.б. причины? Может лыжи длинноваты? Хотя если встать всем весом на 1 лыжу, листок бумаги под лыжой не проходит.
Есть ли смысл мазать больше? Может мазь посоветуете сильнее держащую?
ps На деревянных лыжах катался много лет всё было OK.