Мышцы и легкие

это больше не с легкими, а с сердцем связано
а если уж так сравнивать, то видимо и гемоглобин придется учитывать и видимо другие факторы помельче (капилляризацию?)

предлагаю уменьшить количество переменных, представив их себе постоянными. По идее чем больше легкие, тем больший объем крови в единицу времени будет снабжаться кислородом, соответственно должна быть меньше нагрузка на сердце.

Я это вот к чему, на форуме часто появляются посты типа "я стройный, быстрый лыжник, хочу поднабрать м. массы и не потерять в скорости", в ответ он получает:
1. Не набирай - будешь быстро уставать.
2. Вот сборники со штангой тренируются, наверно неспроста.
Может при расчете идеального веса для лыжника, стоит принимать во внимание объем легких?
Предположим: у Рочева, Дементьева объем легких 6л, а у обычного лыжника, например 4л, первые могут весит 83-85кг иметь мощный толчок и не закисляться раньше времени, а обычный лыжник чтобы не закислятся при том же росте должен иметь вес, ну скажем 73-75кг.
Мне кажется в этом есть рациональное зерно.

--предлагаю уменьшить количество переменных
уменьшай
но по значимости в данном вопросе объем легких я бы поставил на третье место после сердца и крови

имхо организм сам себя сформирует как надо ПОД лыжи
просто тренируйся правильно
все что надо само вырастет

Корреляция, несомненно, есть. Но, зависимость обратная: не "легкие позволяют наращивать ММ", а "ММ адаптирует легкие под себя и под выполняемую работу".
Поэтому нигде нет рекомендации подготовиться к лыжной гонке в тренажерном зале, хотя, совершенно ясно, что накачать специфические мыщцы гораздо проще именно там.
И по поводу работы: адаптация организма под определенный вид работы мышц - тоже несомненный факт.

Да и мышечную структуру учесть.
Да ещё и рельеф трассы на результат сильно скажется. Ну в общем не всё так просто.

Если объём лёгких только 5 л ни о каких результатах говорить не приходиться. Это очень мало.
Если вес около 70 кг должный объём лёгких 6 л, не меньше. Не надо сравнивать спортсмена с прокуренным подростком, который кроме пива и чипсов других радостей не знает.

Эдик, не выдумывай
Брындин весь город обувал с объемом  

форум опять съел половину сообщения
урррааааа
****(снова)***
Брындин весь город обувал с объемом не более 5л
у меня в лучшие годы было не более 6
щас наверное 5.5
и так далее

наверное ты на литрик ошибся где-то

Эдуард, как вы представляете себе взрослого человека весом 70 кг с объемом легких 6 литров?

Вроде бы Курдюков в своих комментариях к ТДФ говорил что у Моро самые обьемные легкие в пелотоне. Называлась цифра то ли 8 то ли 9 литров. А весом у него как раз около 70 кг.

- любая "лишняя" мышца что-то весит, следовательно, Ваш МПК при увеличении массы "пляжных" мышц снизится - вес стоИт в знаменателе;
- по ряду исследований, окислительные способности мышц можно увеличить втрое, в то время как возможности по доставке кислорода к мышцам - лишь на треть;
- не только лёгкие и масса тела влияет на работоспособностьь. Например, один из звестных наших спортсменов имеет крайне низкий уровень лактата в крови при максимальном пульсе и на уровне ПАНО при длительной (марафонской) работе. Это позволяет организму не закисляться даже в экстрем. рабочих условиях.
Так что не всё так однозначно!
Словом, тренируйте ССС, мышци, обратите внимание на экономичность работы! Как однажды сказал великий Бьерн Дэли - выигрывает тот, кто умеет экономично рсходовать энергию при высоком результате!
Успехов.

Хорошо,ч о такие вопросы возникают. на самом деле, так много различных факторов лияет на состояние, набор формы итд. Вот пример - в 1995 году появились сообщения о так называемой бронхиальной астме физического усилия, и будучи молодым врачом, на себе испыдал действие бронходилятаторов. Эффект меня прямо сказать, поразил. Потом спустя какото время пошли сообщения о применеии норвегами этого... Дык ето только ОДИН показатель (состояние просвета бронхиол), по объем легких, ударный объем, фракцию выброса итддд, кто упоминал? То-то..а генетические данные, бихимия..?? Столько всего интересного можно обсуждать. Самое главное интересуйтесь, это хорошо.

информация к размышлению у Легкова Александра(Чемпион Мира2006 до 23лет) в июне на диспансеризации обьем легких был 8 литров

Это абсолютно нормально, т.к. только так можно достичь приемлемого потребления кислорода (мах ЧДД у человека около 20-25 в мин, и при дыхательном объеме около 90% max легочная вентиляция - около 150 л/мин).

PS. Для примера, у меня в 2002 г. после перенесенной пневмонии ЖЕЛ упала до 6,99 л (вес был 79 кг), при этом о приличных результатах я никогда и не помышлял...