Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Вопрос про шиповки для горного бега и кросса

21 Сергей Шеянов 152

28.06.2006 00:00

Хотелось бы совершенствоваться в горном беге и в кроссе по грунтовому основанию/лесу/степи и тд.
Посоветуйте пожалуйста, какие шиповки подошли бы для этих целей? Хотелось бы, чтобы они были очень лекгие, и чтобы минимально скользили мо влажному грунту при беге в гору. Чем отличаются шиповки для бега в таких условиях и для ориентирования? Существуют ли "универсальные" шиповки для этих видов бега? Интересуют именно шиповки. Заранее благодарю за консультации.

Просмотров:3745
Комментариев:11
Рейтинг: 0 0 0

"Горная" обувь. Андрей Балин
[28.06.2006 17:39]
- Спасибо, но ледовые Сергей Шеянов
  [28.06.2006 22:27]
  - таких шиповок aaa
    [29.06.2006 17:47]
***** Sasha P
[04.07.2006 13:42]
- Dmitry Korobov
  [04.07.2006 14:04]
- ответ Роман Громов
  [04.07.2006 15:18]
  - Мне тоже рекомендовали Ялас Sasha P
    [11.07.2006 13:20]
    - Надо использовать Роман Громов
      [12.07.2006 08:34]
- Негнущиеся - это плюс! Нэйм Ченджер
  [12.07.2006 06:26]
******* Сергей Шеянов
[05.07.2006 16:07]
- Сергей, Анатолий Назаров
  [05.07.2006 16:25]

22 Андрей Балин 71

"Горная" обувь.

28.06.2006 17:39

Насколько мне известно, в горном беге используется различная обувь - в зависимости от грунта и профиля трасс. Для бега по снежным и скользким трассам используются специальная обувь, позаимственная у ориентировщиков - со специальными шипами по всей подошве. Для бега по "нормальному" грунту используются кроссовые шиповки, для бега по каменистому грунту - марафонки и полумарафонки. У федерации горного бега России есть неплохой сайт, можно найти в поисковых программах.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Сергей Шеянов 152

Спасибо, но ледовые

28.06.2006 22:27

кроссовки с шипами для зимы у меня есть "Сарва Грип". Сейчас нужны как Вы пишете "кроссовые шиповки". О них и спрашиваю.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 aaa 1966

таких шиповок

29.06.2006 17:47

существует довольно много.
разных производителей.
вот, в частности нашел такие:
http://rc-asics.ru/images/shoes/big/80.jpg

у меня адидас, моделька 4-х 5-ти летней давности.
очень клёвые, только шипы стесались, так как шипы предназначены для дорожки.
вообще, стоит покупать несколько комплектов шипов разной длины

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Sasha P 57

*****

04.07.2006 13:42

По совету друзей обратил внимание на обувь для ориентировщиков, с шипами по всей подошве. Приехал к ним на старт,померил (какая-то модель фирмы найк за 2400р) - это просто кошмар: не гнутся вообще, как деревяшки с гвоздями, да и просто когда ногу всунешь понимаешь что это полное г...
Сразу поехал в асикс и купил GEL PERFECTION (в самом низу http://rc-asics.ru/show.php?what=shoes&n=4) с шипами на винтах. Удобные как тапочки.
Про надежность сказать не могу,т.к. бегаю в них редко - когда скользко.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Dmitry Korobov 462

04.07.2006 14:04

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Роман Громов 267

ответ

04.07.2006 15:18

Нашли чего смотреть))) Я скока на ориентировании бегал - шиповок найк не видал. Полно приличных шиповок - Integrator, Jalas, Olway и др. Хотя для кросса скорей асикс лучше подойдёт, но с надёжностью их неизвестно.
Вот тема про ориентировочные шиповки: http://www.forum.o-sport.ru/viewtopic.php?t=20

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Sasha P 57

Мне тоже рекомендовали Ялас

11.07.2006 13:20

Но может где-то их и "полно", но в Москве ,неспешно,в течении полугода, используя интернет, я найти не смог.

К тому-же они мне нужны практически только осенью,для горной имитации в мокрую погоду,поэтому менять комфорт ноги в Асексе на долговечность негнущихся Яласов совсем не хочу.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Роман Громов 267

Надо использовать

12.07.2006 08:34

Надо использовать не интернет, а соревнования по ориентированию - там шиповок разных полно, в особенности на крупных соревнованиях.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Нэйм Ченджер 75

Негнущиеся - это плюс!

12.07.2006 06:26

Сам пока шиповки для ориентирования не купил, но присматриваюсь.
Хочу сказать вот что:
Около года бегал ориентирование в адидасовских тапочках и чувствовал себя нормально. В этом году около 1.5 месяцев ориентирование не бегал ни стартов, ни тренировок - только легкая атлетика на дорожке и кроссы.
Так вот, пробежав пару стартов по лесу на этой неделе я отчетливо понял, что большая часть дорожечных навыков не нужна - беговой шаг другой из-за высокой травы, ногу расслаблять тоже затруднительно - поставишь расслабленную стопу на ствол дерева или кочку - и всё, можно идти лечиться.
Так что такие впечатления - что обувь для ориентирования очень жесткая - это нормально. Для кроссов всяко лучше использовать беговую обувь, а вот для "лесных" пробегов нужна сильная защита, что спец. обувь и предоставляет.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Сергей Шеянов 152

*******

05.07.2006 16:07

Ребята, спасибо большое за ссылки и др информацию и советы, но, если честно признаться, в мозгах так ничего и не осело, что покупать, зачем и как использовать...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Анатолий Назаров 2881

Сергей,

05.07.2006 16:25

Обувь для ориентирования от кроссовок и шиповок отличается тем, что ни при каких условиях не теряет ни форму, ни размер, а также предохраняет пальцы ног от ударов о камни и препятствия. В этой обуви, в отличие от шиповок, в пяточной части имеются шипы. Шипы являются комбинированными, т.е. сама резиновая подошва как профиль с шипами, а уже на них установлены металлические шипы, в том числе твердосплавные.
По сравнению с кроссовками комфорта маловато, иногда подошва прощупывается ногами, но риск упасть или получить травму во время бега намного меньше, чем в кроссовках с шипами.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0