Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Л.а. пробег в Обнинске +

21 malex 20440
03.05.2006 00:00
(т.к. здесь есть люди из Обнинска и окрестностей, а так же мобильные ребята)

Легкоатлетический пробег "Обнинск-Стрелковка"
9-го мая, в Обнинске, состоится традиционный пробег "Обнинск - Стрелковка", посвященный Дню Победы.
Cтарт в 8.50 с площади около "Вечного огня". Дистанция: 19км.
Стартовый взнос отсутствует.

Большая группа авто и вело поддержки, передвижной пункт водообеспечения на дистанции и обратный автобус из Стрелковки в Обнинск обеспечены.
После пробега:
- возложение цветов у памятника Жукову (в Стрелковке),
- неформальное распитие пива в клубе "Старый Город".
Приглашаются все желающие, независимо от возраста и уровня подготовки!

прошлогодние результаты :
см.http://www.sportelement.ru/obnski_news/uid=1062

пробег "домашнего" типа
вопросы в мыло
  • Просмотров:1542
  • Комментариев:34
  • Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Шеянов 152
А как же полумарафон 7го в Москве?  
05.05.2006 10:30
И время 8:50 старта...боже мой, это когда ж мне из М утром вставать-то?? Но хочется - жуть...тачки нет..обществ. тр. надо подумать..
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
******************
05.05.2006 10:49
дело в том, что время старта жестко пришито к торжественным мероприятия у вечного огня
они начинаются в 9

тут есть москво-обнинцы и не мало
мож чо посоветуют
можно и выезд с ночевкой сделать :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Шеянов 152
Если только
05.05.2006 11:58
Общ тр. "с ранья" такого не идет. Вариант только один: если б только кто-нибудь подцепил бы с утра меня на хвост, вдруг кто поедет с утра. А с вечера я не могу - у меня собака одна дома в М, сутки не вытерпит.
Контакты: zdks@mail.ru, или моб. 7964266
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
******************
05.05.2006 12:55
http://www.tutu.ru/view.php?np=2819
реально успеть
только на экспресс(!!) билеты как-то хитро покупаются
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Шеянов 152
Ты считаешь?
05.05.2006 16:38
Ведь он только в 8:38 в Обнинском...а ведь старт в 8:30? Ах да, это начало митинга, наверное, но..жаль, конечно, митинг пропустить..но, видимо, придется..теперь надо подумать, как с регистрацией быть.
Да. На экспрессе - точно, это реально. Ну что ж, так тому и быть, наверное
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Шеянов 152
malex(2):
05.05.2006 16:47
>только на экспресс(!!) билеты как-то хитро покупаются
В смысле как? :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
******************
05.05.2006 17:05
хитро... хз как
сам не ездил
это почти как поезд
билеты дороже
идет быстрее (остановок нет)
и покупают их с местами, датой, временем
и даже иногда заранее

про 8.30 не говорил нигде
имхо реально успеть - особенно если ты из экспресса уже готовым к старту выйдешь (только вещи сдать)
и к старту бегом

ролики это интересно
только асфальт вряд ли соответствует
да и как-то сам с собой выходит
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 paltus 104
Билеты на экспресс.
05.05.2006 17:08
В отдельной кассе, не в пригородной. Если рейс ходовой, перед отправлением билетов может и не быть. Но на этот вряд ли. Хотя, праздник, дачники... Но можно билет заранее купить. Билеты именные, иметь пасспорт.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Иван Бездомный 446
             
05.05.2006 23:12
Если едешь из Москвы, то:
Заходишь на вокзал в дверь пригородные и т.п. кассы, идешь прямо и упираешься в кассы с надписями типа "за сутки до отправления",
"за час до отправления" (т.е. поездные кассы) и в них берешь билет до Обнинска.
Не забудь паспорт!
Заранее взять билет-тоже ОЧЕНЬ дельный совет ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 al_al 1055
Давай лучше на ММП выкладывайся.
05.05.2006 12:43
Можем позарубаться, вроде бы в одну силу бежим ;)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Шеянов 152
Александр, идея
05.05.2006 16:27
была такова: ПМ выкладываться, конечно, а Обнинск на роликах. Асфальт, malex говорит, вробе бы по трассе есть :) Проедем неспешно с л/а - это и будет прекрасная разгрузка после ПМ. Кстати, (я кстати skeeler) ты хотел что-то у меня по теме РБ выяснить, но раздумал наверное? Правда, у организаторов-Обнинцев конечно на такое надо разрешения спросить..но я веду на роликах с л/а всегда себя очень корректно и никому не мешаю.
А два подряд ПМ мне не поднять, конечно, я ж не геракл какой :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 al_al 1055
Сергей, я собственно...
06.05.2006 10:58
...и обратился, к тебе, потому что к роликам имею интерес :)))
Надеюсь задать вопросы при встрече как-нибудь. На ММП, если меня увидишь, подойди, не постесняйся (я б и сам подошёл, но твоего фото не видел и в лицо тебя не смогу опознать:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Шеянов 152
Я не нарочно!! :)))
11.05.2006 12:55
Александр, я не специально :)
Просто звезды так встали :)
Второй ПМ в жизни мне так быстро нельзя было бежать :) Улучшил свой пред рез почти на 12 мин. Совсем офигел! ВОт и немного подорвался, болван. Только сегодня отошел в полную силу. На финише было тяжело. Не смог ускориться, как я люблю делать. Посл км просто добегал. Очень хотелось достать англичанина, но...увы.
Поэтому 9го в Обнинск конечно не поехал. Ребята пусть простят. Опыта еще маловато у меня. На следующий год умнее буду :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
******************
11.05.2006 13:05
а где протоколы посмотреть?
обул ал_ал-а?

в след раз приезжай (лучше без роликов :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Шеянов 152
Вроде да :)
11.05.2006 13:48
>а где протоколы посмотреть?
вот тут есть: http://marafon.msk.ru/compet/halfmarathon.htm
>обул ал_ал-а?
Ага :) 2:03 привез :) Но я ж грю, не нарочно!!! :)
>в след раз приезжай (лучше без роликов :)
Если стану как ты бегать :))
Если серьезно, мне очень интересен этот маршрут, обязательно как-нить выберусь!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 al_al 1055
Молодец, что и говорить.
12.05.2006 09:53
Однако, судя по твоему результату на десятке, должен был пробежать на 2-3 минуты быстрее :))) Так что пространство для роста есть, правда, погода не способствовала.
Вот насчёт "обул", не уверен - т.к. подтверждения о зарубоне не получил ;), париться не стал  - пробежал, как пробежалось. Иначе поработал бы позлее. Ну да , надеюсь, будет еще не одна возможность поупираться очно. :)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Шеянов 152
Александр,
12.05.2006 10:29
не обижайся, malex над нами издевается :)
Надо нам как следует потренироваться и через годик его самого сделать :))
Да и результат случайный и ненужный, выбился после на три дня из плана тренировок, и кому такое надо?
А быстрее я не смог, на последних 2х км резко подскочил пульс - никогда в жизни такого не было. Но ощущение необычное, в голове даже небольшой кайф, как от алкоголя. Хорошо последними остатками здравости сразу сбросил темп, а то б..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 al_al 1055
Ничего удивительного.
12.05.2006 10:49
ПМ - длинная дистанция, вполне может придавить. Интересно, ты при тренировках какие объёмы делаешь??? Наверное, больше 15 редко бегаешь??
Кстати, в Москве полумарафоны наперечёт, ещё будут МАИшный, Зеленоградский, Битцевский и Семь холмов. Вот ещё про Лужниковский забыл. Ну и, полагаю, логическим продолжением для тебя может быть полный марафон ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Шеянов 152
Да, верно,
12.05.2006 12:40
больше 15 только 1-2 раза в неделю. Верно, у меня есть цель в этом году пробежать свой первый марафон. Но к 21му числу я вряд ли буду готов, нужны объемные. Знаешь, у меня мечта это сделать на Белых ночах в Питере...но уж очень нескоро он будет. Уже пора определяться, когда и где, а то так и подготовиться толком не смогу.
Да, кстати, знаешь, я тут повадился в вых бегать по л/роллерной трассе в Одинцово (3-4 полных круга), ну такой кайф там от бега! Чудо! И собачки почти все воспитанные с хозяевами ходят :) (блин, ну откуда ж они там всет-ки берутся-то??)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 al_al 1055
"Белые Ночи" - очень скоро.
12.05.2006 15:13
Сам их ни разу не бегал, хотя желание есть. Слышал про этот марафон разные отзывы, основной тон такой, что с годами качество организации не улучшается.

Для первого марафона в Москве все рекомендуют 4М (весело и трасса знакомая), - это, если просто пробежать на добегание. Если же пробежать побыстрее, то - Королёв.

В Одинцово мне ездить не с руки, Бегаю рядом с домом в Тимирязевке, или по Воробьёвым горам.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Шеянов 152
Спасибо, Александр, за совет
12.05.2006 15:39
надо подумать...а что, до 10 сентябя - времени вагон, думаю, успею подготовиться. Мне самый первый - "на добегание", конечно. А весело там бывает потому, что на их сайте в центре стол накрыт?;)) Это для всех? Или только для разных там чемпиёнов?;)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 al_al 1055
Дождёшься от них, как же....
15.05.2006 09:42
Просто 4М проъодит по центру города, народу сравнительно много, публика всякая, есть на что посмотреть. Несмотря на старание организаторов, атмосфера праздника присутствует :))).
В Королёве же бежишь по лесу, народ тебя поддерживает только на страте и финише. Если стараешься показать результат повыше - самое то. Если же пробежать марафонскую дистанцию, то 4М всё же лучше, представь, что потом из Королёва ещё и до дому добраться надо ;)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
******************
05.05.2006 19:38
в карту
http://www.sportelement.ru/obninsk_la_schme/
добавлено где этот "Вечный огонь"
и есть вокзал
все остальное на карте относится к лыжам
прибытие на машине из москвы в верхний правый угол карты
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
предварительный отчет
10.05.2006 18:43
пробег состоялся
человека на роликах не было :)
победитель улучшил свое прошлогоднее время на 2минуты, но не дотянул до рекорда пробега еще пары минут

я пробежал на 2минуты лучше прошлого года
и на 1мин улучшил свой рекорд
ср чсс 185

небезызвестные лыжники :
Пинчук был опять второй
Акимов (мл) - 5й

Васильев Андрей (бегуны думаю с ним пересекаются иногда) - 3й
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Юрий Сластенников 765
Ух и здоровья ты набрал!
11.05.2006 10:08
Поздравляю!:)
Много набегал за весну?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
******************
11.05.2006 10:28
набегал копейки
2 недели болел серьезно в апреле
грубо гря :
последнюю неделю часа 4
предыдущая ~6
предпред ~5
предпредпред ~3
не более! (наверно даже поменьше чуть)

половина указанных часов - байк

победитель бежал 1.07
я 1.13

ты Васильева не знаешь? (7го он бежал)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Юрий Сластенников 765
Что же будет, когда ты "вбегаешься"?:)
11.05.2006 13:20
Васильев? Есть такой Александр Васильев, победитель ЧР по полумарафону (1:05:54), это не тот?:))
Протоколов ММП от 7 мая по мальчикам пока нет. Не могу ничего сказать. По девочкам меня победительница обошла на 19м км и усвистала. Я смог только метров 300 за ней посидеть, потом сдох и пошел своим темпом:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
протокол появился...)
11.05.2006 14:06
нет, васильев это который за тобой 4 места сзади :)

так что (хотя и так ясно было :) ты бежишь намного быстрее меня ногами

к слету готовься :)
позову!
или вааще собирайте команду форума и вперед!

п.с.когда вбегаюсь ничо не будет
то же самое :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
******************
19.05.2006 14:01
слет 9-11.06
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
******************
11.05.2006 10:30
в пр году ср_чсс был 186 :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Sergey Birukov 7208
Ты совсем уже?
11.05.2006 10:22
185 оборотов - это грань
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
вот такое сердце :(
11.05.2006 10:42
бегом 185 это ДЛЯ МЕНЯ мало
и на байке не много
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Шеянов 152
Человек на роликах
11.05.2006 12:58
Малех, извини, я отходил после ММП, даже билет 8го взял на экспр - так и лежит он в кармане целый. Очень жалею, что не был с вами.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
******************
19.05.2006 14:01
протокол энд моо
http://www.sportelement.ru/obnski_news/uid=1072
Ссылка Рейтинг: 0 0 0