Сафоновская гонка на Планерной. Отчет.

Отличная гонка. Отличная погода. Отличная катуха. Отличная организация.

Трасса была подготовлена на 5. Местами в полях была рыхлой, но мне это понравилось, так как мои лыжи просто взлетали, когда становилось помягче и я не замечал как врезался в соперников, от которых отставал метров на 50:).
Вцелом трасса понравилась намного больше , чем в прошлом году, в подъем очередей не было. После старта в него забирались в 3-4ряда.

Погода и катуха. Трансформированный снег, солнце, -8 на старте, -5 на финише. В меру мягкая трасса. Катуха просто зверская. Самая любимая погода:) Результат соответствующий.

Организация. Претензий нет. Бесплатно. Без толчии и очередей. Участников на глаз где-то 200-300. Старт культурный, без завалов. В подъем некоторые умудрялись наступать на лыжи и палки, спотыкаться. Но вцелом без проишествий.

Лыжи готовил Swix LF6 + Rex FFF -4 - -10. Лыжи катили на 5+. Особенно на рыхлых участках. При этом очень сильно отставал в колее на спуске. Причины могут быть разные: тормозил перед входом на спуск, по причине усталости мышц боялся не удержаться; не следил за аэродинамикой; температура на склоне и в низинке ниже, при чем значительно.
Вобщем после этого спуска мне привозили метров 50-100.

О себе.
Празднование на работе оставило свой след. Вечером перед гонкой пришлось выпить много таблеток от головной боли. Поэтому обидно, что не смог показать максимум.
Первый круг начал умеренно, но к середине его ускорился, начал съедать одного за другим. Радость за хорошее скольжение и самоуверенность сыграли злую шутку - отказался от еды после первого круга, а питья сделал всего один глоток. За это поплатился к концу второго круга - заголодал не на шутку. Пропустил за пару километров человек 10. Перед третьим кругом все-таки покушал и попил вдоволь. Поэтому третий ехалось легче, чем второй. Но все рано на автопилоте%). За 3й круг никого ни обогнал ни пропусил, ехали вместе с №44, за что ему выражаю благодарность.
Общее время где-то 1.47(пульсомер показал 1.48, но включил я его за минуту)
По кругам приблизительно 33, 38, 36
Пульс макс - 182, средн - 166