Что можете сказать про трассу в Ромашково, где проводиься гонка в честь Завьялова (60 км)? Насколько трудная? Почему гонка называется "гонка на выхивание"?
А в прошлом году каково? ИМХО, трасса посложнее мурманской и ЛР это совершенно точно, там подъемы очень длинные и отдохнуть мало места. Гонка реально на выживание, хотя если с погодй сфартит,то полегче:) Проводят очень хорошо, организация, в том числе кормежка, на хорошем уровне. Как и все старты обслуживаемые бригадой Николая Николаевича Куницына! Очень советую, если хорошая погода и скольжение, если плохая, лучше не ехать:)
я хоть и сошел в пр году (быстро начал) хоть почти всегда ляжки обрубаются под конец но все равно не считаю трассу убийственной нормальная трасса с ЛР и ПС сравнить не могу - не бегаю их
а Завьялова опять побегу если простуду вылечу :-/
p.s. достаточно информативна инфа о трассах, которую БиСер выкладывает
для меня трассы ЛР и ПС однозначно сложнее, чем в Ромашково-там и в помине нет таких перепадов. Да, подъемы длинные, но пологие. Кому как, а мне любой длинный подъем в Ромашково зайти легче, чем стартовый торчок в Мурманске или три подъема в конце круга в Яхроме.
по-моему трасса по сложности легче среднего, перепад высот небольшой, таких подъемов, как на ЛР или в Мурманске нет. Трасса интересная, веселая, равнины не много. Единственное что не нравится-МКАД рядом, там с одного подъема поднимаешься прямо к ней, кажется выхлопных газов больше, чем воздуха.
есть ли какая-нибудь ссылочка по этому месту? картинка трассы? сколько вообще народу обычно учавствует? Вообще, желательно сравнить, например, МЛ, ЛР и этот марафон - по трассе, по кормежке и др. Заранее спасибо!
по организации без вопросов - МЛ и ЛР тихо курят в сторонке трасса на любителя участников 300-400чел протоколы см на Рашалопет отчеты на этом сайте за прошлые года ищутся лехко
трасса средней сложности, на полный круг 17,5 км где-то 8-10 подъемов (смотря что считать подъемом) с перепадом от 10 до 30 метров каждый, общий набор высоты на круг 350 метров. При этом около 6 км -- равнинка. Вся проходит в лесу, спуски спокойные, с выкатами, крутых поворотов нет. "Выживание" в том, что это 60 км непрерывных подъемов и спусков, хотя объективно ничего там сверхъестественного нет.
Организация отличная, народу не так много, обгоны без проблем, гонка дружелюбная, приезжайте, не пожалеете
Дочитайте ветку до конца В разделе протоколы-информация о гонках (ссылка в этой теме ниже) подробная официальная информация о гонке. Получено сегодня от судейской бригады соревнований.
XI традиционная лыжная «гонка на выживание» на призы ЗМС А. Завьялова, посвященная 50-летнему юбилею А. Завьялова. 12 марта 2006 г.(воскресенье)
ИНФОРМАЦИЯ
Размещение участников на стадионе «Медик». От стадиона до места старта ~ 2 км. Дистанция: для мужчин и женщин - 60 км (4 круга по 15 км). Маркировка – красная. Суммарный набор высоты 1320 метров. Схема трассы вывешена на стадионе «Медик» и на месте старта.
Стиль свободный.
Приём заявок в секретариате с 9-00 до 10-30. При заявке на месте участники заполняют выданные им в секретариате карточки, в которых сообщают свои данные (фамилия, имя, год рождения и т.д.), сдают заполненные карточки секретарю и получают номера. Участники, заявившиеся заранее, получают номера в отдельной очереди. Участники-мужчины, занявшие в 2005г. первые 50 мест, и женщины, занявшие первые 6 мест, получают номера в соответствии с занятым местом. Старт для всех участников платный – 150 руб.
В районе старта-финиша есть зона для вещей участников
Старт общий в 11-00. Построение участников на старте в шеренги по 15-18 человек за 10 мин. до старта (в первых шеренгах – участники с №№ 1 – 100).
2 пункта питания на 15км-круге – на 3 и 11 км (питание: сахар, печенье, изюм, курага, черный хлеб с солью, спортивный напиток «Энергия»). На финише – чай с лимоном. В случае схода с дистанции участник должен сообщить об этом контролерам в соответствии с Правилами лыжных соревнований. Контрольное время на 3 круга – 4 часа, после этого времени участники на 4-й круг выпускаться не будут.
На финише все участники, закончившие гонку, получают памятные сувениры.
Предупреждение: участники, не прошедшие полностью 60 км и получившие сувениры, не будут допущены на гонку А. Завьялова-2007 г.
Нагрудные номера остаются участникам на память.
Награждение – на месте соревнований: первые 20 мужчин и 10 женщин получают ценные призы.
К сведению всех участников гонки: лыжники должны бежать только с номерами, выданными в секретариате. Если кто-либо из участников будет замечен в неправильном прохождении дистанции или замене лыж, он будет дисквалифицирован. Внимание! На МКАД парковка категорически запрещена.
Заявки подаются по тел./факсу 440-35-94 или по электронной почте: nkunicin@mtu-net.ru (заявка считается принятой при получении Вами подтверждения).
не знаю, я доверяю Максу, который эту трассу буранит с Кузьминым, он писал, что самый полный круг (с первыми нырками, которые налево от гл аллеи) -- 17 700.
А на завьяловскую полный круг не делают. В 2005 не было единственного крутого подъема (от ж/д). Жалко, на нем выживание-то как раз и случается, особенно когда идешь его по четвертому разу))
Первые нырки налево от гл. аллеи добавляют к трассе около 630 метров, подъем от железной дороги добавляет еще около 930 метров. Итого минус примерно 1,5 км от 17,8км (Какорникову - верю!). Оба указанных отрезка на гонке Савельева в этом году не были задействованы.
пункты питания на Завьяловской организованы хорошо, но по трассе распределены неравномерно.15 километровый круг в принципе состоит из двух частей - равнинной и пологих спусков - подъемов, так вот - пункты питания - их обычно два, находятся в равнинной части и расстояние между ними от силы километров 5.
Зеленогорск - это СУПЕР ГОРКИ. Ромашково намного спокойней, там в основном достаточно пологие спуски (правда иногда кончающиеся поворотом на 90 градусов) и тягуны, много равнины.
трасса в Зеленогорске сложнее чем в Ромашково! Почему Наум говорит, что Ромашково не сложнее чем Зеленогорск - не знаю... Я бежал как-то (в 88-м году) Зеленогорский марафон по воде (+5) на "Карелии" и практически без питания (большое "спасибо" организаторам гонки). Более тяжелой гонки ваще не припомню...
Зеленогорск, в приницпе, сложнее Ромашково, но в целом трассы по рельефу очень похожи друг на друга, на мой взгляд. В прошлом году бежал обе гонки, так что сравниваю непонаслышке. А вообще, надо спросить у Сергея Бирюкова, он здесь специалист по характеристикам трасс. )
В Зеленогорске подъемы в среднем покруче, но покороче, чем в Ромашково. Хотя есть подъем, который и покруче, и не короче, чем в среднем тягуны в Ромашково...
Что можете сказать про трассу в Ромашково, где проводиься гонка в честь Завьялова (60 км)? Насколько трудная? Почему гонка называется "гонка на выхивание"?
Хочется поучаствовать, но пугает название )