Здравствуйте, лыжницы и лыжники! Предлагаю поделиться опытом об особенностях одежды на дистанции 50км в холодных условиях. Условия гонки: температура воздуха -13, снега -14; влажность 65-70%, ветер на открытых участках трассы.
Прошлая гонка ЛР-05 проходила примерно в таких же условиях, но трасса была жестче, особенно в лесу. Потею много, поэтому возникает проблема с переохлаждением из-за влажной одежды, особенно в ветреный холод. У меня 2 варианта комфортной одежды для таких условий. Первый. 1. Голова: маска на лицо (ODLO, отлично держит ветер и отводит пот) + шапочка с закрываемыми ушами. 2. Туловище: термобелье + термобелье (у меня ODLO WARM, никакого дискомфорта от сырости или охлаждения) + комбинезон + тонкая разминочная безрукавка с виндстопером спереди. 3. Ноги: трусы с виндстопером + термобелье + шорты с виндстопером + комбинезон. Носки: нижние – легкоатлетические ADIDAS со средним утеплением (очень хорошо отводят влагу и держат температуру) + верхние - лыжные беговые с термослоем (у меня Lofler). В SALOMON CARBON ноги не мезнут до -15-17. Второй. П. 1 и 3 то же, на туловище вместо разминочной безрукавки после термобелья еще водолазка с составом 50% тонкая шерсть и 50% термослой, затем комбинезон.
Предлагаю поделиться опытом об особенностях одежды на дистанции 50км в холодных условиях.
Условия гонки: температура воздуха -13, снега -14; влажность 65-70%, ветер на открытых участках трассы.
Прошлая гонка ЛР-05 проходила примерно в таких же условиях, но трасса была жестче, особенно в лесу. Потею много, поэтому возникает проблема с переохлаждением из-за влажной одежды, особенно в ветреный холод. У меня 2 варианта комфортной одежды для таких условий.
Первый.
1. Голова: маска на лицо (ODLO, отлично держит ветер и отводит пот) + шапочка с закрываемыми ушами.
2. Туловище: термобелье + термобелье (у меня ODLO WARM, никакого дискомфорта от сырости или охлаждения) + комбинезон + тонкая разминочная безрукавка с виндстопером спереди.
3. Ноги: трусы с виндстопером + термобелье + шорты с виндстопером + комбинезон.
Носки: нижние – легкоатлетические ADIDAS со средним утеплением (очень хорошо отводят влагу и держат температуру) + верхние - лыжные беговые с термослоем (у меня Lofler). В SALOMON CARBON ноги не мезнут до -15-17.
Второй.
П. 1 и 3 то же, на туловище вместо разминочной безрукавки после термобелья еще водолазка с составом 50% тонкая шерсть и 50% термослой, затем комбинезон.
Удачи на лыжне!