Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Не попадаю в "скелет"

21 Кос Пол 937

08.01.2006 00:00

Доброго времени суток!

Еду по накатанной коньковой "елочке" ("скелету") и не попадаю в углубления. Угол между лыжами у меня меньше, чем накатано на лыжне. Почему так и как поступать в данном случае?

Просмотров:1077
Комментариев:19
Рейтинг: 0 0 0

/////////// Сергей Антипов
[08.01.2006 03:23]
- .............. Кос Пол
  [08.01.2006 12:33]
  - Костян у миня сейчас Андрий Классический
    [08.01.2006 17:22]
забей! Сергей Глазьев
[08.01.2006 04:59]
- ок! Кос Пол
  [08.01.2006 12:32]
сергей - думать надо
[08.01.2006 17:49]
Про скелет... Дима КО
[08.01.2006 20:18]
- Абсолютно правильный совет Андрий Классический
  [08.01.2006 20:42]
  - Спасибо! Кос Пол
    [08.01.2006 21:25]
    - ******* Дима КО
      [08.01.2006 22:11]
      - ха-ха=) Кос Пол
        [08.01.2006 22:26]
А зачем? Сергей Глазьев
[09.01.2006 01:43]
- Да не зачем.... Дима КО
  [10.01.2006 00:09]
главное не заморачиваться MAKC .
[10.01.2006 12:05]
- Иногда даже и специалист не нужен Андрей __
  [10.01.2006 13:14]
- А ведь и правда Владимир
  [10.01.2006 22:56]
  - дети из спортшколы должны хороший след оставить... Сергей Глазьев
    [11.01.2006 02:35]
    - Ага ... Владимир
      [11.01.2006 09:27]
      - мдаа... Кос Пол
        [11.01.2006 13:05]

20 Сергей Антипов 119

///////////

08.01.2006 03:23

Наверно у вас лыжи длинноваты

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Кос Пол 937

..............

08.01.2006 12:33

Ну как же.. Лыжи 194 для роста 185 - длина в норме

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Андрий Классический 746

Костян у миня сейчас

08.01.2006 17:22

при росте 185 см вес 75кг.Коньковые лыжи длинной 189см.В скелет практически всегда попадаю.Единственно скажу что на жёстких трассах скелет более прочный и тут нужна более классная техника.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Сергей Глазьев 118

забей!

08.01.2006 04:59

мочить надо, что есть мочи...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Кос Пол 937

ок!

08.01.2006 12:32

буду мочить! %)))))))))))))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 247

сергей - думать надо

08.01.2006 17:49

просто лучше работай ногами, сильней толкайся и КАТИ.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Дима КО 583

Про скелет...

08.01.2006 20:18

Попробуй залезть в подъем без палок, на одних ногах. Если стал попадать в скелет, то, вполне возможно, ты ездишь "на руках". В свое время я целые тренировки посвящал езде без палок на хорошем рельефе. Очень рекомендую - ноги начинают работать значительно лучше, пропадает асимметрия и др.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Андрий Классический 746

Абсолютно правильный совет

08.01.2006 20:42

Я вот хоть одну тренировку в месяц но посвещаю езде без палок.По-моему это идёт на пользу координации и тренирует мышцы ног.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Кос Пол 937

Спасибо!

08.01.2006 21:25

Жду нормального снега и иду без палок=)

В начале недели пообещали -5 днем и -10 ночью, правда об осадках не слышал. Хочу снега!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Дима КО 583

*******

08.01.2006 22:11

Не, палки то возьми, просто держи их в руках за ручки чашечками назад-вверх-в стороны...Палки пригодятся, мало ли собака какая...

))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Кос Пол 937

ха-ха=)

08.01.2006 22:26

ну ессно не без палок совсем=))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Сергей Глазьев 118

А зачем?

09.01.2006 01:43

А зачем попадать в углубления?

Главное - это хорошая координация, если на чем то зацикливаться, то точно не на этом. Начнешь стараться куда-то попасть, потеряешь координацию!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Дима КО 583

Да не зачем....

10.01.2006 00:09

Просто попадание-непопадание в скелет это всего лишь повод задуматься , а все ли правильно я делаю, в общей СИСТЕМЕ работы над техникой? Выводы из полученных результатов делает каждый сам...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 MAKC . 7857

главное не заморачиваться

10.01.2006 12:05

на эту тему.
Мое мнение, постановка лыж у всех разная, зависит от многих факторов. К тому же появление скелета результат давно неподготовленной трассы.
А если этот вопрос беспокоит, то надо заснять себя на видео и проконсультироваться со специалистом.
Удачи

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Андрей __ 378

Иногда даже и специалист не нужен

10.01.2006 13:14

Иногда даже и специалист не нужен. Себя заснял, так просто рыдал. Сразу 5 ошибок увадел

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир 1948

А ведь и правда

10.01.2006 22:56

Снег был мягче, скольжение хуже.
А может, там дети из спортшколы проехали

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Сергей Глазьев 118

дети из спортшколы должны хороший след оставить...

11.01.2006 02:35

А может сам Бьернален или даже Бьерн Дели проехал.. ведь он был в Красногорске, значит и след оставил

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир 1948

Ага ...

11.01.2006 09:27

И ехал медленнее (я про БД), чем Костя Политыкин, и много раз штурмовал этот подъем. Вообще-то это было в прошлом сезоне. Инкогнито?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Кос Пол 937

мдаа...

11.01.2006 13:05

Да, фантазия у Вас, ребята, работает=)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0