Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Снедков Денис
Москва, 1974
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967
Мои ли это лыжи ? (Жесткось лыж, классика)
-
*************
malex [31.10.2005 11:43]
-
Нормально
Модест Соловьев [31.10.2005 11:52]
-
Точно
Дмитрий Рулев [31.10.2005 20:26]
-
*************
malex [01.11.2005 11:40]
-
Спасибо всем ответившим
Андрей __ [01.11.2005 18:57]
-
Особенно если фишки жесткие
Модест Соловьев [01.11.2005 19:01]
-
*************
malex [01.11.2005 19:01]
-
Нет, конечно не из-за лыж
Андрей __ [01.11.2005 19:17]-
*************
malex [01.11.2005 19:37]
-
Где-то на буржуйском сайте проскакивало
Владимир [02.11.2005 14:12]
-
******************
malex [11.10.2006 13:37]
-
******************
malex
-
если молодой человек
Кошка Полосатая [03.11.2005 11:26]
-
мда..., для нас какие-то
viktoria oleneva [03.11.2005 17:27]
-
рад тебя снова видеть
malex [03.11.2005 19:13]-
Понятия "лишнее - не лишнее" -
Кошка Полосатая [09.11.2005 00:49]
-
Понятия "лишнее - не лишнее" -
Кошка Полосатая
-
мда..., для нас какие-то
viktoria oleneva
-
Где-то на буржуйском сайте проскакивало
Владимир
-
*************
malex
-
Нет, конечно не из-за лыж
-
Особенно если фишки жесткие
Модест Соловьев
-
Тест флексор
Дмитрий Рулев [01.11.2005 21:03]
-
*************
malex [01.11.2005 21:21]
-
Высылаю
Дмитрий Рулев [03.11.2005 00:48]
-
И мне, если можно
Александр Рязанов [03.11.2005 07:43]
-
Высылаю
Дмитрий Рулев [03.11.2005 16:13]
-
Высылаю
Дмитрий Рулев
-
И мне, если можно
Александр Рязанов
-
Высылаю
Дмитрий Рулев
-
*************
malex
-
Спасибо всем ответившим
Андрей __
-
*************
malex
-
может и жестковаты
Aleksandr Korobov [09.11.2005 01:06]
-
*************
malex [09.11.2005 11:34]
-
*************
malex
Спасибо всем ответившим
01.11.2005 18:57
Единственное что смущало, так это то, что в любом случае под пяткой листок не проходил.
Если чуток и жестковаты, так ничего страшного - по началу будет толчок тренироваться, а вообще хочу вес немного набрать
Если чуток и жестковаты, так ничего страшного - по началу будет толчок тренироваться, а вообще хочу вес немного набрать
Нет, конечно не из-за лыж
01.11.2005 19:17
Вешу жалкие 78кг при росте 190. И набирать естественно буду не "шириной рожи"
--- если это означает, что колодки нет при >65%, то лыжи однозначно не жестки
Секундочку, а сколько должно быть ? Во время перешерстывания конфы видел цифру >70%, поэтому тему и создал. Какой у меня тогда запас и в какую сторону ?
--- если это означает, что колодки нет при >65%, то лыжи однозначно не жестки
Секундочку, а сколько должно быть ? Во время перешерстывания конфы видел цифру >70%, поэтому тему и создал. Какой у меня тогда запас и в какую сторону ?
*************
01.11.2005 19:37
для лыжника нормальный вес
если для девочек - другое дело
если считаешь, что мощи не хватает - другое дело, но "лыжные" мышцы тяжелыми не будут...)
если ты сам говоришь видел 70%
твои 65% означают что тебе надо худеть
цифры разные фигирируют - от 60 до 90
но твои 65 (если правильно замерил) скорее на мягкой стороне
если для девочек - другое дело
если считаешь, что мощи не хватает - другое дело, но "лыжные" мышцы тяжелыми не будут...)
если ты сам говоришь видел 70%
твои 65% означают что тебе надо худеть
цифры разные фигирируют - от 60 до 90
но твои 65 (если правильно замерил) скорее на мягкой стороне
если молодой человек
03.11.2005 11:26
не собирается выигрывать ЛР ))), то мышцы в разумных пределах ему не повредят )))))))))))) 78 кг это жействительно неэстетично имхо... у меня старший пацан уже 70, а ему 14 лет
))), то мышцы в разумных пределах ему не повредят )))))))))))) 78 кг это жействительно неэстетично имхо... у меня старший пацан уже 70, а ему 14 лет
рад тебя снова видеть
03.11.2005 19:13
я ж грю, если не для девочек, а для сэбе, то считаю его вес вполне нормальным (ну мож 2-3кг добавить не более)
скажи зачем лишнее мясо?
если не для девочек
ну и если не в рэкет идти
скажи зачем лишнее мясо?
если не для девочек
ну и если не в рэкет идти
Понятия "лишнее - не лишнее" -
09.11.2005 00:49
это из области проф. спорта или конкурсов красоты. Имхо, главное - чтобы самому бьыло приятно на себя в зеркало смотреть. Мне, допустим, когда я весила 57 кг, на себя в зеркало смотреть не хотелось
А девочек и мальчиков всегда можно подобрать таких, которым нравится твоя весовая категория.
А девочек и мальчиков всегда можно подобрать таких, которым нравится твоя весовая категория.
Если стоять на двух лыжах, вес на пятках - бумажка проходит вперед от центра масс 30см, назад 20.
Вес на носках - +10 -10см от ц.м.
Если стоять на одной лыже, вес а носках, то бумажка выходит при 65% веса на ней.
Если стоять а одной лыже на пятке, то бумажка ходит +20 -15см от ц.т.
Не слишком ли мягкие ?