12 июля, воскресенье
- 08:55
  
  Лыжероллеры
  Кубок России, 15 км, масс-старт, своб., жен.
  Триколор "ТВ Спорт"
- 10:25
  
  Лыжероллеры
  Кубок России, 20 км, масс-старт, своб., муж.
  Триколор "ТВ Спорт"

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Травма плеча

20 Spyball 82

25.10.2005 00:00

Упал с лесници 3метра,подставил левую руку.ренген нормальный врачи говорат связки пройдет,прошел месяц а рука болит и неслабо.накрылись лыжи! Слышал при ратежении свазки надо напрегать,так что надо давать нагрузку на плечо?тенуть "резину"?

Просмотров:2632
Комментариев:12
Рейтинг: -1 0 -1

Бывает вместо растяжения - Сергей Малкин
[25.10.2005 23:48]
Уже лет 5 Геннадий Н.
[26.10.2005 01:26]
- Похоже на разрыв сумки. Владимир Семаков
  [26.10.2005 09:11]
  - ************* malex
    [26.10.2005 13:51]
    - А у тебя что, тоже вывих был? Владимир Семаков
      [27.10.2005 09:15]
      - ************* malex
        [27.10.2005 12:51]
Не чуди. Сергей Свиридов
[26.10.2005 13:31]
************* malex
[26.10.2005 13:50]
******** Spyball
[26.10.2005 22:53]
Травма плеча Steward87
[19.05.2025 12:37]
Тп Алексей Седенков
[19.05.2025 14:00]
Врач Роман Бараков
[21.05.2025 21:04]

22 Сергей Малкин 1384

Бывает вместо растяжения -

25.10.2005 23:48

Бывает вместо растяжения - обрыв связок.
Конечно, не дай бог. Но бывает, что они ошибаются, на рентгене то связок не видно.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

21 Геннадий Н. 79

Уже лет 5

26.10.2005 01:26

подтягивюсь с трудом раза 2, тоже плечо.
Слава богу, лыжам не мешает. Первые пару лет беспокоило довольно сильно, руку на весу было трудно держать. Очень помогла парилка, ну и отказался от некоторых упражнений

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

22 Владимир Семаков 3274

Похоже на разрыв сумки.

26.10.2005 09:11

Дело в том, что у меня было такое - вывих плеча с разрывом сумки сустава. В ЦИТО операцию делать побоялись, выписали. Подтягиваться тоже не могу, врачи запретили, но иногда с трудом подтягиваюсь раза 2-3. Было бы интересно списаться по мылу, рассказать о себе, обменяться опытом.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20574

*************

26.10.2005 13:51

я на брусьях не мог

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир Семаков 3274

А у тебя что, тоже вывих был?

27.10.2005 09:15

Я на брусьях-то могу, могу отжиматься без проблем, а вот подтягиваться и поднимать тяжелое, тянуть этой рукой - нет.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20574

*************

27.10.2005 12:51

ниже написано чуть подробней
что было не знаю
к врачу не ходил

сейчас все ок

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Сергей Свиридов 1234

Не чуди.

26.10.2005 13:31

Забанен пожизненно.

Обратись к специалисту! Сам не слушай никаких непрофессиональных советов! Поверь.Даже при такой травме могут быть осложнения. Я через подобное проходил( и три операции на колене).Если боль не проходит,покажись врачу.Загляни в раздел "Спортивная медицина". Там есть координаты спортивных врачей. Надеюсь, что побегаешь в этом сезоне.Удачи.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

23 malex 20574

*************

26.10.2005 13:50

месяц это не много

были подобные штуки
в прошлом году как раз на плечо на асфальт при скорости 30км.ч. грохнулся
Плечо было неродное месяца 3
но прошло

я бы нагружал постепенно
хотя совет Свиридова самый верный

Ссылка Рейтинг: +2 +2 0

20 Spyball 82

********

26.10.2005 22:53

Спасибо Всем кто откликнулся!надеюсь побегаю.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

01 Steward87 1

Травма плеча

19.05.2025 12:37

Сразу после травмы надо было обратиться к врачам (спортивная медицина!). Там бы подсказали и помогли бы сразу. Кстати, вот отличная клиника спортивной медицины - https://smartrecovery.su/. Там лучшие врачи тренеры - сразу помогут и восстановят. Удачи)))

Ссылка Рейтинг: -5 0 -5

11 Алексей Седенков 7824

Тп

19.05.2025 14:00

Свеже зареганные ники из нерусских букв с очень похожим почерком общения заполонили спортплощадку скиспорта )
Но плечи надо беречь.
Артрозную симптоматику своих колен убирал у спортивного врача микротрками по методу академика медицины Герасимова. Плечо это метод не взял. Запустил слишком эту старую травму Почти пол жизни болело. Его я взял биотоками с иглоукалыванием ( биоэнергетическая регуляция ) Уже 4 года не болит.

Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1

13 Роман Бараков 31

Врач

21.05.2025 21:04

Рекомендую обратиться к Миленину Олегу Николаевич у, контакт легко находится в интернете. Сам делал сложную операцию на плече. Подтягиваюсь и отжимаюсь на брусьях без проблем. Реабилитация полгода.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0