Почему лыжи тупят ?

лыжа, у которой загружен задник едет лучше, чем та, которая равномерно загружена. Загрузить носок у лыжи - нереально, пятка оторвется - это же не горные.



Насчет техники переноса центра тяжести к носкам - это непонятно вообще, тем более, в применении к ОЭБ.



Проблема - в технике. Попробуй загружать задник лыжи и она будет пытаться выскользнуть из под тебя.



Когда появился конек, бегали во всякой КЛАССИЧЕСКОЙ фигне и это было нормально.

вот ссылка по данной технике :http://sportsmen.ru/cski/ch/cho/

но я первый раз слышу, о переносе центра тяжести вперед. Попробуй загружать задники. Увидишь, как поедут лыжи.

Игорь , на этой странице нужно перейти по ссылке " лыжная техника "

На мой взгляд:

Дело в том, что Чад Самелла, когда говорит о переносе центра тяжести вперед, имеет ввиду опору на палки. В этот момент лыжа разгружена - она не может "тупить".

В статье идет речь об элементах конькового хода, выполняемых на максимальной интенсивности, сходных с классическим бесшажным одновременным ходом, который часто применяется на финише, когда лыжник раскачивается, как на качелях и ноги буквально подпрыгивают в воздух, прежде чем он "упадет на палки" и выбросит центр тяжести вперед. Эффект качелей помогает использовать инерцию.



Мне кажется, что стоит покатать технику, в первую очередь, без палок, чтобы почувствовать работу лыж и ног.

Если толчек размазан во времени, лыжа успевает встать на кант и начинает тормозить ? Попробуй толкаться резче, следи за положением плоскости лыжи ?

эти лыжи вам не годятся: мягковаты, на эпюре при загрузке лыжи полным весом и более возле пятки заметный "бугор". Техника сама по себе. Выхода два: терпеть или выбросить.

А возможно такое , что лыжи (при выборе , покупке ) руками полностью сжать не можешь (как советуют большинство ) , а при работе лыж на трассе они окажутся мягкими ?

мне интересно, а как можно переносить вес куда-то от цента лыжи? тогда следует падение, теоритически...

Совершенно верно, если только не поставить

палки для очередного толчка.

тогда к Денису Волкову: а если ехать без палок, то лыжи все равно тупят?

да , без палок то же самое , только при отталкивании когда включается носок ступни , а перенос центра тяжести вперёд без палок не получается - падаешь вперёд

Сами посудите - лыжи 193 см - самые длинные. Значит для веса 82-85 кг и выше. А ваш вес - 75.



Что происходит? У гоночных лыж весовой прогиб сдвинут вперед относительно крепления. Для того чтобы лыжа загружалась при ускорении, когда равнодействующая сил действует вниз-вперед (сила тяжести + ускорение на вашу массу). В конце фазы скольжения ускрорение направлено назад - вы замедляетесь. При замедлении загружается пятка, а носок разгружается. Почему скольжение на носке плохое? Потому что там маленькая зона соприкосновения лыжи и снега - от носка к креплению 20-40 см, а дальше, примерно до середины крепления, лыжа, если она излишне жесткая, не касается снега вообще. Вы это можете проверить, если попросите кого нибудь катиться за вами сбоку и немного сзади и смотреть как лыжа соприкасается со снегом.



Гоночные коньковые лыжи, даже правильно подобранные по жесткости, также тупят, если на них медленно кататься - они для быстрого движения спроектированы, а не для медленного. Катиться медленно коньком лучше на обычных классических лыжах, но они, наоборот тупят, если пытаться сильно разгоняться.

только кто сказал, что у Visu Force самые длинные лыжи 193 см? Откуда взялся вес 82-85 кг и выше? Если из таблицы Fischera RCS, никакого отношения не имеющего к visu force, то это касается rcs последних годов, а раньше жесткость была другая. Например, у меня фишер 195 stiff на 75 кг и выше. И это не самые длинные.



Короче, все, как всегда - высосанные из пальца постулаты являются основой теории, которая перевернет мир лыжных гонок.

Модест , а почему тогда пластик седеет как раз под пяткой ?  

И ещё интересный факт , когда я купил эти лыжи , то примерно один месяц пластик седел в двух местах - впереди и сзади колодки , а сейчас под пяткой . Получается , что жёсткость лыж ослабела ?  

По-моему, какой-то злопыхатель вместо Модеста время от времени подключает генератор случайных слов. И весовой прогиб у генератора сдвинут капитально...

Очень трудно самому оценить собственную технику (насколько она похожа на технику ОЭБ). Надо, чтобы кто-нибудь посмотрел со стороны, или записать себя на видео, или на худой конец посмотреть на собственную тень.



"в конце фазы отталкивания ( конёк ) в момент , когда усилие от пятки переходит в носок"



Я никак не могу считать себя эталоном, но что-то не ощущаю, что в конце фазы отталкивания усилие как-то особо переходит в носок. То есть в какой-то мере да, но совсем не в такой степени, как, например, при прыжке.  Коньком можно ехать даже на горных лыжах, а там усилие вообще невозможно передать на носок, потому что пятка не поднимается. Сугубо ИМХО, основное усилие при отталкивании идет при толкании всей ступней, то есть мышцами бедра и ягодичными, а не икрами. Так что, может быть в этом дело?  

слегка согнуть в коленях,возможно у тебя слишком прямая стойка.

Сегодня старался отталкиватся всей ступней - действительно лучше , но возможно реализовать толчок по-максимуму не дают крепления ( у меня они без задней части , с которой как раз должна взаимодействовать пятка )

Однако при имитировании техники с переносом центра тяжести вперёд , ощущуние как-будто за ноги кто-то держит , а корпус тела по инерции падает вперёд ( эффект - как по песку едешь ) ,

затем проимитировал технику с высоким корпусом тела ( как у Тайхмана ) - для меня понравилась больше ( лыжи катили лучше ). Может техника ОЭБ подходит только профессионалам - для больших скоростей ?

Владимир , я с этим согласен . А возможно что мои ошибки с таким отталкиванием ( носком ) вызваны слишком мягкой подошвой ботинка ?

Ведь для коньковых ботинок , я читал , делают подошву как можно жёстче .

Насчет жесткости подошвы : мне кажется, что основная причина в том, что для конька нужен больший контроль лыжи, чтобы ее точнее поставить. Если мягкая подошва и мягкое крепление, то лыжа как бы болтается, когда в воздухе. Если основной толчок идет при опущенной пятке, какая разница, какая подошва (в смысле, для толчка)? Можно кататься коньком и в классических ботинках. Когда начинался коньковый ход, других и не было. А задник под пятку поставить очень желательно, можно, например попробовать выгнуть из дюралевой пластины.

Что касается имитации техники : не всегда даже похожий рисунок движения означает одинаковую технику. Суть в том, какие мышцы работают, а это не видно. Может показаться, что в конце толчка лыжник толкается носком ботинка, а на самом деле давление в этот момент уже ослабевает. Если резко повысить давление на лыжу,  поставленную на кант, особенно в носковой части, она встанет, мне кажется, что-то похожее хотел сказать Модест. Потом, наклоненный корпус вовсе не обязательно означает, что загружены носки, зависит от угла наклона ног.Я не тренер, но посоветовал бы вообще на начальном этапе не думать о толчке, а сосредоточиться на прокате. Мне кажется, что ты делаешь такие же движения, как при подъеме елочкой. Толчок должен быть нерезким, размазанным по времени. И лучше не имитировать кого-то, а сосредоточиться на мышечных ощущениях. Имитировать чужую технику хорошо, когда едешь вслед за этим лыжником.  

Спасибо за совет , понял о чём речь , буду пробовать.

Как раз недавно окатывал несколько пар лыж. Так вот те, которые тупят в конце толчка - по жизни тупят. А хорошим лыжам без разницы как толкаешься -пяткой, носком - по-барабану, прут себе и прут. Как ни странно более жесткие лыжи (Росси и Слегар в моем случае) даже по мягкому снегу ехали лучше. Хотя это может быть даже не в жесткости дело, а в конкретной паре. Были у меня лимонные Росси, жесткие, но стояли всегда почти.