Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

А какая средняя скорость лыжника (не профи) ?

24.02.2005 00:00
Вот у меня есть такой вопрос (не знаю насколько он корректный): а можно ли все таки приблизительно оценить скорость моего передвижения на лыжах (классика) косвенным путем, а не по расстоянию-времени (там где я катаюсь столбиков с км. нет). Знаю, что традиционно, еще со школьных учебников принято считать, что средняя скорость лыжника – 10 км/ч. Насколько это верно?

Может кто из более опытных товарищей сможет оценить мою скорость исходя из описания:

Лыжи и лыжня: у меня топовые мадшусы (правда прошлогодняя модель), качество лыжни среднее.

Лыжник: 23 года, второй сезон на лыжах, физическое состояние среднее или чуть выше оного.

Особенности: мои лыжи несколько жестковаты, поэтом приходиться всегда сильно толкаться, чтобы не было отдачи, поэтому качу всегда в полную силу. Прогулочным темпом и в пол силы ехать не получается.



PS: вообще вопрос про классику, но интересно будет услышать мнение и о коньке.

  • Просмотров:65364
  • Комментариев:7
  • Рейтинг: 0 0 0
средняя скорость косвенным путем
24.02.2005 20:53
Найди знакомого велосипедиста с велокомпьютером, пусть он за тобой ездит на разных режимах, и говорит (кричит:) ), какая у тебя скорость.

"Не профи" - очень широкая категория, так что ничего сказать о твоей скорости нельзя. Скорее всего, она лежит в пределах 12-19 км/ч :)

Насчет 10 км/ч - это совсем пенсионерская скорость. Чемпионы делают 22 км/ч среднюю (10 км за ~28 минут).

P.S: Что за модель мадшусов? У меня тоже Madshus, очень жесткие, коньковые правда. На спусках отстаю ото всех, на подъемах догоняю:)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
хм...
24.02.2005 21:06
Вообще я подозревал, что 10 км/ч эта скорость указана для деревянных лыж, которыми рулит школьник или типа того… Но с другой стороны, если как ты говоришь 12-19, ну пусть 15 км/ч, так что же это получается, что я за два часа 30 км пробегаю???!! Мне чего-то это с трудом представляется. Я такое расстояние на машине до работы за час покрываю, правда с пробками ;-)

PS Мадшусы у меня  hypersonic C3. вообще это отдельная история – на них было написано, что они рассчитаны на вес до 75 кг (нижний предел не помню, может 68-70), так вот мой вес сейчас и есть под 75 (ну может 73), так я их с таким трудом продавливаю – сильно не оттолкнешься – не поедешь :( Вернее поедешь, но назад :(

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Например я,
24.02.2005 21:15
считаю себя слабым лыжником, проезжаю 5-ку в Вешках за 19-20мин при нормальном скольжении в длительной тренировке, т.е. скорость 15км/ч. Мои друзья средние лыжники по 16-17 мин 5-ку. На рельефе типа Красногорска средняя скорость может значительно падать.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Средняя тренировочная скорость
25.02.2005 13:59
Есть альтернативная оценка скорости на дистанции: посмотри свои результаты гонок на 10 км, прибавь к этому времени 5 минут, расчитай скорость и округли её до 0,5, например получается 14,6 = 14,5, 15,2 = 15,0. А зная свою среднюю скорость ты можешь определить какое проехал расстояние и улучшать от тренировки к тренировке время пробега. У меня погрешность такой оценки дистанции составляет 100 - 150 метров.

Думаю, что твоя скорость на тренировке 14-15 км/ч.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*********
25.02.2005 20:24
ГПС хорошо помогает оценивать скорость и расстояние. Все остальное - +-цена на дрова.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А не проще ли...
27.02.2005 15:36
А не проще ли просто измерить какой-нибудь участок трассы, длиной, предположим, 1000 м, и посмотреть на свою скорость? :)



К чему предположения о скорости с погрешностью 200%? Ведь и бежать можно как со скорость 0 км/ч, так и со скоростью >40 км/ч (последнее не про меня и вероятно ни про кого из присутствующих в форуме ;-), так с какой скоростью двигается средний бегун? :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если трассу готовят бураном
27.02.2005 16:18
проще всего узнать(попросить измерить) у бураниста сколько круг по счетчику. Вопрос был о приблизительной оценке средней скорости. Зачем это вообще нужно?  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0