Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

А какая средняя скорость лыжника (не профи) ?

24.02.2005 00:00
Вот у меня есть такой вопрос (не знаю насколько он корректный): а можно ли все таки приблизительно оценить скорость моего передвижения на лыжах (классика) косвенным путем, а не по расстоянию-времени (там где я катаюсь столбиков с км. нет). Знаю, что традиционно, еще со школьных учебников принято считать, что средняя скорость лыжника – 10 км/ч. Насколько это верно?

Может кто из более опытных товарищей сможет оценить мою скорость исходя из описания:

Лыжи и лыжня: у меня топовые мадшусы (правда прошлогодняя модель), качество лыжни среднее.

Лыжник: 23 года, второй сезон на лыжах, физическое состояние среднее или чуть выше оного.

Особенности: мои лыжи несколько жестковаты, поэтом приходиться всегда сильно толкаться, чтобы не было отдачи, поэтому качу всегда в полную силу. Прогулочным темпом и в пол силы ехать не получается.



PS: вообще вопрос про классику, но интересно будет услышать мнение и о коньке.

  • Просмотров:65933
  • Комментариев:7
  • Рейтинг: 0 0 0
средняя скорость косвенным путем
24.02.2005 20:53
Найди знакомого велосипедиста с велокомпьютером, пусть он за тобой ездит на разных режимах, и говорит (кричит:) ), какая у тебя скорость.

"Не профи" - очень широкая категория, так что ничего сказать о твоей скорости нельзя. Скорее всего, она лежит в пределах 12-19 км/ч :)

Насчет 10 км/ч - это совсем пенсионерская скорость. Чемпионы делают 22 км/ч среднюю (10 км за ~28 минут).

P.S: Что за модель мадшусов? У меня тоже Madshus, очень жесткие, коньковые правда. На спусках отстаю ото всех, на подъемах догоняю:)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
хм...
24.02.2005 21:06
Вообще я подозревал, что 10 км/ч эта скорость указана для деревянных лыж, которыми рулит школьник или типа того… Но с другой стороны, если как ты говоришь 12-19, ну пусть 15 км/ч, так что же это получается, что я за два часа 30 км пробегаю???!! Мне чего-то это с трудом представляется. Я такое расстояние на машине до работы за час покрываю, правда с пробками ;-)

PS Мадшусы у меня  hypersonic C3. вообще это отдельная история – на них было написано, что они рассчитаны на вес до 75 кг (нижний предел не помню, может 68-70), так вот мой вес сейчас и есть под 75 (ну может 73), так я их с таким трудом продавливаю – сильно не оттолкнешься – не поедешь :( Вернее поедешь, но назад :(

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Например я,
24.02.2005 21:15
считаю себя слабым лыжником, проезжаю 5-ку в Вешках за 19-20мин при нормальном скольжении в длительной тренировке, т.е. скорость 15км/ч. Мои друзья средние лыжники по 16-17 мин 5-ку. На рельефе типа Красногорска средняя скорость может значительно падать.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Средняя тренировочная скорость
25.02.2005 13:59
Есть альтернативная оценка скорости на дистанции: посмотри свои результаты гонок на 10 км, прибавь к этому времени 5 минут, расчитай скорость и округли её до 0,5, например получается 14,6 = 14,5, 15,2 = 15,0. А зная свою среднюю скорость ты можешь определить какое проехал расстояние и улучшать от тренировки к тренировке время пробега. У меня погрешность такой оценки дистанции составляет 100 - 150 метров.

Думаю, что твоя скорость на тренировке 14-15 км/ч.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*********
25.02.2005 20:24
ГПС хорошо помогает оценивать скорость и расстояние. Все остальное - +-цена на дрова.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А не проще ли...
27.02.2005 15:36
А не проще ли просто измерить какой-нибудь участок трассы, длиной, предположим, 1000 м, и посмотреть на свою скорость? :)



К чему предположения о скорости с погрешностью 200%? Ведь и бежать можно как со скорость 0 км/ч, так и со скоростью >40 км/ч (последнее не про меня и вероятно ни про кого из присутствующих в форуме ;-), так с какой скоростью двигается средний бегун? :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если трассу готовят бураном
27.02.2005 16:18
проще всего узнать(попросить измерить) у бураниста сколько круг по счетчику. Вопрос был о приблизительной оценке средней скорости. Зачем это вообще нужно?  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0