Мне удалось на днях потестить новую модель рюкзака с гидропаком, так уже через час катания вода была холодной, да и брать соску в рот при таком морозе...брр... Завтра не еду, т.к. не успел заявиться, но на будущее хотелось бы знать ответы на важные для меня вопросы. Итак, в произвольном порядке:
- при какой Т вы еще можете использовать всевозможные гидропаки?
- как сделать, чтобы в рюкзаке, или на поясе вода не так быстро остывала бы, т.е. хотя бы при -10 тепло сохранялась 2-2,5 часа.
- может есть какие-нибудь безвкусные смеси-порошки, которые понижали бы Т замерзания и повышали бы теплоемкость жидкости?
- когда вы пьете? У меня в режиме "симуляции" гонки получилось только на спусках
- утепленная неопреном трубка на какой максимальный минус рассчитана?
- читал, что многие вдувают воду из трубки обратно. У меня получилось, но сложно, по ходу гонки будет расходоваться слишком много сил. Как с этим бороться и зависит ли усилие от конструкции рюкзака / поясной сумки, т.е. зависимость от высоты понятна, но может есть какие конструктивные фичи?
Пока все Буду признателен за ответы хотя бы на часть вопросов!
Из-за того, что боковушки у рюкзака тонкие, стараюсь еще чем-то утеплить флягу внутри. Жидкость в шланге все равно остывает несмотря на неопрен, но не замерзала еще ни разу. А вот соска замерзла в первый же раз. Отогревала, засунув себе за ворот. Теперь всегда так делаю. В остальном при -10 тепло сохранила без проблем все 4 часа, что я ехала свою первую ЛР.
Заниматься тем, чтобы вдувать обратно, не пробовала. Мне тоже кажется, что на это много сил уйдет, но надо попробовать.
Кстати, смотрела какие соски у кемелбеков фирмы Кемелбек - не понравились жутко. Там какой-то кошмарный колпачок, который мешаться будет, мне кажется.
Пью часто - потребность такая (кстати, давно хочу тему по этому поводу завести), но при этом двигаюсь не с "гоночной" скоростью, а в "комфортном режиме".
В свою очередь, если кто-то увидит в продаже что-то типа того, что на фотографиях - буду признательна за информацию.
посмотрел картинки, и, честно говоря, не вижу, чем этот BD лучше моего Camelbak Zoid. Заливная горловина заметно меньше -- по идее, заливать не так удобно, и мыть может быть проблематично (если понадобится). С "cоской" проблем никогда не испытывал, очень удобная. Еще, судя по фоткам, BD длиннее и Уже -- по мне, так пошире и покороче удобнее должно быть, хотя бы тем, что жидкость на меньшую высоту поднимать надо Карман вот у моего поменьше и другой конструкции, но это уже не основная функция, и полезность зависит от конкретного применения.
Сравню с удовольствием! Если понравится, буду искать такой для мужа.
Горловина у БД огромная по моим понятиям. Заливается без проблем, очень удобно, моется тоже. Объем большой, в отличие от поясного кэмелбэка, который я недавно смотрела. Тем более, что в поясном варианте фляга находится ниже, чем в рюкзачном.
а внутри ничего нету. на вопрос, а где соббсно сам гидропак, продавцы делали круглые глаза и предлагали пластмассовые фляги, обзывая их термосами. Купил себе рюкзачок с гидропаком в Канте, фирма Deuter за 1500 рублей. В комплекте идет емкость на 2л. Использовал на Лыжне России. Предварительо обмотав, трубку фольгой и изолентой. Ничего не замерзло (сам рюкзак одел под комбез), питье все время было теплым, пока не кончилось =( а кончилось оно на 35 км. Видимо мало залил, около 1 литра - не ожидал, что так пить много буду. Теперь о самом рюкзаке, конечно многовато кармашков, но так как, я еще люблю на велике поездить кантри, то это плюс, вобщем меня эта покупка полностью устроила во всех отношениях. Чего и вам желаю
Вчера бежал наш местный марафон (54 км)с гидропаком. Все работало неплохо(трубка утеплена неопреном) сосок не замерзал , наверное потому что частенько попивал. Температура около - 7-9 С . При более низких температурах гидропак , точнее сосок , замрзали в режиме тренировок, поэтому я решил , что если больше -10 С то с гидропаком не буду стартовать, а с обычной фляжкой в подсумке. Хотя пользоваться гидропаком отлично. Времени на попить тратишь 0 секунд. И пьешь столько надо и когда надо. Две недели назад мой приятель Вован Федулов бежал ( с моим же гидропаком) МЛ и у него ничего не замерзло (пил наверное не отрываясь :-)В итоге 15 место ) Ему тоже понравилось.
Есть такие специальные спортивные напитки, которые не замерзают никогда, готовятся на основе С2Н5ОН. Главное пройти потом допинг контроль. Как гласит народная мудрость, 50г никому не помешают (правда и на скорость не повлияют, как гласит другая мудрость) )
на трассе, как с тяжелым рельефом, так и с простым. По сравнению с фляжкой - не понравилось. Не успеваешь напиться между вдохами - очень медленно течет вода, приходится поддавливать рукой емкость - не удобно, можно загреметь на спуске. Было не очень холодно, тем не менее соска подмерзла внутри и обкапала всего.
Пользовал сегодня на Московской Camelbak Zoid -- без замечаний, трубка не замерзла, жидкость остыла конечно, но температура была вполне и в конце дистанции.
При -10 критическая температура - может замерзнуть трубка (пока не утеплял ее).
На Кузинской гонке одевал под комбез и, несмотря на подмерзание, выпил все 0,8л. А сегодня, на МЛ полсе 20 км замерзла насмерть ( Пил на пунктах питания чай без лимона (, половину пролил на себя. Результат около 2:44, что на 15 минут лучше, чем на прошлогодней МЛ (а если по официальному протоколу, то на час с гаком )
После пития вдуваю воздух в трубку. Видимо сегодня забыл
Специальных напитков не наливаю, сок, вода, сахар, лимон.
Трубку пока не утеплял, но вижу - надо!
На тренировках пил до -12. Сегодня, похоже, в лесу холоднее было.
Утеплять надо трубку и сам резервуар. Zoid -- это зимниый вариант, там все утеплено "по умолчанию", хотя трубка все равно тепло плохо держит. Кстати, не обязательно "вдувать" воздух в нее, достаточно просто "закусить" сосок -- жидкость сама уйдет обратно.
тоже подумывал о CamelBak, но слишком много неоднозначных отзывов слышу о них. На МЛ-05 так и не решился приобрести CamelBak, бежал с флягой Vauhti, дополнительно ее утеплив фольгой, а сам подсумок еще и оконным утеплителем. После трех часов часть напитка сохранилась примерно комнатной температуры при -15-20С на улице. Никаких проблем с замерзанием. Так то.
чо народ так настойчиво пытается заюзать непременно кэмелбэк, если столько проблем?... Жидкость остывает, трубки замерзают, чтобы всосать содержимое приходится прикладывать усилия....
Я внимательно прочитал все темы про всякие поилки и прикупил термосок с удобной поилкой (как на велофляге). Термосок помещается в обычном подсумке для фляги, жидкость остается теплой и после 2 часов катания, хотя и остывает быстрее, чем в обычном нормальном термосе без поилки. Емкость правда 350 мл (если под завязку залить, то 400 мл). Можно прикупить термос и большего объема (500 мл). В конце концов не поверю, чтобы во время марафона не испить еще (дополнительно к содержимому термоса) 2-3 раза на ПП напитки, которые предлагают организаторы. С удивлением читаю на форуме, что народ литрами жучит жидкость на марафоне. Такое ощущение, что не марафон приехали бежать, а попить побольше жидкости. Быстрее надо бежать, чтобы неповадно было пить! )) Если бежать часа 3-4, то конечно, потребуются литры.
Поэтому правильнее говорить о рюкзаках с гидропаком. Тем не менее, я пробовал и рюкзак и поясную сумку с велофлягой. Первое понравилось больше, т.к. даже если катаешь в свое удовольствие (естественно напрягаешься), то 1) не хочется тратить время на возню с "термосками", 2) не хочется сбиваться с ритма. Я за тренировку накатываю 20-30 км без остановки и пью за это время 200-300 мл. воды. Пробовал кататься с поясной сумкой. Минус, на мой взгляд, такой: сложно доставать термос, т.к. надо остановиться, снять сумку, открыть молнию... Переворачивать сумку по ходу движения со спины на брюхо не получается, т.к. затянут ремень, иначе сумка колбасится.
1. причем здесь молния, если речь идет о спец. подсумке для фляги. Там в отсеке для фляги или вообще нет закрывашки, либо она (как на фишеровском) эластичная на липе.
2. как же ты дышишь, если пояс так туго затянут, что не позволяет повернуть подсумок? Я проворачиваю без проблем. Так в любом случае удобнее доставать флягу. Без проворачивания можно было бы легко доставать, если бы не мешались перчатки и лыжные палки. Голыми руками было бы ваще идеально. В крайнем случае втяни живот на секунду и проверни подсумок. Кормиться можно не останавливаясь на пологом спуске длиной 100-200 м. Если спуск скоростной, то это не подойдет... В общем нужна сноровка.
я в стандартный подсумок для фляги 500 мл, вставляю более длинную на 750 мл и ее очень удобно вытягивать, особенно если на горлышке есть сужение, потом расширение.
Нормально достается без поворота подсумка даже в капканах. Если пускаться в теорию, можно петельку плотно примотать изолентой к фляге и за нее вытягивать.
2. Выпасть не может. Из таких подсумков по-моему вообще, трудно что-либо выронить. С трудом представляю ситуацию, что подсумок на лыжнике перевернут вертикально вниз на время достаточное для вытряхивания фляги.
- при какой Т вы еще можете использовать всевозможные гидропаки?
- как сделать, чтобы в рюкзаке, или на поясе вода не так быстро остывала бы, т.е. хотя бы при -10 тепло сохранялась 2-2,5 часа.
- может есть какие-нибудь безвкусные смеси-порошки, которые понижали бы Т замерзания и повышали бы теплоемкость жидкости?
- когда вы пьете? У меня в режиме "симуляции" гонки получилось только на спусках
- утепленная неопреном трубка на какой максимальный минус рассчитана?
- читал, что многие вдувают воду из трубки обратно. У меня получилось, но сложно, по ходу гонки будет расходоваться слишком много сил. Как с этим бороться и зависит ли усилие от конструкции рюкзака / поясной сумки, т.е. зависимость от высоты понятна, но может есть какие конструктивные фичи?
Пока все Буду признателен за ответы хотя бы на часть вопросов!