Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Опрос по скорости на десятке !

21 Hitman Hitman 18

04.02.2005 00:00

Я понимаю, что время не самый важный критерий, потому что существуют и разные трассы, и разные высоты...

Но всё же моё время на 10км, на сложной трассе 43 мин...

У кого сколько...пишите возраст ( пожалуста ) ???

Просмотров:1320
Комментариев:30
Рейтинг: 0 0 0

Давайте лучше писать не "сложная трасса, простая" SID .
[04.02.2005 20:02]
Я пользуюсь нормативами для навигации Степан Костецкий
[04.02.2005 22:58]
разброс широк... Юрий Сластенников
[04.02.2005 23:58]
Трасса очень сложная для меня Евгений Савенков
[05.02.2005 02:00]
25лет Даниил П
[05.02.2005 02:34]
- биатлон Игорь Лисицын
  [18.03.2005 16:28]
  - Не думал что меня знают Даниил П
    [19.03.2005 03:10]
  - хотя это все так субъективно Даниил П
    [19.03.2005 03:14]
    - трассы надо поверять по GPS Модест Соловьев
      [21.03.2005 00:04]
      - такая разница может быть только michael konon
        [21.03.2005 13:56]
у меня Игорь Сунцев
[05.02.2005 13:36]
- кругами легче бежать Модест Соловьев
  [21.03.2005 12:32]
СПб, Зеленогорск Shipunova Tatiana
[05.02.2005 22:20]
- Ну на Орлиной Горе Сергей Мешков
  [18.03.2005 21:35]
  - не было Даниил П
    [19.03.2005 03:16]
    - Залипуха ни залипуха, а каша была приличная Сергей Мешков
      [20.03.2005 14:47]
      - это называется Даниил П
        [20.03.2005 18:37]
  - А может подскажете Shipunova Tatiana
    [21.03.2005 16:42]
    - Я тоже ничего не слышал Сергей Мешков
      [21.03.2005 18:17]
Забыл Shipunova Tatiana
[05.02.2005 22:25]
- 22:50 однозначно квалифицирует трассу Модест Соловьев
  [21.03.2005 00:01]
  - да, интересно michael konon
    [21.03.2005 13:59]
    - ну и что? Максим Преминин
      [21.03.2005 14:13]
      - нет, ничего но michael konon
        [21.03.2005 14:27]
like that michael konon
[18.03.2005 18:05]
- зависит от погоды и трассы Максим Преминин
  [18.03.2005 18:56]
рекорды последних лет Модест Соловьев
[18.03.2005 18:59]
- как-то andrey US
  [19.03.2005 09:19]
.......... Алексей Сорокин
[19.03.2005 14:27]
Время на десятке Кедров Владимир
[21.03.2005 12:16]

22 SID . 245

Давайте лучше писать не "сложная трасса, простая"

04.02.2005 20:02

А называть место.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Степан Костецкий 10

Я пользуюсь нормативами для навигации

04.02.2005 22:58

в своих спортивных результатах. Нормативы они и есть нормативы, для любого возраста. Кроме /юношеского/ разумеется

http://skisport.narod.ru/article/meth16.html

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Юрий Сластенников 154

разброс широк...

04.02.2005 23:58

от 27 минут (простая трасса, хорошая погода), до 1 час (плохая погода, трассой назвать трудно)

Возраст 40 лет, 1 разряд.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Евгений Савенков 145

Трасса очень сложная для меня

05.02.2005 02:00

Трасса кубка мира в Отепя сплошные подъёмы,а если учесть не мой уровень ,то в прошлом году 6 в своей группе 50 лет время 0.51.02.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Даниил П 913

25лет

05.02.2005 02:34

Орлиная Гора (там был этап Кубка) 34мин. Биатлон 12.5км 40мин+17минштрафа:))

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Игорь Лисицын 174

биатлон

18.03.2005 16:28

Ты вроде раньше писал, что самоучка. Каким макаром в биатлон попал?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Даниил П 913

Не думал что меня знают

19.03.2005 03:10

здесь так хорошо, что помнят ранние реплики. А биатлон бегал 2 раза за вояк. Сказали "вот это винтовка из нее стреляют в те кружочки, а бегать ты и так умеешь. Ну я и пебежал".

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Даниил П 913

хотя это все так субъективно

19.03.2005 03:14

В этом году на той же трассе (ОрГора) срезали метров 400. И сказали что это 10км. Время стало 31-20. А затем бежали на СКА 30км (альпенисты), так там 1-22-00, (помоему небыло там 30км иначе я супер лось)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Модест Соловьев 15558

трассы надо поверять по GPS

21.03.2005 00:04

прошедшим летом колесом намеряли трассу кросса Хеппо-Ярви - 13 км, а по GPS получилось даже чуть больше 15 км.

А по времени на лыжах трудно определить. Ясно что даже при хорошей жесткой трассе с глянцем в колее, вряд ли кто-то пробежит 10-ку за 25 минут. Уровень МС в таких условиях минут 27-28.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 michael konon 717

такая разница может быть только

21.03.2005 13:56

если велокомп установлен не на тот диаметр колеса (ну отклонение в 1км, если ехать с велокомпом по шоссе, может только в р-не 150ого км сказатья)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Игорь Сунцев 31

у меня

05.02.2005 13:36

26 лет, любитель

36 минут на десятку на тренировочном круге (850м, один хороший тягун и спуск) лыжи фишки LS.

35мин классикой по чистой равнине в хорошую погоду. Лыжи Madshus 252, правда толком не обработанный.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Модест Соловьев 15558

кругами легче бежать

21.03.2005 12:32

Кругами по 1-2 км бежать легче, чем одним кругом, потому что можно более оптимально распределить силы - рельеф все время повторяется- можно приспособиться где поднажать, где чуть отдохнуть.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Shipunova Tatiana 198

СПб, Зеленогорск

05.02.2005 22:20

При нормальном состоянии покрытия на трассе (не лед и не сугробы) - до 28 минут.

Орлиная Гора (Кавголово) 2 Х 5 км по залипухе (свежий мокрый снег) - до 33 мин.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Сергей Мешков 1564

Ну на Орлиной Горе

18.03.2005 21:35

ты до 33-х минут бежал потому, что в этом году на ВУЗах на старт опоздал. Так бы наверное из 30 выскочил..

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Даниил П 913

не было

19.03.2005 03:16

в этом году залипухи на ВУЗАх

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Сергей Мешков 1564

Залипуха ни залипуха, а каша была приличная

20.03.2005 14:47

Первенство области среди ВУЗОв, 09 марта 2005 года:

2 дня накануне шел снег, трессу начали укатывать за час до старта. Снег может и не мокрый, но свежий и его было много. Как это называется???

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Даниил П 913

это называется

20.03.2005 18:37

мягкая трасса. Залипуха, по моему, это когда +. А ко 2-му кругу было уже достаточно жестко.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Shipunova Tatiana 198

А может подскажете

21.03.2005 16:42

где достать протоколы Первенства СПб среди ВУЗов 2005? Я у кого ни спрашиваю, все говорят, что их нет

А по своему секундомеру у меня время около 29.30 на десятке. Про эстафету не знаю, т.к. не засекал

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Сергей Мешков 1564

Я тоже ничего не слышал

21.03.2005 18:17

о существовании этих протоколов. Думаю, самый надежный, точный и быстрый способ узнать свое время - это все-таки засекать самому.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Shipunova Tatiana 198

Забыл

05.02.2005 22:25

Возраст 21 год.

Еще могу добавить, что на простой трассе (в прощлом году на Лыжне россии в Парголово) при сильной усталости и стоящих лыжах было 27.30 (у первого - 22.50)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Модест Соловьев 15558

22:50 однозначно квалифицирует трассу

21.03.2005 00:01

)

Надо мне к этой парголовской трассе присмотреться.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 michael konon 717

да, интересно

21.03.2005 13:59

5км тогда получается - 11.25 (уровень ОЭБ без стрельбы)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Максим Преминин 132

ну и что?

21.03.2005 14:13

у нас на ЛР лучшее время 21.20 было...

трасса не сложная,2 раза по 5 км.

мах подъем 15 метров,11 подъемов на 10 км.

10 спусков.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 michael konon 717

нет, ничего но

21.03.2005 14:27

10:40 на 5км - это очень странно не если не змс/мсмк.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 michael konon 717

like that

18.03.2005 18:05

36 минут на галимых LS Combi с убитой скользячкой без смазки по поганой равнине с мерзким встречным ветром....=))))

на след. сезон будет предсезонная подготовка более тщательная и новый мадш. Ожидаю в р-не 31 на след. сезон.

невыполнение плана будет считаться провалом =))

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Максим Преминин 132

зависит от погоды и трассы

18.03.2005 18:56

от 26 до 33

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Модест Соловьев 15558

рекорды последних лет

18.03.2005 18:59

ВИФК 2 круга - 43 - по глянцу прошлой весной, 39 - 10 км круг.

ФИРН 11 км (перепад высот ниже норального) 39:48 - по жесткой за день до Токсовского марафона. 43:30 не следующий день по той же петле (-200 метров срезки) по рыхлому свежаку.

Лесгафта - 47 минут год назад по жесткому без колеи, второе катание еще земля торчала.

Все классика. Получается разница между рыхлой лыжней и жестко укатанной 3-4 минуты. Для времен этого порядка.

А, вообще, лучший результат 34:50 в 16 лет, Первоуральск (трасса приличной пересеченности), первенство приуральской зоны. Первая 10-ка тогда выбежала из 32 минут.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 andrey US 568

как-то

19.03.2005 09:19

Надо не "сложная-несложная", а время лидера, и кто лидер

А ещё проще - процент отставания от лидера.

... 10к per se давно не бегал (не охота 3 часа в 1 конец ехать ради 10к). На недавнем марафоне 51к, трасса по сложности аналогична Битце, наверное, -5 и солнце, ретраками укатано, вышло 2:27... 29 мин на 10к то бишь? Лидер 2:04, из сборной Италии.

Потом было 30к за 1:15, 25 мин на 10к то бишь? Лидер 1:09, сборная US.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Алексей Сорокин 14

..........

19.03.2005 14:27

Мой результат было 35минут на 2 серпантинах в измайлово.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Кедров Владимир 58

Время на десятке

21.03.2005 12:16

"Коньком" от 27.30 по жесткой лыжне по равнине, до 32.30 - по рыхлой по хорошему рельефу, "классикой" - от 32.00 до 35.00 при условии более-менее попадания в мазь, а при не попадании (например, в январе с.г. 0 градусов, свежий снег - наслабый подлип) "пятнашку" 56 мин.полз, т.е."10" где-то 37-37.30 выходит, и это еще не предел, я думаю.Возраст - через месяц 35 исполняется.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0