Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Тяжесть и легкая тошнота в области живота

21 Василий Леонтьев 4

21.12.2004 00:00

Чем это вызвано? Мышцы рук и ног устают часто, но и быстро восстонавливаются, а вот живот скручивает почему-то. Это из-за того что слабо накачен пресс? Или может просто выносливости не хватает?

Просмотров:1529
Комментариев:7
Рейтинг: 0 0 0

Пресс я думаю здесь не причём Евгений Савенков
[21.12.2004 16:40]
- такое бывает Андрей квон
  [21.12.2004 17:22]
  - может правда, стоит темп снизить.. Василий Леонтьев
    [21.12.2004 19:12]
    - Тошнота wert wert
      [22.12.2004 16:46]
А можно попробовать наоборот. Carmero
[22.12.2004 17:32]
- ********************* Carmero
  [22.12.2004 17:36]
может это беременность? malex
[22.12.2004 19:41]

22 Евгений Савенков 145

Пресс я думаю здесь не причём

21.12.2004 16:40

Очень трудно определить причину,может перед тренировкой ешь не то,может бегаешь не в том темпе а может реакция организма на перегрузки.Лучше обраться к врачу.А на счёт скручивания живота,так у сына моего приятеля тоже самое на соревнованиях присходит ,думаю он по молодости неправильно выбирает темп.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Андрей квон 152

такое бывает

21.12.2004 17:22

когда перед тренировкой (менее чем за 1 час)поешь, а тренировочная нагрузка ложится на мышцы живота (особенно скручивание,наклоны). если при этом ещё и усиленно прыгать, то "некомфортность" в животе просто обеспечена (по крайней мере, по моему опыту).

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Василий Леонтьев 4

может правда, стоит темп снизить..

21.12.2004 19:12

Перед тренировкой я вообще стараюсь не есть. Так с утра пару бутербродов и все.

Перед этим в основном бегал по равнине не очень напрягаясь и лишь изредка давая сильные короткие ускорения. А сегодня решил побольше в подъемы побегать, хотя и не быстро и долго отдыхал, но видно организм не выдерживает такую нагрузку.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 wert wert 54

Тошнота

22.12.2004 16:46

однозначно вызывается перетренированностью. Нужно снизить нагрузки.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Carmero 717

А можно попробовать наоборот.

22.12.2004 17:32

За час-полтора до тренировки плотно покушать. (Напр., кашу, если переносишь). Возможно, наоборот, мышцы требуют питания, а в желудке ничего нет. Я после такого дела обычно могу часа три-четыре бегать по лесу на лыжах без последствий. А если голодный, тогда, действительно, чувствую себя хреновато.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Carmero 717

*********************

22.12.2004 17:36

И поспи побольше.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20573

может это беременность?

22.12.2004 19:41

может это беременность?

***

ты не сказал в каком месте - высоко низко - горечь/желчь - какие еще ощущения от этого

хм от скоростных тр-к бывает или от длительных прогулок

и т.д. вариантов масса

а данных 0

Ссылка Рейтинг: 0 0 0